1、手臂疼，舉起來又放下的過程中感覺裡面的筋還是什麼會嘎嘣一下疼，平時就放著沒感覺，不是肩周炎我知道？
如果你的手臂很痛，但有確認不是肩周炎，那麼就是勞積損傷，把肌肉損傷了，也許自己不知道干什麼造成的，因為我以前也有過這樣的事兒，過了半年才好，你每天要堅持鍛煉，前後甩臂慢慢會好起來的，或者你扒杠也可以，但是能伸手臂的時候估計要很痛，所以你要加強鍛煉。
2、患肩周炎為什麼活動胳膊肩關節處就有響動
因為有時候，肩周炎確實是這樣抄的，對於肩周炎一般是長時間的坐著，或者是勞累等百原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強度保養意識。
治療的方法有以下幾個：1、適知當運動，多轉動胳膊2、外用敷彡彡肩樂的中一一葯局部知了，這樣hao之後不會反復的。道，
3、肩周炎到後期是不是會出現胳膊不能正常活動？
肩周炎嚴重的話是會出現胳膊不能正常活動的。嚴重的時候胳膊抬起來都特別費勁。
4、我的胳膊側向平舉的時候肩關節處特別疼 是肩周炎嗎？
肩周炎知，教你一個方法判斷：1、將你的左手搭到你的右肩，疼不？2、將你的左手從頭頂過摸右耳，疼不？3、將你的左手背到身後去摸右肩胛骨，疼不？如果一個動作疼，是一度肩周炎道，兩個動作疼是二度肩周炎，三個動作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
如果是肩周炎，我也有個好方法治療，如果你是的話，可以找我，不用花錢。
別外如果是肌肉酸痛僵硬回，我建議你可以做熱敷，熱敷可以起到促進血液循環，疏通經絡，你可以上淘寶找下熱麥，這個熱敷效果答好！
祝你健康！