1、左邊脖子肩膀那一部分疼痛是怎麼回事？
頸椎病或肩周炎：試試:雙手手肘彎曲 做夾胸(類似猩猩彎手姿式)擴背（手肘往後張挺胸）來回10多次
2、脖子後面（偏左肩膀處）酸疼，咋辦
可能是頸椎有問題。最好找正規的按摩店按摩幾次就好了。
3、在脖子跟肩膀交接處這里酸痛，是不是得了肩周炎了
肩膀部分就是脖子與手臂間那部分，肩周是肩膀與手臂相連的那一圈，所以肩周炎又分為肩上痛、肩前痛、腋下痛、還有肩後痛。你屬於肩膀痛，不是肩周炎。處理方法：1按推頭部枕骨下沿及頸椎兩旁的筋，要有點痛。2每天熱敷按推處至少3-4小時。幾天症狀會明顯改善。
4、肩膀、脖子後面疼是怎麼回事
雙肩和脖子酸痛應該是長期不合理姿勢造成的，可以試試這種鍛煉方法，看看版症狀有權無緩解一些。
在家中赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好，可以感覺一下症狀有無減輕.
進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，緩解頸肩背部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。能夠緩解僵硬，更加有利於姿勢的矯正。
不要久坐長時間保持一個固定的姿勢，錯誤的姿勢是導致腰背部病變的主要原因，枕頭的高度不要太高了，經常活動一下。
5、脖子疼,就是左邊和肩膀都疼,是肩周炎嗎?怎麼冶?
是不是每天的活動較少，身體時間不活動造成。如果是以上原因，可做適當的局部運動，加強下運動。
6、最近幾個月我從"左肩胛"向上到"後面左面頸部"一直疼痛!請問這是怎麼回事?怎樣解決?
這是軟組織損傷，如果四十歲以上的考慮肩周炎，這和你的工作、坐姿與睡覺的枕頭有很大的關系，要多運動，尤其是不能怕疼，怎麼疼怎麼鍛煉，這樣才好的快，還有就是找專業的推拿醫生做治療 有患肩周炎或頸椎病的可能.要多活動這些部分,或找正規的醫院進行恢復性按摩.
7、我的左肩靠脖子的部位最近老是覺得酸痛,請問這是什麼原因啊,以及需要怎麼來改善啊?
無論是什麼原因引起的辦公室頸肩背酸痛綜合征，歸根到底還是由於肌肉的負擔過大造成的，所以我們要解決這個辦公室頸肩背酸痛綜合征還是要從頸部和肩背部的肌肉入手。頸部和肩背部主要酸痛的肌肉也就是在工作中經常活動（主要做功）的肌肉，主要有豎脊肌，肩胛提肌，斜方肌，岡上肌，岡下肌，小圓肌，大圓肌，肩胛下肌和菱形肌，背闊肌。解決肌肉酸痛的方法有很多，例如：睡眠，溫水浴，桑拿浴，蒸氣浴，按摩，理療吸氧，葯物等等，不過這些對待經常忙碌於辦公室的白領一族和學校的學生來說實在太麻煩。對於這些因為長時間的勞損引起的脖子肩膀酸痛，可採取花｛苗。父肩 周， 貼｝合在肩膀疼痛處，如此，肩膀疼痛能夠消失，在逃。上去能找著，在這里我根據所受累的肌肉及其功能設計一些坐著就能完成的體操可以簡便的解決辦公室頸肩背酸痛綜合征給大家帶來的困擾，僅供參考：
第一節， 准備動作：端坐於椅子或床上（最好無靠背），頭正頸直，兩眼平視前方，雙手插於腰間。
第二節， 頸部屈伸：於准備動作開始，使頭盡量下低然候盡量抬起後仰，動作終末維持1——2秒，此過程動作速度均勻緩慢且軀干不隨著頭部前屈和後傾。
第三節， 頸部的側屈：於准備動作開始，使頭部盡量的向左右側方擺動，動作終末維持1——2秒，此過程動作速度均勻緩慢且軀干不隨頭部側傾及側屈。
第四節， 頸部的旋轉：於准備動作開始，使面部盡量轉向同側或對側肩部方向，動作終末維持1——2秒，此動作速度均勻緩慢且軀干不隨面部轉動。
第五節， 雙手上舉：於端坐位開始，雙手交叉，盡量向上舉，動作終末用力維持1——2秒 ，此動作速度均勻緩慢且軀干不隨隨上肢運動前傾和後仰。
8、脖子後面到兩肩酸痛是怎麼回事
我跟你是一樣的復
初步可以斷定,是你在使制用電腦的時候坐的姿勢不對,導致肌肉勞損.
用電腦多的時候要適當的出去走走,放鬆一下
尤其是要買一張有靠背的電腦椅子
這樣就不會了
我現在用電腦就不會痛了,主要是座椅有了靠背
不過有時候出去跟領導吃飯時候,由於比較拘謹
坐姿不能動,就還有點痛
最好是能夠給醫生看看,我由此打算