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頸椎病肩周炎能練啞鈴嗎

發布時間:2020-11-03 21:01:05

1、肩周炎如何使用啞鈴康復鍛練肌肉群

你好,是可以的,肩周炎是可以採取啞鈴的,但是注意別引起進一步的損傷就可以

2、用啞鈴鍛煉能減緩肩周炎嗎?

肩周炎不建議鍛煉高度,可以採取輕中度的鍛煉 。建議去健身網站男神女神吧學習肩周炎緩解方法!

3、肩周炎鍛煉啞鈴可以嗎

意見建議:可以練啞鈴,一般可自我採取一些主動運動練習,保持肩關節活動度,在急性期限過後方可推拿,按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的.

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