1、肩周炎需要多長時間好
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2、肩周炎真的可以自愈嗎？自愈一般要多久？
肩周炎的自然病程一般分為3個階段，且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自愈」就是建立在患者自然度過3個階段，然後疼痛消失，關節功能得到一定恢復，但你知道這個階段有多久嗎？有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎？
需要指出的是，未經治療者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此，我們通常建議需要進行積極的治療，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自愈，「肩周炎不用治」這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療，還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主，可配合其他治療方法同時進行，並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到治療、恢復效果。
3、我是肩周炎患者，請問鹽包熱敷袋一次敷多久最好
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4、肩膀酸痛可以熱敷嗎？得熱敷多久
你好，肩膀酸痛的話，是可以熱敷的，一般熱敷可以有一定的減少疼痛的作用的，而且對於輕微的肩膀酸痛，一般熱敷就可以足夠了，如果你的肩膀酸痛熱敷後疼痛沒有多少減輕而且還是疼的話，則說明你的症狀應該比較重了，應該是肩周炎或肩周炎的早期症狀的范疇了，
這種情況，你可以結合苗訁訁訁父訁訁訁養訁訁訁笙訁訁訁貼的中葯外敷治療就可以了，另外平時注意堅持運動，肩周炎的症狀不堅持運動是不行的。
5、用生薑和芋頭貼肩周炎一次要貼多長時間為宜？
肩周炎一般是由於長期的肩背部受風寒侵襲所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，一般貼多長時間，是根據每個人的情況不同來定，有的人貼的時間長一點，有的人覺得時間短一點。
如果肩周炎不嚴重的話，可以採取自己對肩背部的鍛煉活動，比如可以鍛煉爬牆的動作，或者鍛煉小燕飛的動作。
肩周炎的一般表現是肩背部的疼痛為主要表現，有時候夜間疼痛會加重。
還有嚴重的肩周炎，會引起肩關節的活動受限，不能洗臉，刷牙，梳頭等簡單的日常活動都會受到影響。
6、肩周炎一般需要多久才能治癒？
需要指出的是，未經治療者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。因此，我們通常建議需要進行積極的治療，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自愈，“肩周炎不用治”這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療，還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主，可配合其他治療方法同時進行，並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到治療、恢復效果。
7、我肩周炎用熱敷越疼痛，是為什麼
肩周炎的一般表現為肩膀位置的疼痛，尤其是晚上睡覺的時候，疼痛更加的劇烈，可以讓人睡不著覺。疼痛是肩周炎突出的現象，初始疼痛症狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發。逐漸發展為持續性疼痛，尤其是在肩關節內旋，後伸，上舉，外展等運動時更為明顯這是肩周炎的常見表現的，出現肩周炎，用下「苗##。父」，在（淘一、一寶）上見過的「養##生##貼」，用不好不要錢，還有你平時注意自我護理：
a.按摩
鍛煉之前要先熱身，可以快走，開合跳等，以身體微微出汗為宜！然後用按摩球（網球、高爾夫球）頂住肩關節前方痛點，做肩關節受限制方向的運動，頂的力度不要過大，會很痛，以疼痛還能忍受的力度進行就可以！
b.拉伸
一次做10～30個，做三組即可，總共時間5分鍾左右，做完之後再做肩關節受限方向的拉伸，例如，上舉困難，可以靠牆摸高，還是以疼痛可以忍受的力度進行！
8、肩周炎熱敷怎麼敷效果最好
肩周炎疾病以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩周炎不僅會引起肩膀疼痛，隨著病情發展，疼痛可逐漸擴散至頸部及大臂、肘部，當肩部受到碰撞或牽拉時，可引起撕裂性劇痛，在出現肩周炎疾病的時候，你可涌「苗%。%父」，「淘一。一寶」看到的「養、%生、%貼」，用不好，不要錢，還有平時注意運動，肩周炎得運動的：
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可根據自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸功能。
甩手運動
兩腳分開站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉鬆弛，然後甩動手臂，先前後，後左右，甩動幅度由小到大（與身體呈30～90度），速度由慢到快（每分鍾30～60次），每次1～5分鍾。