1、過度疲勞會怎樣
過度疲勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導致高血壓等基礎疾病惡化引發腦血管病或者心血管病等急性循環器官障礙，甚至出現致命的症狀。 日本公眾衛生研究所的科研人員曾對「過勞死」高發現象做過詳細研究，並從預防角度列舉了27種過度疲勞的症狀和因素。研究者認為：在這27項症狀和因素中佔有7項以上，即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就可能在任何時候發生「過勞死」；在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意。 1.經常感到疲倦，忘性大； 2.酒量突然下降，即使飲酒也沒味道； 3.突然有衰老感； 4.肩部和頸部發木發僵； 5.因為疲勞和苦悶失眠； 6.為一點小事也會煩躁、生氣； 7.經常頭痛和胸悶； 8.發生高血壓、糖尿病、心電圖測試結果不正常； 9.體重突然變化大，出現「將軍肚」； 10.幾乎每天晚上聚餐飲酒； 11.一天喝5杯以上咖啡； 12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定； 13.喜歡吃油炸食品； 14.一天吸煙30支以上； 15.晚上10時也不回家或者12時以後回家佔一半以上； 16.上下班單程2小時以上； 17.最近幾年運動也不流汗； 18.自我感覺身體良好而不看病； 19.一天工作10小時以上； 20.星期天也上班； 21.經常出差，每周只在家住兩三天； 22.夜班多，工作時間不規則； 23.最近有工作調動或工作變化； 24.升職或者工作量增多； 25.最近加班時間突然增加； 26.人際關系突然變壞； 27.最近工作失誤或者發生不和。 想避免過度疲勞，就要抽時間適當參加體育鍛煉和文娛活動，聽音樂、繪畫、散步等則有助解除心理疲勞；還要多吃含蛋白質、脂肪和豐富的B族維生素食物（如豆腐、牛奶、魚肉類），多吃水果、蔬菜，適量飲水。
2、有誰了解黑螞蟻泡酒骨質增生能喝好嗎？
：中國蟻療健康網，黑螞蟻
螞蟻干【粒狀型---泡酒用】(500克/包)
百姓蟻仙丹牌山黑螞蟻干：就是將一隻只黑色的螞蟻經過曬干、去雜，採用現代分子生物學技術經消毒滅菌處理精製而成的產品，呈「粒狀」。在加工過程中不添加任何其它物質，屬蟻的純凈物。蟻干不能用開水直接吞服。蟻干是對可以飲酒的人用來浸酒作保健用的，浸後的酒叫螞蟻保健酒，有條件的可加入桂圓肉、紅棗、枸杞、黨參、人參、黃芪、何首烏、當歸、冰糖等中葯一起同螞蟻浸泡，可以驅濕健身等作用，一般購蟻乾的人只佔極少數，蟻乾的葯效與蟻粉一樣
產 品 說 明
本品是用廣西原始山林中的優質良種大黑螞蟻（擬黑多刺蟻）經過現代高科技術加工精製而成的，不含任何人工添加劑，屬純蟻，是純天然綠色保健珍品。
螞蟻以其長壽、力大、生命力強、營養豐富等神奇特點，已得到人們的重視，食用葯用螞蟻在世界許多國家已有悠久的歷史，在我國也有三千多年了，從古今中外的大量文獻資料和人們的實踐證明都可以證實，食蟻可以補充增加人體各種微量元素及礦物質等有效營養成份的同時，從而提高人體的免疫力。
經過科學研究證實，擬黑多刺蟻是優良蟻種，已被國家衛生部批准為新資源食品。該蟻體內含有28種游離氨基酸、生長激素、干擾素，其中人體必需的8種氨基酸齊全，含有多種維生素B1、B2、B12、A、D、E等與多種微量元素：鈣、鐵、磷、硒、鋅、錳等礦物質，尤其以鋅元素含量最為豐富，每千克蟻中含鋅達230～280毫克，並含有多種酶、生物鹼、高能含磷化合物三磷酸腺苷（ATP）及蟻酸、蟻醛等生物活性成份，蛋白質含量高達40～67%，被稱為「天然營養寶庫」
螞蟻性味甘平無毒，有酸咸感，是一種溫和滋補佳品，具有扶正固本、延年益壽、補腎壯陽、養血安神、平喘、強壯筋骨、祛風濕、鎮痛、護肝、養顏、生發等作用。近年研究證實，擬黑多刺蟻能提高實驗動物的平均壽命，明顯提高紅細胞超氧化歧化酶 (SOD)的活性，降低血清過氧化脂質及心肌自由基水平，提高細胞和體液的免疫功能。尤其它具有免疫雙向調節效用，使呈免疫亢進的類風濕關節炎得到控制或解除，並能降低谷丙轉氨酶，起到保肝護肝的作用，對於類風濕、乙肝、糖尿病、高(低)血壓、腰腿痛、神經衰弱、腎功能減退、病後體力不支、年老體弱等均有一定效應。
服用本品安全可靠，是中年男士提高性功能保健佳品；是女士護膚、增白、美容、養顏、去斑，調理婦科疾病的良葯；是老年延年益壽，提高免疫力，增強體質的滋補珍品。實踐證明，螞蟻是一種免疫增強劑、是抗衰老劑、是性功能增強劑、是免疫調節劑。服用螞蟻達一定劑量後，能改善全身營養狀況，平衡人體陰陽，調合氣血，在健身的基礎上發揮治療作用。
【主要原料】擬黑多刺蟻
【成份及含量】每100克含蟻酸≥1.5g
【產品功效】具有扶正固本、延年益壽、補腎壯陽、養血安神、平喘、強壯筋骨、祛風濕、鎮痛、護肝、養顏、生發等作用，對於風濕、類風濕、乙肝、糖尿病、肩周炎、高(低)血壓、腰腿痛、便秘、老年斑、神經衰弱、失眠、（性）腎功能減退、病後體力不支、年老體弱、白發脫發、骨質增生、冠心病、高血脂等均有一定效應。
【適宜人群】免疫力低下者
【不適宜人群】異性蛋白過敏者
【用法與用量】山黑螞蟻干：每公斤可浸米酒(白酒)5--10公斤，密封，浸10-15天後可飲用，每次25-50克（半兩或一兩），每日分早、中、晚三次。
【 規 格 】每包凈含量500克
【保 質 期】24個月
【貯藏方法】置陰涼乾燥處
【注意事項】對異性蛋白過敏者、胃潰瘍病人、過敏性哮喘病人慎用。本品不能代替葯物。食用本品過程中，有極少個別人可能有不適應現象，表現為皮膚過敏（身癢）、濕（火）熱、大便稀、腹脹、鼻干、口乾等現象，出現這現象即停食，過兩天可自然恢復，然後再減量食用，直到適應為止。而絕大多數人食後無這現象。
可以喝的