1、什麼是強直性肩周炎
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2、突發性肩痛,肩周炎如何快速止痛
肩周炎有自限性的,教你做個運動,可以改善,將手舉過頭頂,用對側的健手牽拉患手,手背後,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側幫助患側手活動,以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右,疼痛逐漸緩解後,可用手做劃圈,爬牆運動,並增加活動范圍。
3、肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛
肩周炎:
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50歲左右的人,故又稱「五十肩」。 中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。
4、肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼痛是肩周炎的症狀的,肩周炎是肩關節周圍百的肌腱,肩關節囊,滑囊等軟組出現粘連現象,導致人體肩部正常的活動受限。以肩膀疼痛為主要表現,尤其是在夜間,疼痛會更加的嚴重,如果嚴重的人會影響睡眠。關鍵是平時要注意避免受風寒,冬天睡覺肩部不能受風,另外平時按摩推拿、自我按摩等綜合療法,嘴度好採取用於肩周炎苗,。;父,。『;養,。』生在,肩周炎疼痛部位挑理就行,大部分肩周炎患者在用,同時進行關節功能練習,包括主動與被專動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。生活種注意:
1、平時合理飲食,適量運動,保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜,少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體,多出去散步,多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大屬運動量的鍛練,運動要適度。
5、食用豆餡子饃,多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
5、經常性的肩膀疼痛是什麼原因?有什麼解決的問題嗎?
通常來說,肩膀疼痛通常是由於肩關節周圍發炎引起的,簡稱肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織退行性改變所引起的廣泛的炎症。早期的表現僅以疼痛為主,或僅有輕微隱痛或肩關節不適和束縛感;繼則疼痛逐漸加重,夜間尤甚,常影響睡眠,肩關節活動會有很大的限制。出現肩周炎問題的時候,一般常買些花{苗。 父, 養生}是調整維護肩周的重要辦法,另外護理的同時,注意肩部運動:
1、面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。
6、請問各位醫學前輩,我媽媽的手是扭傷性的肩周炎,該怎麼治療
患了肩周炎,早期主要以肩臂疼痛為主,因為疼痛而不敢伸臂抬肩,夜晚時疼痛加重,常因疼痛而難以入睡或剛入睡又被疼醒。進一步發展則以功能受限為主要表現,患側的肩臂凝滯在一起,外展、伸、屈和旋轉均明顯受限,所以有人將其命名為「凍結肩」。肩周炎屬中醫「痹證」范疇,西醫屬於纖維織炎、滑囊炎伴滲出、粘連等症。急性期以疼痛為主,夜間尤甚。後期因無菌性炎症慢性粘連而導致肩關節活動受限,形成「凍結肩」。肩周炎常見症狀: 肩周炎多為單側發病,左側較右側多見,少數病人可風雙側同時發病。好發肩周炎的年齡與肩關節產生嚴重退變的年齡相一致,
主要的症狀為肩關節疼痛 、肌肉無力、活動障礙。疼痛為最明顯的症狀,疼痛的程 度 及 性 質 有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,有持久性,夜間疼痛加重,甚至痛醒,影響睡眠。
這種疼痛 可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕, 有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部; 也有的放射到三頭肌或者放射到三角肌、二頭肌直達前臂的橈側肩周炎壓痛點范圍廣泛,因病期不同壓痛點部位和壓痛程 度也不一致。此外,根據肌肉痙攣引起的肌肉疼痛與壓痛部位不同,尚可區分與本病有關疾病的診斷。如左側胸部肌肉的疼痛與壓痛,則應考慮頸椎疾患的診斷。 不同病期,肩關節活動障礙的程度也不一致,可由輕微的功能障礙到關節活動完全消失。按肩周炎的發生與發展 大致可分為3期,即急性期、慢性期、恢復期。 各期之間無明顯界限,各期病程長短不一,因人而異,差別很大。①急性期:這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛,其疼痛常為持續性,表現不一。有的急性發作,但 多數是慢性疼痛,有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限於肩 關節的前外側,可延伸到三角肌的抵止點,常涉及肩肉胛區、上臂或前臂。活動時,如穿上衣時聳肩或肩內 旋時疼痛加重,不能梳頭洗臉,患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重,尤其夜間為重,病人不敢患側卧位。由於肌肉痙攣和疼痛,逐漸出現肩關節活動范圍減少,特別是外展和 外旋受限最為顯著。肩部外觀正常。局部壓痛點多位於結節間溝、喙突。 肩峰下滑囊或三角肌附著處、岡上肌附著處、肩胛內上角等處。②慢性期:肩痛逐漸減輕或消失,但肩關節攣縮僵硬逐漸加重呈;凍結狀態;。肩關節的各方向活動均比 正常者減少 50% -20%嚴重時肩肱關節活動完全消失,只有肩胛胸 壁關節的活動。梳頭、穿衣、舉臂、向後結帶均感困難。病程長者可出現輕度肌肉萎縮,多見於三角肌、肩 胛帶肌。壓痛輕微或無壓痛,此時持續時間較久,通常為2- 3個月。
③ 恢復期:肩痛基本消失,個別病人可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地鬆弛,關節的活動也逐漸增加,外旋 活動首先恢復,繼則為外展和內旋活動。恢復期的長短與急性期、慢 性期的時間有關。凍結期越長,恢復期也越慢;病期短,恢復也快。整個病程短者 l~ 2個 月 ,可又發病可達數年。
肩周炎疼痛的部位在哪裡: 大多數肩周炎患者自覺肩部疼痛發生於三角肌區,也即鎖骨外1/3,肩峰和肩胛崗外1/3的下方約一個半手掌大小的區域內。而臨床檢查時的壓痛點則根據不同的病因有所不同。撞擊綜合征,岡上肌肌腱炎的壓痛點位於肩峰前下方和大結節處;肱二頭肌肌腱炎的壓痛位於結節間溝及其下方;凍結肩的壓痛點位於喙肩外側和肩峰後角的內下方;肩胛下肌損傷的壓痛點位於小結節的下方;岡下肌損傷和後關節囊損傷的壓痛位於後關節間隙。而肩峰下滑囊炎的疼痛面積比較廣泛常沒有明確的壓痛點。
肩部疼痛都是肩周炎引起的嗎?:在門診常常將肩關節疼痛、有活動障礙的都稱為肩周炎,於是吃葯,針炙,理療。這些病人中有許多確實是肩周炎,但還有許多病人卻屬誤診。肩關節疼痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症,包括有細菌感染的炎症和無細菌感染的炎症,細菌感染又分為特異性感染的和非特異性感染,特異性感染包括結核桿菌,傷寒桿菌等特異性細菌感染引起的炎症,而非特異性感染則指鏈球菌,葡萄球菌等感染引起的炎症。無菌性炎症就更多,有關節炎'>類風濕關節炎 ,骨關節炎,變態反應性關節炎,痛風性關節炎,強直性脊柱炎等等。損傷是肩關節疼痛的最常見原因,損傷可以是有明確暴力作用引起的暴力損傷,暴力損傷可導致肩關節骨性損傷,即骨折,而更常見的是肩關節內外軟組織損傷,如:關節囊、韌帶、肌腱、肌肉、關節盂唇、軟骨損傷等。肩關節疼痛的原因還可以是肩關節腫瘤,腫瘤包括良性腫瘤、惡性腫瘤和轉移性腫瘤。有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因,頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛。。總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細診斷、明確病因、對症施治
7、左肩和鎖骨間歇性疼痛是肩周炎嗎
多久時間了,若是時間久的話,就可能是肩周炎的。
肩周炎早期常表現為肩部疼痛,且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解,然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。患者梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。簡單的試驗來判斷你的肩痛是否「凍結肩」將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,只是肘部不能動。出現肩周炎,疼痛的地方yong敷肩亽亽樂,注意是帖在疼痛的地方,也就是痛點的位置。
8、我左肩膀後面位置經常突發性疼痛,是肩周炎嗎?
是不是如針痛,多活動啊。
9、女性肩周炎症狀有哪些
肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛的無菌炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女多於男,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,導致越來越嚴重。
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古#順%敷%#堂。肩…周、貼)來護li,症狀會慢慢的改shan 的,套,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;