1、我頸椎肩膀僵硬,酸痛,以為肩周炎,頸椎病檢查下來不是。怎麼辦呢
近年來,人們越來越喜歡長時間上網、長時間看電視或卧位看電視、枕高枕或軟枕、長時間低頭作業等,很容易使人體中靈活性最大、活動頻率最高的脊髓節段頸椎因承受負荷過大而勞損,甚至發生退變以致影響到鄰近組織,並可因自主神經和血管受累、體液因子的變化等導致血壓升高,從而出現一系列高血壓的症狀。此類患者因其病因主要在於頸椎,故而用降壓葯物治療並不理想。X線檢查常見其頸椎曲度變直甚或反曲,椎體增生,鉤椎關節左右不對稱,項韌帶鈣化,或有寰樞關節脫位或半脫位。 高血壓是一種臨床常見病,初起時大多數患者症狀不明顯,隨著病情的進展逐漸出現系列症狀,如頭痛、頭暈、心悸、視力模糊、後頸枕部麻脹或疼痛、失眠或記憶力減退、耳鳴等。一般經正規使用葯物就可降低血壓,改善症狀。但臨床中常發現部分高血壓患者血壓較高,應用降壓葯物後不能收到理想效果,且往往伴有頸部不適、心率增快、面色潮紅、頭痛、出汗多等交感神經興奮的症狀。對於此類患者,應多考慮其血壓增高是否是由頸椎病引起。 頸椎病可致高血壓 頸椎病引起血壓升高的原因有以下幾個方面:頸椎病時頸椎小關節錯位或增生的骨贅可直接壓迫並刺激椎動脈、交感神經、頸交感神經節、頸神經根,激惹神經,造成神經興奮性增高,通過交感引起血壓升高;頸椎椎管狹窄、椎間盤突出等,造成椎動脈受壓或神經反射導致椎動脈痙攣,從而導致血液運行不暢,表現為椎-基底動脈供血不足,反射性地使血管運動中樞興奮性增高,引起血壓升高;神經體液調節失常。由於頸部肌肉痙攣僵硬,使頸部血管神經等軟組織受到牽引或擠壓,造成交感神經功能紊亂和血管痙攣,繼發性造成神經體液改變,刺激血管運動中樞興奮性增強,最後導致血壓升高。 治頸椎病從以下幾方面入手 避免持續性低頭工作,長期伏案工作而未患頸椎病者,應加強頸部肌肉鍛煉。低頭工作中應定時站立位活動頸部,如仰頭、柔和轉動頸部等,以利於頸部關節、韌帶、肌肉的受力平衡和改善腦部的血氧供應。一般持續低頭工作不宜超過1.5小時,轉頭動作不宜過快、過猛。頸椎病患者不宜做此動作。 睡覺時不枕高枕、硬枕,選用軟硬適宜的枕頭,枕頭高度以個人拳頭豎起的高度為准。盡量將枕頭置於頸部而不是頭枕部,使頸部肌肉充分休息,且睡姿以左右交替的卧位為主,不側歪休息,看電視時不長時間將軀體靠在沙發上。 已有頸部不適的患者,在未經過頸部專業檢查及治療前,頸部不宜大幅度活動,以免加重頸椎病變。可俯卧位於床上,用雙手托起下頜,使頭頸部的全部重力均落在雙手上,雙肘支撐,將下頜向前推起,使頭後仰,繼而落下,再重復此動作,此動作可有限地拉開頸部關節間隙,使頸椎間盤受壓得到緩解,此時頸部肌肉、韌帶都呈放鬆狀態,活動頸部能改善肌肉、韌帶,緩解頸部不適。已確診為頸椎病的患者,應盡早到醫院接受正規治療。
2、肩周炎會導致骨頭變形,脊柱側彎嗎?
肩周炎能引起肩關節活動受限,肌力逐漸下降,到後期部分患者會被檢查出骨質疏鬆,但不會引起骨頭變形,現在隨著醫療水平的不斷提高治療肩周炎。
3、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
4、肩周炎有什麼症狀;嗔惱
◆類似這個問題,我想我剛好可以有發言權。肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休息一下,比如周末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,您仍然不進行活動,那您的肩關節就會變的僵硬,活動就會變的困難、疼痛,產生惡性循環,肩部活動越來越少,肩關節變的越來越僵硬,最後,關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度,即使您想活動也難以作到,稍稍移動都會很疼痛。其實還有更有效的方法就是,日本繽漮我個人認為是目前最佳的跟治選擇,遼校相當的顯著,不少人爭相推薦。蛋疼的是,就是有點貴。請採納答案,支持我一下。
5、肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛
肩周炎:
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50歲左右的人,故又稱「五十肩」。 中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。
6、假如人的肩膀和頸椎一直感覺很僵硬,應該如何調理呢?
01.葯物治療。葯物治療是緩解肩周炎和頸椎病最直接也是最快速的方法。如果人的肩膀和頸椎一直感覺很僵硬,就代表患者就有可能患上了肩周炎和頸椎病。這種現象經常出現在坐辦公室的白領人群中,他們長期坐在電腦旁工作,肩膀和頸椎長時間得不到活動就會僵硬,日積月累之後就有可能導致肩周炎和頸椎病的發生。治療肩周炎和頸椎病的葯物都是以活血止痛為主。其中最常見的葯物就是頸復康顆粒,這種中成葯已經有很多年的歷史了,在患者中的口碑一直都很不錯。如果出現肩膀和頸椎這類的病症,可以到葯店購買這種葯物進行治療。而且這種中成葯是非處方葯,不會對人體帶來嚴重的副作用。
中醫文化博大精深,除了中成葯之外,推拿和針灸也是中醫的治療方式之一。從安全性上來看,健康理療比葯物治療更為安全,不會對人體產生任何副作用。肩膀和頸椎僵硬不一定是肩周炎和頸椎病所導致的。也有可能是過度勞累導致肌肉緊張,這時候就可以採用推拿的理療方式來調理。但在現實生活中,有很多推拿理療店魚龍混珠,不僅沒有推拿技術,反而一味地向消費者推薦保健品。這種理療店是萬萬不能去的,建議患者到正規的中醫院進行健康營養。
我們在繁忙工作的同時,一定要勞逸結合,過度勞累不僅不利於我們的身體健康,也會為我們的身體帶來一系列的隱患。辦公室人群長期工作之後,可以適當的做一些舒展運動,讓酸脹的肌肉得到放鬆。如果條件允許的話,可以放下工作到戶外走走。千萬不能為了工作而傷害到我們的身體。下班之後我們可以適當的做一些運動鍛煉,例如瑜伽、慢跑等,都可以很好的緩解頸椎和肩膀肌肉的僵硬。