1、肩周炎要怎麼處理
肩周炎主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。肩周炎是個慢性病程，所以治療也是堅持不懈，以恢復關節活動為目的。也可以口服消炎鎮痛葯物，理治療痛點觸及不封閉，按摩推拿，自我按摩等綜合療法。如果保守治療效果不理想，可以最後選擇手術治療。
2、人到中年得了肩周炎怎麼辦
肩周炎一般是老年人長的的，你中年出現肩周炎的緣故，一方面是身體機能下降，另一方面與平時不注意運動，勞損等不無關系，治療上二方面著手，
平時注意運動，減少勞損，治療上外用（敷 肩丷冫う樂 冫う貼）等，慢慢的症狀會住不的消失的。
3、患肩周炎的司機應如何鍛煉？
肩周炎是司機最常見的一種職業病。肩周炎發作時司機朋友可明顯感到肩痛、肩活動不利等症狀。大多數司機朋友在選擇治療時，卻忽視了對肩部的保養及正確的鍛煉，就造成了肩周炎復發的症狀。
由於司機駕駛姿勢較固定，肩、頸部肌肉僵硬、血液循環不流暢，肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連，引發肩周炎。所以在駕車間隙，坐在車里，花5 分鍾鍛煉上肢參與的動作，鍛煉結束之後再做5 分鍾抻拉放鬆動作，目的是緩解肩部關節與肌肉，增強肩部力量。
患有肩周炎的司機鍛煉方法如下。
（1）坐姿側平舉鍛煉目的：三角肌中束、肩關節。
動作描述：坐姿，挺胸、收腹、直腰、沉肩，雙臂置於身體前方，握拳屈肘90°慢慢抬起，使腕、肘與肩同高，保持2 秒鍾，慢慢放下保持4 秒鍾。重復上述動作。
呼吸要求：抬起時吐氣，放下時吸氣。
動作提示：避免強烈運動，緩慢地進行可控制的全方位運動；必須挺胸，避免含胸弓背；雙臂放下時避免碰到身體。
變形動作：肩部疾病嚴重者可根據個人承受能力適當控制抬起幅度。
高級動作：手持一瓶礦泉水或0.5kg 啞鈴。
（2）坐式雙臂平拉所需器具：橡皮筋。
鍛煉目的：三角肌後束、肩關節。
動作描述：正坐姿勢，挺胸、收腹、直腰、沉肩，雙臂置於身體前方，屈肘90°，保持腕、肘與肩同高，手握橡皮筋，拳眼向內盡力向後拉，還原。重復上述動作。
呼吸要求：後拉時吐氣，還原時吸氣。
動作提示：避免強烈運動，尤其是過度彎腰，緩慢地進行全方位運動；鍛煉過程中避免聳肩或弓背；保持挺胸和雙肩下沉。
4、肩周炎怎麼辦
5、得了肩周炎怎麼辦？
好好養著，不要太累，慢慢會好的
6、肩周炎怎麼辦恢復快？？
肩周炎又叫50肩，意思就是到了50歲後才會得的病，其實就是肩膀關節發生發粘連導致的，這個病很多人都有，只是有輕有重，嚴重後才會引起重視，而且你說的很對，醫院只會做手術，不過手術後，復發的機率還會很大，所以手術是治標不治本，而且傷身。
我父親前幾年也患有肩周炎，年齡大了，手術是不可能的，平常就是吃西葯，把胃都吃壞了。聽同事們說他們這有個是叫惠民局·肩骨通按摩膏的，是專門針對肩周炎的，我最後讓同事給我父親郵寄了一些回去，還真別說，有一天父親給我打電話說他的肩膀不疼了，而且都停用了快兩個月了。我回來後一直是在網上買了以後送禮的，反應都很好。祝你早日康復。
7、我才三十多歲就得了肩周炎，該怎麼治喲
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、蟲葯、酒帖）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，逃，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
注意事項：
1、避免高枕睡眠的不良習慣，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭、聳肩、談話、看書時要下面注視，保持脊柱的正直，要使用專門的頸椎枕頭。
2．勞動或走路時防止閃、挫傷，避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等，坐車時不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
4．適當進行頸肩部肌肉鍛煉，例如：頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，長期伏案工作者應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
5．改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做肩部活動
8、肩周炎怎麼恢復？
頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。什麼葯也不用吃，吃了也沒有作用，還會把胃腸吃出病來。三伏天是肩周炎的高發期，白天也可以按照這個方法做，只要保護肩膀不受涼，開空調，吹電風扇都沒有影響。