劇烈運動會引起肩周炎

1、不運動會導致肩膀疼腰酸背痛嘛

不會，肩膀酸痛的原因有好多，有可能是肩周炎，肩周炎又不是什麼很難治癒的疾病，只要及時治療就會根除，這種病去專業的骨科醫院治療是最好的，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。

2、健身房的人經常會得無菌性肩周炎，到底是什麼原因引起的？

調查研究表明，肩部疾病在50歲左右發病率較高，其中肩周炎是發病率較高的疾病之一。肩周炎發作後，會出現肩痛，最初是刀割引起的持續性或全身性疼痛。從中期來看，疼痛會加劇，甚至會擴展到身體的許多部位，如胳膊和脖子。為了你的健康一起來了解一下吧~

首先雙手的上肢自然下垂，掌心向前，然後肘關節慢慢彎曲成90度角，最後雙手以肘關節為軸慢慢向外旋轉。如果旋轉范圍明顯縮小，應注意肩周炎的可能性。此時，建議去醫院進行明確診斷，以免延誤最佳治療時間。 

其次，避免頻繁暴露在寒冷中，許多人知道脖子、胃、腳踝等部位應該注意保暖，但事實上保持肩膀的溫暖也很重要。如果肩部受風寒影響，很可能導致濕氣進入體內，導致肩部經絡堵塞，久而久之很容易誘發肩周炎。因此，建議在寒冷的天氣和晚上保持肩部溫暖，睡覺前按摩肩部肌肉。 

再其次，確保正確的睡眠姿勢和坐姿，當坐著或睡覺時，身體處於靜止狀態。在此期間，如果坐姿不正確或睡眠姿勢不正確，很容易導致肩部肌肉過度勞累或緊張。肌肉長期處於緊張狀態時，肩周炎的發病率會增加。因此，建議每天多移動你的肩膀，適當做一些肩部運動來保持肩膀放鬆。 

最後，年紀大了盡量減少參與肩部用力過度的活動，根據研究，中年和老年後骨密度逐漸降低，肩部損傷很容易由過度體力勞動引起。肩膀過度勞累是肩周炎的主要原因之一，因此建議降低勞動強度和勞動量，合理安排勞動可以起到強身健體的作用，但如果過度勞累對身體和肩膀有害。

3、22歲會得肩周炎嗎？手抬不起來。脫臼的話我又沒有做過太激烈的運動，也沒摔跤！

不要瞎想、瞎猜，馬上到正規醫院看看

4、肩膀酸痛是怎麼回事

如果你是長期伏案工作或使用電腦的人，出現肩膀酸痛最常見的原因:頸椎病，或肩周炎。頸椎病造成肩膀酸痛是因為頸椎的改變壓迫神經，而肩周炎造成肩膀酸痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎症。這兩個病較輕時可以根治，一旦發展到後期就很頑固，建議你不要坐視不理，任其發展。針灸和推拿的效果很好。另外，治療的同時注意工作時的坐姿，以及每隔一段時間就活動一下頸部和肩部，也很重要。

5、檯球運動會引起肩周炎嗎？

可能是打球姿勢有問題

6、女性右肩膀為什麼會痛？這個是什麼原因呢？

你好，不論是女性還是男性，在肩部勞損，受涼以及外傷等原因的影響下會引起肩周炎，而且隨著時間的推移肩周炎可引起骨關節炎和類風濕關節炎從而影響到右肩，肩周炎患者只要抬起來胳膊就會有嚴重的右肩膀痛的問題。對於肩周炎，平時得注意運動，具體運動可以：挺舉訓練：身體保持直立，兩腳分開與肩同寬，先兩臂向身體兩側伸開，然後雙臂在頭頂左右來回擺動，如招手的動作。
另外，還可以加大難度：左手持球，高抬右膝讓大腿與地面平行，保持這種姿勢把球從左手擲到右手，擲球弧線應達到頭頂的高度。然後再把球從右手擲到左手，重復15次。
然後放下右膝提起左膝，再進行兩手擲球運動。
重復做3組。運動同時，採取媌厶##父#養#厶生#貼的中葯局部外敷，一般只要注意i堅持，一個月左右的時間，右肩膀疼痛的情況會自然的消失的，希望對您有幫助。