1、肩周炎粘連怎樣推拿、松解？
你可以自己在家做蠍子爬牆的動作 還有大搖肩 小搖肩 抬轎等動作 還可以再樹上把患肢作人體牽引，這樣你只要堅持就會慢慢把肩關節松解開來。
2、肩周炎關節活動受限，吃有利於松解關節肌肉粘連的東西可以更快恢復嗎？
是的，肩凝飲就是利用這一理論，其有效成分可以幫助松解關節肌肉黏連，從而加速關節活動受限的恢復，達到幫助治療肩周炎的目的。