1、肩周炎可否飲鮮榨生紅糖？
肩關節的運動要有良好的肩胛部肌肉使肩部保持相當的穩定，肩關節內的運動時各關節間的協容調運動。那麼，肩周炎喝紅糖姜湯好嗎?
肩周炎的患者適宜喝紅糖姜湯：紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋、發干發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用生薑。
肩關節可以完成的動作有伸：從肩關節冠狀軸後方跨過的肌肉具有伸的作用。主要的肌肉有背闊肌、三角肌後部纖維和肱三頭肌長頭。後伸時，由於受到關節囊前臂及肱骨頭與喙突相接觸的限制，故運動范圍小於屈的范圍，約為60°。肩周炎粘連期以疼痛減輕，而出現肩關節活動受限為主要表現，如不能上舉，常影響日常生活;恢復期：是肩關節疼痛基本消失，關節功能開始恢復至完全恢復的階段。
2、網上提到的肩凝飲對粘連期和恢復期的肩周炎患者有效果嗎？
有效果的，它本身就是專門針對關節活動受限，有國家專利號和檢測報告，你可以先吃1-2個月，同時再堅持功能鍛煉恢復，就能很清晰的感受到身體的變化。