1、如何判斷自己是否患有肩周炎
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順fu+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
對肩周炎的治療，臨床上 一般多採用中醫綜合方法是比較理想的。在治療的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
2、如何判斷得了肩周炎
肩周炎可以看錶現，肩周炎的一般表現為肩膀位置疼痛，並且疼痛劇烈，一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯，比如梳頭、洗澡、大小便後的個人衛生、抬胳膊等都有明顯的困難。
還可以做肩膀位置的x線，或者核磁來判斷。
肩周炎飲食也要注意，
多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
3、做磁共振能看出是不是肩周炎嗎
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