1、肩周炎吃什麼水果蔬菜？
多吃富含維他命C的新鮮水果，攝取含維他命E
的蛋黃、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，也可增加免疫力，促進血液循環、改善臉部潮紅，減輕沮喪、倦怠及情緒不安。
除了補充雌激素外,
更要每天補充足夠的鈣質，更年期婦女每天的鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物:牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜...。
得了肩周炎外用頸肩松按摩膏能快速緩解肩周炎疼痛不適，堅持使用好了不在反復。
2、請專家看下這個背部刮痧圖，解釋下，謝謝。
你好，根據圖片可以知道你出痧的部位只要集中在肩頸部copy，斜方肌，督脈以及肩胛百骨和外膀胱經片區，第二痧的形態是片狀，高出於皮膚表面，顏色黯紅，說明你經絡瘀滯是比較嚴重的。痧最多的部分度是頸部，斜方肌和肩胛骨出，平時這些地方會覺得很問不舒服，感覺比較僵答或肩頸部位疼痛的現象。建議平時多做經絡疏通，活血化瘀。
3、肩周炎能吃水果、酸奶嗎?
可以的 這個不影響的，忌辛辣刺激的食物，還有其他問題可以直接聯系我