1、治療肩周炎中葯葯方?怎麼
平時一定要多注意休息。愛護休息,給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷,體力工作,疼痛期間一定需要休息。與勞累,受涼有關。不要過度疲勞,治聊的話,可勇桃寶的「苗、、父」,一種中葯的養、、生貼,我身邊的幾個同事肩周炎的時候,有用它,而且好了,還有盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。還可以游泳和散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。注意肩部保暖:對於肩周炎患者來說,平時要注意頸部的保暖,特是冬天出門的時候建議戴圍巾,夏季的時候也不要貪涼,防止頸部受寒,導致肩周炎情況加重。希望對你有幫助。
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次
2、肩周炎的中葯處方?
肩周炎俗稱五十肩、凍結肩,學名粘連性關節囊炎,主要發生在50歲左右人群,尤其女性多於男性,,主要表現為肩關節周圍疼痛,夜間明顯,影響睡眠,可造成肩關節多方向活動受限。隨著病情的發展,出現肩關節活動受限,病程通常為半年到兩年。目前對肩周炎的治療通常使用非甾體消炎葯,結合針灸、中頻、中葯塌漬、中葯外敷、中葯熏洗等中醫治療方法,可有較好療效。