1、肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛
肩周炎:
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50歲左右的人,故又稱「五十肩」。 中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。
2、我頸椎肩膀僵硬,酸痛,以為肩周炎,頸椎病檢查下來不是。怎麼辦呢
近年來,人們越來越喜歡長時間上網、長時間看電視或卧位看電視、枕高枕或軟枕、長時間低頭作業等,很容易使人體中靈活性最大、活動頻率最高的脊髓節段頸椎因承受負荷過大而勞損,甚至發生退變以致影響到鄰近組織,並可因自主神經和血管受累、體液因子的變化等導致血壓升高,從而出現一系列高血壓的症狀。此類患者因其病因主要在於頸椎,故而用降壓葯物治療並不理想。X線檢查常見其頸椎曲度變直甚或反曲,椎體增生,鉤椎關節左右不對稱,項韌帶鈣化,或有寰樞關節脫位或半脫位。 高血壓是一種臨床常見病,初起時大多數患者症狀不明顯,隨著病情的進展逐漸出現系列症狀,如頭痛、頭暈、心悸、視力模糊、後頸枕部麻脹或疼痛、失眠或記憶力減退、耳鳴等。一般經正規使用葯物就可降低血壓,改善症狀。但臨床中常發現部分高血壓患者血壓較高,應用降壓葯物後不能收到理想效果,且往往伴有頸部不適、心率增快、面色潮紅、頭痛、出汗多等交感神經興奮的症狀。對於此類患者,應多考慮其血壓增高是否是由頸椎病引起。 頸椎病可致高血壓 頸椎病引起血壓升高的原因有以下幾個方面:頸椎病時頸椎小關節錯位或增生的骨贅可直接壓迫並刺激椎動脈、交感神經、頸交感神經節、頸神經根,激惹神經,造成神經興奮性增高,通過交感引起血壓升高;頸椎椎管狹窄、椎間盤突出等,造成椎動脈受壓或神經反射導致椎動脈痙攣,從而導致血液運行不暢,表現為椎-基底動脈供血不足,反射性地使血管運動中樞興奮性增高,引起血壓升高;神經體液調節失常。由於頸部肌肉痙攣僵硬,使頸部血管神經等軟組織受到牽引或擠壓,造成交感神經功能紊亂和血管痙攣,繼發性造成神經體液改變,刺激血管運動中樞興奮性增強,最後導致血壓升高。 治頸椎病從以下幾方面入手 避免持續性低頭工作,長期伏案工作而未患頸椎病者,應加強頸部肌肉鍛煉。低頭工作中應定時站立位活動頸部,如仰頭、柔和轉動頸部等,以利於頸部關節、韌帶、肌肉的受力平衡和改善腦部的血氧供應。一般持續低頭工作不宜超過1.5小時,轉頭動作不宜過快、過猛。頸椎病患者不宜做此動作。 睡覺時不枕高枕、硬枕,選用軟硬適宜的枕頭,枕頭高度以個人拳頭豎起的高度為准。盡量將枕頭置於頸部而不是頭枕部,使頸部肌肉充分休息,且睡姿以左右交替的卧位為主,不側歪休息,看電視時不長時間將軀體靠在沙發上。 已有頸部不適的患者,在未經過頸部專業檢查及治療前,頸部不宜大幅度活動,以免加重頸椎病變。可俯卧位於床上,用雙手托起下頜,使頭頸部的全部重力均落在雙手上,雙肘支撐,將下頜向前推起,使頭後仰,繼而落下,再重復此動作,此動作可有限地拉開頸部關節間隙,使頸椎間盤受壓得到緩解,此時頸部肌肉、韌帶都呈放鬆狀態,活動頸部能改善肌肉、韌帶,緩解頸部不適。已確診為頸椎病的患者,應盡早到醫院接受正規治療。
3、我的頸椎腰椎都是不好,有肩周炎不敢受涼見風,還老是怕冷,大熱天的我不熱,進空調屋左肩左腿就冷痛發僵
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