1、肩周炎的治療方法有哪些
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。（頸肩松、按摩膏）具有消炎止痛，祛風除濕，通絡化瘀，疏通關節等功效，可標本兼治肩周炎
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
2、中醫治療肌酐偏高的基本處方
肌酐居高不下或者肌酐反復無常是降低肌酐的兩大難題！降低肌酐應該德國血液光氧療法或許有幫助！
3、針灸治療頭痛的基本處方取穴有哪些？
頭痛一症，病因來頗多源，但究其治則為宣通清竅、祛邪止痛，因而基本處方為：百會、風池、太陽、率谷、列缺、合谷、太沖。如屬肝陽上亢者，加用中封、行間、湧泉；屬痰濁上擾者，加中脘、豐隆、足三里、內庭、厲兌、太白；屬氣滯血瘀者，加膈俞、血海、少沖、三陰交，其中少沖可刺出血。以上均每選4～6穴，用毫針施以瀉法，一般不灸，可用電針，予中強刺激。如頭痛而氣血虛弱者，宜加脾俞、胃俞、腎俞、氣海、足三里等穴，每選4～6穴，用毫針施以補法，宜配合灸法。
4、推拿治療頭痛的基本處方有哪些？
患者仰卧位，醫者用兩拇指交替用推法推印堂經前庭至百會；由印堂經魚腰、太回陽至耳答前，用拇指分推3遍；自印堂經頭維、耳上方至耳分推3遍；點印堂、太陽、頭維、百會各1分鍾。患者改取坐位，醫者用拇指或多指揉拿後項部及肩部，反復多遍，最後點風池、肩井、合谷各1分鍾。如肝陽頭痛，加拿、揉或一指禪手法施於太沖、行間、湧泉等穴各2分鍾，並循足厥陰經膝以下循行線施以擦法，以透熱為度；血虛腎虧頭痛在背部、腹部加揉法，在腰骶部加掌擦法，點揉脾俞、胃俞、腎俞、腰陽關、中脘、天樞、三陰交。
5、俺似有肩周炎~~可以自己搞定么？
肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症，導致關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。
肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，最後，關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。
通常，肩周炎常常起因於創傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風引起。經常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關節活動受限的原因都可能發展成為肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機制還有待進一步行研究，多傾向於膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關節腔內把不同的骨骼相連接，當膠原蛋白出現問題時則會影響關節功能，其中，葡萄糖分子會與膠原蛋白結合，使膠原蛋白功能變性。對於糖尿病患者，由於血糖升高，導致葡萄糖與膠原蛋白的結合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關節僵硬，活動受限。
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輕松治癒肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。
教你一招
釣魚治好了五十肩
我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫生說 ,肩周炎沒什麼好辦法可治 ,也就是疼時打「封閉」。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取葯就離開了。
在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、後抬絲毫不覺困難。
仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫治病痛的靈丹妙葯。
穴位揉摩肩周炎
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。
功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。
塑料布輕松「對抗」肩周炎
五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。後來 ,我聯想到用塑膜包腳治裂口的經驗 ,就開始試著用塑料袋包裹 ,經過一段時間 ,疼痛明顯好轉。
我不斷改進方式 ,將白色無毒的塑膜或無毒食品袋 ,剪成比患處稍大面積的一塊 ,再蘸點水貼於右肩。因為薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不會掉下來 ,但必須長期堅持 ,即使到了炎熱的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。發病期間 ,無論白天夜間 ,我都堅持貼敷 , 2- 3換一次。不到 1年 ,困擾我 6、7年的肩周炎 ,未花一分錢 ,就奇跡般好轉。
為鞏固療效 ,我每天晨起前和臨睡前 ,用左手大拇指與其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百餘下 ,以促進血液循環。白天堅持到戶外多活動 ,進行適當鍛煉 ,結合散步、慢跑、登山、野遊等 ,盡可能使全身發熱 ,以便疏通經絡、增強體質。經過一段時間的療養和鍛煉 ,我的右肩早已活動自如 ,再未復發過 ,且整個身體也強壯多了。
運動治癒冰凍肩
我患肩周炎後 ,經過醫生的推拿按摩 ,疼痛症狀有所緩解 ,但很快不適症狀又起。於是 ,我決定度身制定體能鍛煉計劃。
雙腳立定 ,右手按著左肩順時針和逆時針方向各旋轉 20次 ,然後換右肩 ,最後雙臂同時旋轉 20次。隨著症狀好轉 ,我開始邊散步邊轉臂 ,每天至少散步 2000米。四周之後 ,疼痛症狀基本消除 ,肩部和手臂活動自如。
為使體能鍛煉不至枯燥 ,我學會了太極拳 ,每天晨練打兩遍太極拳 ,效果很好 ,兩年來 ,肩周炎至今沒有復發。
我的故事
自我鍛煉治癒肩周痛
初患肩周炎時 ,我把希望寄託在醫生身上 ,吃葯、扎針、按摩 ,疼痛仍時輕時重。無奈之下 ,我翻閱了大量的醫學書刊 ,悟出治病的關鍵在於鍛煉。
1、面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。
吊單杠治肩周炎
患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了塊破毛巾 ,又酸又脹 ,又冷又痛。
前年的秋天 ,我坐公交車到外灘 ,車上人多沒座位 ,我便拉住頭頂上的拉桿站著 ,車一晃一晃 ,我的身體隨之晃動 ,這時我突然感到肩關節處很舒服。想不到第二天疼痛就減輕了 ,我大喜過望。難道吊單杠能治肩周炎 ?於是 ,我有空便去小區的健身角 ,雙手吊在單杠上 ,好像伸懶腰一樣讓全身放鬆 ,身體下墜 ,肩部和腰部的關節好像離了條縫 ,那感覺舒服極了。一段時間後 ,肩周疼痛不適明顯減輕。
患者支招
螃蟹泥敷愈肩周炎
母親曾患肩周炎 ,肩部經常酸疼脹麻 ,經針灸、按摩療效不佳。聽說螃蟹能治肩周炎 ,找來試試 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三隻 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,從水中取出搗成肉泥後攤在粗布上 ,直徑不超過 8厘米 ,貼敷在肩腫最疼的區域。每天晚上貼 ,第二天早上取掉 ,兩三次後疼痛即可消失。
掄胳膊 ,肩周不再疼痛
15年前我患了嚴重的肩周炎 ,試過很多方法 ,收效甚微。後來採用體育療法 ,即每天早晨掄胳膊。正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍 ,結果不到 1個月就完全好了 ,至今也沒復發過。
游旱泳 ,肩周炎不治而愈
18年前 ,爺爺因肩周炎不但連胳膊都抬不起來 ,疼得就連衣服都脫不了。爺爺後來用了鍛煉法 :兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後劃動 (為保持平衡可倒退著走 ),每天 1、2次 , 1個月就好了。前年 ,爺爺又犯病了 ,仍用該辦法治 ,很快就好了。
爬牆法治好肩周炎
我得肩周炎時 ,主要採用爬牆法治療。也就是在牆上高處劃上白線 ,每天面對牆壁 ,雙腳不動 ,雙手向上爬。開始時很困難 ,每次都是一身汗 ,但過後卻很舒服 ,經過半年左右 ,肩周炎再也沒犯。
舉手驅走肩周炎
一位骨科醫生告訴一個辦法 ,就是把患臂往上舉 ,堅持一段時間 ,就能治好肩周炎。把患肢的手握成拳頭 ,慢慢上舉 ,然後再放下 ,反復重復這個動作 ,每次做 100次左右。開始覺得胳膊酸痛 ,堅持做上十天半月 ,就不感覺痛了。 1個月後 ,肩周炎不知不覺好了。
6、肩周炎怎麼治療？
肩周炎是肩關節、肩關節囊，以及肩關節周圍的炎症，它的治療就是針對炎症，做一些相應的一些處理，如果確定有肩周炎的時候，可以用一些葯物，可通過 補｛苗， 父。 養生｝調理，也可以做些按摩和理療，在肩關節囊及其周圍做一些組織治療，有的人做一些自我的保健，做些功能鍛煉等等，如此，肩周炎會調理，編好 的，希望對你有幫助。
7、針灸治療偏癱後遺症的常用穴位有哪些？
「醒腦開竅」針刺法治療中風
概 述
1.中風病是危害人類健康的四大主病之一。
2.中風病的基本病機：「竅閉神匿,神不導氣」。
3.「醒腦開竅」針法特點：選穴以陰經和督脈為主,強調手法量學.
治療方法
1. 處方
主穴：內關(手厥陰心包經) 輔穴：極泉(手少陰心經)
人中(督脈) 委中(足太陽膀胱經)
三陰交(足太陰脾經) 尺澤(手太陰肺經)
配穴：吞咽障礙（缺血性球麻痹和假球麻痹）加風池、翳風、完骨；手指握固加合谷；
語言不利加上廉泉，金津、玉液放血；足內翻加丘墟透照海。
2.操作方法
內關 直刺0.5~1寸，採用捻轉提插結合瀉法，施手法1分鍾。
人中 向鼻中隔方向斜刺0.3~0.5寸，用重雀啄法，至眼球濕潤或流淚為度。
三陰交 沿脛骨內側緣與皮膚呈45度角斜刺，進針1~1.5寸，用提插補法，使患側下肢抽動3次為度。
極泉 原穴沿經下移1寸，避開腋毛，直刺1~1.5寸，用提插瀉法，以患側上肢抽動3次為度。
尺澤 屈肘成120度角，直刺1寸，用提插瀉法，使患者前臂、手指抽動3次為度。
委中 仰卧直腿抬高取穴，直刺0.5~1寸，施提插瀉法，使患側下肢抽動3次為度。
合谷 針向三間穴進針1~1.5寸，採用提插瀉法，使患者第二手指抽動或五指自然伸展為度。
上廉泉 針向舌根1.5~2寸，用提插瀉法。
金津、玉液 用三棱針點刺放血，出血1~2毫升。
丘墟透向照海穴 約1.5~2寸，局部酸脹為度。
風池、完骨、翳風 針向結喉，進針2~2.5寸採用小幅度高頻率捻轉補法，每穴施手法1分鍾。
3. 中風病其他並發症的治療
(1) 便秘：針外水道、外歸來、豐隆。
(2) 呼衰：針刺雙側氣舍。
(3) 尿失禁、尿瀦留：針中極、曲骨、關元、局部施灸、按摩或熱敷。
(4) 共濟失調：針風府、啞門、頸椎夾脊穴。
(5) 復視：針天柱、晴明、球後
(6) 癲癇： 針大陵、鳩尾、
(7) 肩周炎：針肩髃、肩髎、肩內陵、肩貞、肩中俞、肩外俞，痛點刺絡拔罐。
(8) 血管性痴呆：針百會、四神聰、四白、太沖。
(9) 睡眠倒錯：針上星、神門。
4.治療時間
每日針2次，10天為1療程，持續治療3~5個療程。
祝君安好O(∩_∩)O~希望對您有幫助。
8、扎針灸解決頭痛
針灸有舒筋、活絡、行氣、止痛的效果。針灸治療頭痛在臨床上已經獲得很好的一個療效，在臨床過程中有大量的年輕女性，包括青少年出現頭痛，通過治療都能取得一定的程度的緩解。