長期玩電腦會得肩周炎

1、請問一下，每次用電腦時間久了，脖子和肩膀交界處就會很痛，是肩周炎嗎？需要去看醫生嗎

是肩周炎也沒關系，因為肩周炎自己會好

2、為什麼現在得頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人怎麼那麼多？

一、很大一部分原因是由於長期坐辦公室或長期電腦前工作的原因而導致的

隨著社會壓力的加大，很多上班族每天都是疲於奔命，這對於身體的危害是很大的，最明顯的則是出現頸椎病、肩周炎、腰間盤突出等症狀。當然也有部分青少年也會出現頸椎變形等症狀，這大多都是由於不良的坐姿習慣導致的，比如平時玩電腦、玩手機等，因此家長一定要引起重視。

 二、避免長時間久坐、合理的休息、適當的增加有氧運動

對於辦公室人群來說，長時間的久坐會引起血液循環不暢的問題，如果總保持一個姿勢還會出現身體僵硬等症狀。因此需要適當的調整坐姿，適時的扭動脖、頸、肩，每工作一個小時就站起來走動一下，眺望一下遠方。所有的工作盡量在白天完成，晚上可以保持合理的休息，避免勞累過度。周末或節假日多給自己安排戶外運動，平時晨起可以增加有氧運動，比如跑步、瑜伽等都很不錯。

三、得了頸椎病由於壓迫的部位不同，每個人的症狀也不同。但是平時注意鍛煉頸肩部肌肉的力量，也有助於緩解疼痛的症狀

已經得了頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，除了要及時的就醫外，日常的輔助鍛煉也是很重要的。比如平時可以多做些頸肩關節的拉伸，多鍛煉頸部肌肉的力量，從而來矯正、調整頸椎的曲度，這樣可以達到促進血液循環、緩解疼痛，甚至恢復正常的可能。

另外頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，平時多些戶外運動，多和朋友一起互動，時不時的約幾個好友一起爬山、游泳或者是打籃球等都是很不錯的運動方式，這樣可以有利於血液的循環，從而改善頸椎的症狀。

3、因為玩游戲,手臂長時間保持一個姿勢,現在感覺肩膀關節處很痛，想問一下是不是得了肩周炎了

應該是手臂長時間保持一個姿勢所導致的肌肉疲勞，肩周炎的症狀是手臂不能上抬，是慢性病，不可能幾個月就患上。你休息一段時間就好了，以後上網最好找個有扶手的椅子。

4、我的工作性質是久坐 長時間看電腦 得了肩周炎怎麼辦

你好，是長時間對著電腦所引起的肩部勞損所引起，
所以想要不在肩周炎，以後工作的時候，就別總是對著電腦，或者對一會電腦就起來活動活動，別總是坐著，平時注意堅持運動，在結和冫著冫敷冫肩冫樂冫貼冫的冫葯物，症狀會住不的改shan的。

5、工作中長時間使用電腦的原因，現在左肩骨一塊有輕微的脹痛，左手活動一下又正常了.是得了肩周炎嗎？

別擔心，不一定是肩周炎，休息一段時間看情況，也許只是肌肉疲勞。

6、長時間玩電腦會得肩周炎嗎？

長期長時間一個姿勢玩電腦不但會得肩周炎，還會有頸椎炎，腱鞘炎，腰間盤突出等，只要每玩一段時間活動活動就不會有太大問題。