1、奶奶有肩周炎,要貼哪個牌子的膏葯貼有效?
肩周炎可以用百年扁氏的艾草肩周貼,疼痛明顯減輕很多,溫和不刺激
2、御孝堂肩周貼有用嘛?我左邊肩膀得了肩周炎,最近疼的很厲害好難受!
有用的,貼兩三天就能很好緩解疼痛。之前我也用過其他的,但是就是沒有這個好。
3、肩周炎如何鍛煉我近兩月肩周疼痛,很像肩
1、直立爬牆:面對牆直立,下肢自然分開,與肩同寬,兩掌心貼牆,患者沿牆壁逐漸向上爬行,以手臂能伸直、有痛感能忍受為度。每次做爬牆動作20—30次。做爬牆動作時,身體不要向健側轉動,腹部不可向前方挺起。
2、交替拍肩:站立,兩腳分開與肩同寬,一手向對側肩部拍打,另一手向同側背部後伸,然後交替,每次拍打30—40下。
3、背後助拉:取站位、坐位均可。雙手在體後相握,掌心向外,用健側的手牽拉患肢,一牽一松,逐漸提高,盡量讓患肢的手能摸至肩胛骨下角為度,然後輕輕放下,如此可反復進行15次左右。做時宜保持身體的正直位。
4、手指摸頭:姿勢不限。患臂上抬,前臂內收彎曲或梳頭狀,反復做30下。爭取以手指摸過頭頂或頸後。
5、前後甩手:上身保持直立姿勢,兩腳分開與肩同寬,患者兩上肢下垂,作前後甩臂動作。甩臂的幅度由小到大,並可逐漸加快頻率。每次甩100下。
6、雙臂展翅:兩手十指交叉,放於頭後枕頸部,兩肘關節屈曲先做內收,後做外展、挺胸,以擴大兩肩關節活動范圍。反復活動20-30次,每日做1-3遍。
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注意事項
避免引起疼痛的動作。有損傷時,自行的肩關節練習宜維持在肩水平范圍下的運動,一般外展、前屈不應超過90度,以免加重損傷。還有一些動作,如單手爬牆、雙手拉繩,要在醫生和治療師指導下才能做,否則有加重肩周組織損傷的危險。
對於急性損傷,局部疼痛明顯,可立即冰敷5-10分鍾,間隔1-2小時可再次冰敷,2天內可多次反復,待疼痛減少後適當進行放鬆性的肩關節活動。若是慢性勞損的突然發作,可予以熱敷,等關節鬆弛後再做關節體操。
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩、外敷肩樂舒按摩膏等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
4、肩膀,肩周疼痛難忍,肩周炎怎麼辦
出現肩周炎就是堅持運動,局部陪和敷肩疼樂貼,運動的時候可以:
爬牆運動 側手指接觸牆壁,並逐漸將手向上移至高點,然後慢慢移下來。反復動作,盡可能增高到達一定限度。
畫圓圈運動 兩臂分別由前向後,由後向前,呈順時針或逆時針方向畫圓圈,畫圓圈幅度由小到大,盡可能達到一定范圍,可承受為准。
5、肩周炎肩周撕裂如何治療
肩周炎一般可以採取針灸,按摩,中葯外敷的方法來處理,如果是肩周撕裂的話要趕緊縫合,這樣的話才免受以後的感染的痛苦。
肩周炎一般是由於外感風寒侵襲肩背部所引起的,所以平常一定要注意保暖的工作,不要著涼,即便是在夏天也不要著涼。
在冬天更要注意保暖,多穿衣服,多穿羽絨服。
6、肩周…炎怎麼、治療
肩周炎這是一種常見病,患者以中年人居多,由於疼痛是肩關節軟組織無菌性炎症導致軟組織粘連引起的,疼起來不堪忍受,且不斷加重,最終嚴重影響肩關節的活動功能,降低生活質量。下面介紹下肩周炎的中醫綜合治療方法。
肩周炎的中醫治療方法
1、中葯:中醫骨科門診部通過臨床觀察與實驗證明, 肩周炎.寧..康..貼具有消炎止專痛,祛風除濕,通絡化瘀,疏通關節等功效,可標本兼治肩周炎。
2.拔罐:拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
3.刮痧:刮痧治療肩周炎常選用的屬經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1~2次。
4.針灸:針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鍾。每日1次。兩周為1療程。
5.理療:選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。
7、我也不清楚是肩周炎還是肩周肌肉粘連
你好,他們二個是一個症狀的,因為肩周炎引起的原因是是肩部軟組織或肌肉組織的粘連,從而引起了肩部疼痛和活動時候的牽拉疼痛,所以其實是 一樣的症狀,因為 以前我奶奶肩周炎的時候去醫院檢查,醫生說的,
醫生給老人用的 敷♩♩一 ♩♩肩♩♩一 ♩♩樂♩♩一♩♩帖 中葯,結合著按摩熱敷,症狀才恢fu的,其實症狀就是肩周炎
8、透骨肩周貼治療肩周炎效果怎麼樣
我用了一個多月,很管用!