穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。 功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。
2、肩周炎應該怎麼治療最好？
醫生朋友建議多動動，例如游泳就是好方法。
3、我有肩周炎，誰能告訴我，怎樣治療可以根除謝謝？？？？
這個病不是馬上就能治好的！一點點來要！先從平常的坐姿了做起！然後可以適當做一下按摩！過幾年可能就好了！
4、肩周炎如何治？
5、得了肩周炎怎麼辦|肩周炎吃什麼葯治療好
肩周炎典型的症狀就是肩關節各個方向活動都受限制。但是現在臨床上把它的范圍擴大了一些，把疾病診斷的進程提前了，所以見過你周圍那種疼痛，有一個方向受限制，就考慮有肩周炎的早期症狀了。具體的診斷還需要根據你的體征來診斷。
肩周炎在臨床上比較常見，一般是由於慢性勞損引起的，這種病容易反復發作，比較難以治癒。平時要注意休息，避免勞累以及受涼，要避免大幅度的運動，
⌒可以給予痛處（苗⌒、父⌒、樣⌒、生、貼），我身邊不少肩周炎的人，用過他，他們用後，基本就沒是了，還有注意飲食上注意不要喝酒吃辣，多吃清淡的食物。
下面介紹幾種鍛煉方法，簡便易行，每日可做2—3次，每次做15—30分鍾。
①面壁爬牆 面對牆壁，雙手或單手沿牆面緩緩向上爬升，使上肢盡量舉高，然後緩緩回到原處，反復數次。
②兩足站立，與肩同寬，目視前方，呼吸均勻，兩手攥緊，抱繞後腦;兩肘拉開，與身體並行;兩肘收攏，似挾頭部，動作緩慢，周而復始連續做30餘次。