1、肩周炎好治嗎?疼起來好疼啊!
起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側卧,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。我同事也是疼的很,現在用中葯蠟療治療,已經不太疼了。效果可以。
2、肩膀疼痛是什麼原因?
肩膀疼要注意肩周炎、頸椎病造成的疼痛表zd現,也要注意肩周炎造成的疼痛表現,以及風濕疾病造成的影響。注意對患處的保護,注意體溫變化,及時進行患處的光片的檢查、彩超檢查等,並且根據檢查結專果制定合理治療措施,確定原因最關鍵的。建議您注意肩膀保暖,避免受涼與勞累,適當鍛煉鍛煉,然後需要 育{苗—父養! 生}在肩關節部位,進行外fu就可以的,另外對於肩膀酸痛,多熱敷按摩,是種常見的護理方法的,平時要注意頸肩部的保暖,工作時注意保持正確的姿勢,時間長了起來活動一下,別總是保持一屬個動作長時間的工作,
3、肩周炎有哪些明顯症狀?
肩周炎第一個是肩關節周圍的疼痛,起初是肩關節成陣發性疼痛,多數為慢性的發作,以後疼痛逐漸的加劇,鈍痛或者是刀割樣疼痛,成持續性,氣侯變化勞累以後加重,疼痛向頸部、上肢,特別是肩周部擴散,但肩部偶然受到碰撞或者是牽拉時常引起撕裂的劇痛。
肩關節的疼痛一般都是夜間為主,多數患者常訴說後半夜疼痛,尤其是不能側卧,此種疼痛因血虛而致者而更明顯,受涼比較加重,所以說跟氣侯有關系。
第二個肩關節活動的受限,肩關節向各個方向活動均受到限制限。比如說外展、上舉、內外伸更為明顯,所以說病情的進展由於長期廢用引起關節囊以及肩關節軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上韌帶固定縮短,內旋等的因素,肩關節各個方向主動和被動活動均受到受限,肩關節外展受限時,常見的現象,特別是梳頭發、穿衣服、洗臉,插腰這些動作難以完成。嚴重時候肩關節功能也是受到影響的,曲肘時手不能摸到同側的肩部,尤其是手臂後伸不能完成曲肘的動作。
還有怕冷,肩關節怕冷,不少患者中年有穿棉襖,因為發冷肩關節的疼痛明顯的加重。
還有第四個叫壓痛,多數患者肩關節周圍可觸明顯的壓痛點,壓痛的多在肱二頭肌,肱二頭肌長頭腱溝處,肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
第五個肌肉的痙攣和萎縮,三角肌、崗上肌等肩部肌肉早期出現痙攣,晚期可以出現廢用性萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後來各個方向活動受限導致肩關節的萎縮。
第六個我們臨床上檢查就是X線和化驗室的檢查,常規一般都是肩關的正側位,還有出現骨質疏鬆,但是無骨質破壞,出現肩峰下骨化鈣化的陰影。實驗室檢查多為正常。
4、怎樣區分肩周炎與肩頸痛
肩周炎多發生在50歲左右的人身上,所以又被稱作50肩,是以肩膀位置的疼痛為主要表現,尤其是夜晚,疼痛會更加的明顯。如果肩周炎嚴重的話,還會影響肩關節的活動能力,所以又被稱作冰凍肩或者是凝肩。
肩膀疼痛或者是頸部疼痛,只是肩周炎的一種表現而已。
肩周炎一般是由於寒風侵襲肩背部所引起的,所以平時一定要注意保暖的工作。
一般可以自己採取按摩的方法來處理,或者是平常做一些相關的鍛煉活動。
5、我肩周炎用熱敷越疼痛,是為什麼
肩周炎的一般表現為肩膀位置的疼痛,尤其是晚上睡覺的時候,疼痛更加的劇烈,可以讓人睡不著覺。疼痛是肩周炎突出的現象,初始疼痛症狀往往較輕,常因天氣變化或勞累而引發。逐漸發展為持續性疼痛,尤其是在肩關節內旋,後伸,上舉,外展等運動時更為明顯這是肩周炎的常見表現的,出現肩周炎,用下「苗##。父」,在(淘一、一寶)上見過的「養##生##貼」,用不好不要錢,還有你平時注意自我護理:
a.按摩
鍛煉之前要先熱身,可以快走,開合跳等,以身體微微出汗為宜!然後用按摩球(網球、高爾夫球)頂住肩關節前方痛點,做肩關節受限制方向的運動,頂的力度不要過大,會很痛,以疼痛還能忍受的力度進行就可以!
b.拉伸
一次做10~30個,做三組即可,總共時間5分鍾左右,做完之後再做肩關節受限方向的拉伸,例如,上舉困難,可以靠牆摸高,還是以疼痛可以忍受的力度進行!
6、肩周炎是怎麼回事?感覺自己得了肩周炎,肩膀天天痛。
肩周炎又稱肩關節周圍炎,肩關節疼痛、肩膀酸痛和活動不便為主要症狀。此炎症多發於50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
至於是不是得了肩周炎,還是要去醫院確診下比較好。
如果確診了是肩周炎,要在醫生指導下,進行針對肩周炎的保守治療,如物理治療,痛點局 部封閉,按摩推拿等。實在疼痛的難以忍受的時候,可以在醫生的指導下使用止痛葯,一般是非甾體抗炎止痛葯,比如我們熟悉的雙氯芬酸(商品名扶他林)、阿司匹林這些。
最後要強調一點,肩周炎預防重於治療,要保持良好的工作姿勢,注意勞逸結合。
7、肩周炎感覺筋疼是怎麼回事
病情分析: 你好,如果單純局部疼痛,常見於肌筋膜炎或與頸椎病有關,一般情況下肩周炎表現為逐漸加重的肩部疼痛及肩關節活動障礙,疼痛有時可放射至肘、手及肩胛區,夜間疼痛加劇。
意見建議:建議局部熱敷等,適當按摩 肩 頸 嚀 ,口服非甾體類止痛葯物治療,如果局部有壓痛點可以封閉治療,必要時進行頸椎CT檢查,平時要避免長時的低頭姿勢,適當進行頸肩部肌肉活動練習,避免睡高枕的不良習慣。
8、肩周炎的症狀
肩周炎是肩關節周圍軟組織無菌性炎症,屬於百自限性疾病,病變累及肩周肌肉、肌腱、韌帶、關節囊。肩度關節劇烈疼痛、活動受限,應及時就診。肩周炎分為粘連前知期、粘連期、緩解期,不同時期的表現如下:
1、粘連前期:主要表現為肩道關節劇烈疼痛專,以夜間為著;
2、粘連期:主要表現為肩關節活動受限,疼痛逐漸緩解,活動時加重;
3、緩解期:肩關節屬疼痛完全緩解,遺留肩關節功能受限。
9、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用,造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降,關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候,這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法:
1
第一步:甩胳膊
為了尋找平衡點,人走路時都會甩胳膊,這里說的甩胳膊,其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身,以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好,甩胳膊前先做十幾個擴胸運動,然後雙臂同時向身體的一側後甩,左右交替進行。甩胳膊10-15下之後,開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
2
第二步:拉單杠
在小區或社區的活動廣場,或公園、體育場找一單杠,雙手拉住單杠,並以自身重量向下牽拉,雙腿屈膝,力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下,一天3次。然後逐步加大到一天5次,一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好,這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
10、最近總感覺肩膀疼是怎麼回事?
肩膀疼要注意肩周炎、頸椎病造成的疼痛表現,也要注意肩周炎造成的疼痛表現,以及風濕疾病造成的影響。注意對患處的保護版,注意體溫變化,及時進行患處的光片的檢查、彩超檢查等,並且根據檢查結果制定合理治療措施,確定原因最關鍵的。
建議您注意肩膀保暖,避免受涼與勞累,適當鍛權煉鍛煉,然後再外敷肩周炎和順'貼慢慢就會好的。