1、脖子肩膀胳膊酸痛是怎麼回事?該怎麼辦?
你好,脖子肩膀胳膊酸痛是常見的肩周炎的症狀的,你的症狀是肩周炎,肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為症狀的常見病症。你說的肩膀酸痛的情況是肩周炎的常見表現的之一的,肩周炎的早期症狀,早期一般肩關節呈陣發的疼痛,常會因天氣變化或者勞累而引發,以後逐漸發展為持續的疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限等,對肩周炎的症狀,可以局部通過苗。『』父訁『訁養』『生肩周貼,在疼痛的地方調理,肩周炎患者斗在用,還有平時注意運動:
1、肩部運動基本都是拉緊與鬆弛的運動。直立站好,兩手自然下垂。頭部不動,慢慢把左肩向上拉起,試著讓它碰觸到左耳。之後將左肩驟然放下。右肩動作亦同。然後將雙肩同時盡量向上舉起。停幾秒鍾後再將雙肩緩緩放下休息。2、雙手與肩同高,擴胸,雙手盡量向後張,使肩胛骨相連接在一起。3、站直,將手臂自兩側向上張開至肩平,手臂向前移動,小臂合攏,雙手掌微微接觸。
2、脖子酸痛算肩周炎嗎?
"一部分患者經自己的活動和鍛煉,有自愈趨勢,大部分患者須經有效的治療方能恢復。主要治療措施有:
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3、脖子酸痛,肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼要注意肩周炎、頸椎病造成的疼痛表現,也要注意肩周炎造成的疼痛表現,以及風濕疾病造成的影響。注意對患處的保護,注意體溫變化,及時進行患處的光片的檢查、彩超檢查等,並且根據檢查結果制定合理治療措施,確定原因最關鍵的。建議您注意肩膀保暖,避免受涼與勞累,適當鍛煉鍛煉,然後需要 育{苗—父養! 生}在肩關節部位,進行外fu就可以的,另外對於肩膀酸痛,多熱敷按摩,是種常見的護理方法的,平時要注意頸肩部的保暖,工作時注意保持正確的姿勢,時間長了起來活動一下,別總是保持一個動作長時間的工作,
4、肩周炎和頸椎病有什麼區別嗎?動脖子都會疼嗎?
肩周炎跟頸椎病是有明顯區別的,而且區別很明顯。
肩周炎主要是肩膀,肩胛骨周圍有炎症,而頸椎病則是脖子部位,也就是頸椎方面以及頸椎肌肉神經方面有毛病。
5、老師傅一開始我這肩感覺肩膀裡面疼然後就頸椎疼也疼脖子不能轉了到底是肩周炎還是頸椎病啊?
頸椎病也會誘發肩周炎,您這種情況應該是兩者都有,一定要積極配合治療,貼膏葯是比較簡單快捷的方法,另外是恢復期一定要堅持正確的方式鍛煉。
1、繞肩運動
首先站立,保持上身的挺直,雙腳與雙肩保持等寬,頭部不動,雙手自然下垂,目視前方,做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次,再向身體後方繞肩五次,重復該動作。
這套簡單的繞肩運動,可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀,長時間操作,可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手,搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓,來回按壓2-3次後,用食指和中指按住頸部中間,把頭向後壓。切記動作要輕柔,以免造成傷害,這樣運動五六次後,再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺,長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行,以免手部冰冷刺激頸部肌肉,造成傷害,動作也要緩慢、輕柔。
6、脖子經常痛會不會得了肩周炎
不是肩周炎,可能是頸椎病,拍個片子就清楚了。
7、我脖子兩邊的肉疼,請問是肩周炎,還是脊
健康小知識:肩周炎的剖析及病症發展1, 肩痛 :開始時肩部呈陣發性 疼痛 ,大多為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣 劇痛 ,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,尤其不能向患側側卧,此種情況因 血虛 而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。 2, 肩關節活動受限 :肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。 3,怕冷:患肩怕冷,四季都不敢吹風。 4,壓痛:患者肩關節四周都可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。 5,肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後彎不利等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。 6,X線及化驗室檢查:常規攝片,大多正常,後期部分患者可見 骨質疏鬆 ,但無 骨質破壞 ,可在肩峰下見到 鈣化 陰影。實驗室檢查多正常。 以上介紹的是肩周炎的早期症狀,骨病專家說當身體一旦出現了以上症狀,要及時治療,肩周炎的治療方法有很多,一般以物理治療和葯物治療為主,在治療時一定要按療程治療,以免治療效果不理想。
8、肩周炎脖子會疼嗎
電腦族多引發肩周炎,很多白領人士,例如IT人士、會計、打字員等等職業人士,每天除了吃飯睡覺外,他們幾乎全是在和電腦打交道。由於長期保持一種姿勢,缺乏鍛煉,很容易感到頸部僵硬、酸痛,很多人認為只是疲勞所致,休息一會就沒事了,但是這樣的症狀在休息的時候並得不到緩解。導致很多肩部酸痛的患者恐懼不已。專家說這都是肩周炎的問題 。電腦一族,在使用電腦的同時,工作和生活中也不要忘記了肩周炎的預防,
1、盡量避免長時間操作電腦。如果你的工作離不開電腦,那麼要做到每小時休息5到10分鍾,活動一下頸肩部和手腕。
中葯以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的的。 恆通太極膏葯,屏棄了以前膏葯只能治標不能治本的做法,不僅能訊速緩解疼痛,而且從根本上治療。治病先究其源,探明病因後,才能對症入手,恆通太極膏葯經過一代代人的不斷探索和研究,終於從不同的症狀表現,摸索出一套病源的症狀表現,來對症貼膏葯,並結合穴位療法,使古代內病外治的理論真正得以實現,真正達到了膏葯治標治本的目的。