1、肩周炎怎麼治?
肩周炎嗎?無菌性炎症喔。
每一個人的年齡,體身狀況,病史,飲食營養,生活習性,病因都不同,方法會因人而異。方向只有一個,方法無類。給個大概的方向供你參考:
一:對待肩周炎的問題,不能就只看到肩周,肩膀這個部位,不能單獨來隔開來看待與處理。要整體來看待。
可以肯定的,得了肩周炎的朋友,其身體的氣血,能量水平都是不足,不夠的。血不養筋,意思就是當氣血不夠,能量營養缺乏時,身體就會棄足保帥,流向外周的血液就會減少。先滿足身體主要器官運動,基本生理活動的需求為主。簡單來理解就是,因為糧食不足,顧不了那麼多了,只供給主要的組織器官。
有的人可能發生在關節,就易得關節炎。有的人可能發生在手腳,就容易手腳冰冷,或顫抖。有的可能發生在大腦,就容易反應遲鈍,老人呆。有的人可能發生在生殖系統,就容易性冷談,性功能工降,陽萎等等。
肩周炎第一步要做的就是先把身體氣血,體能,體質,提上來。這是肯定的,不是說提上來,肩周炎就一定好,但氣血低,不管你用什麼方法,你的肩周炎肯定好不了。
除非,所謂的好,就是貼激素類的葯膏,上痛消炎類的葯膏,或吃消炎止痛葯。但這不是治好了,而是壓抑了神經的傳導,讓你感覺不到了,而你卻以為是好了。很神奇一貼,一吃葯,就好了。但過不了多久,或氣候變化,隱約肩周炎又來了。或肩周炎不發作了,卻開始萎縮了,演變成另一個疾病的名稱。
任何方法包括:拍打,按摩,葯膏,偏方,葯酒,理療,汗蒸,艾灸,針灸等,都應該建立在,調整此人的飲食營養結構,氣血能量的提升的基礎上。才能讓這些方法事半功倍,錦上添花。
肩周炎是什麼病?可以簡單來理解,就是身體氣血不足,體質下降,營養缺乏,引起的肩膀肩周部位,長時間,得不到血液的滋養更新,造成的炎症。
二:飲食中增加富含維生素C,類胡蘿卜,不飽和脂肪酸,葡萄糖氨,維生素E的食物來源,或額外補充。以提高身體的免疫力,幫助身體進行消炎殺菌,修復修補受損的肩膀肩周部位,特別是活動的肩關節部位。
三:增加身體肌肉的含量。非常非常的重要。這不僅對肩周肩膀起到保護,預防作用,對後背的整個腰椎都起來保護,預防腰椎間盤突出,增生的作用。
四:每天用冰塊,熱毛巾敷肩膀肩周的發炎部位,反復交替。幫助血液循環,促進血液,循血液血液流到此部位,讓此部位的肌肉得到鬆弛。
只是方向正確,方法就簡單易行,基本上二到三個月左右就能遠離肩周炎。方法如:拍打,按摩,葯酒,艾灸,針灸都可以用上,但要在一個正確的方向上,才能事半功倍,發揮效果。
2、更年期有什麼症狀?
女性性腺——卵巢,自35~37.5歲即開始生理性退化,(更年期也是這個歲數,但是也和個人生活環境和性格有關)使雌激素的分泌逐漸減少直至消逝,使全身受雌激素控制的皮膚、粘膜、骨素、內臟、肌肉、血管、神經等400多個部位的組織或器官發生退行性變化,而出現60多種不同程度的臨床表現:
1.心腦血管系統潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花。
2.神經精神系統性格改變、情緒波動、煩躁不安、消沉抑鬱、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離,甚至輕生。
3.泌尿生殖系統月經紊亂(血量增多或減少、周期縮短或延長)、陰道干澀、性交疼痛、性慾減退、陰道炎、尿道炎、外陰炎、肛門周期炎、外陰瘙癢、外陰白斑、膀胱炎、乳房萎縮、乳腺增生、應力性尿失禁(憋不住小便)。
4.骨骼肌肉系統骨質疏鬆、肌肉酸脹痛、乏力、關節足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關節變形、易骨折、指甲變脆、脫發。
5.皮膚粘膜系統乾燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口乾、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺異常(麻木、針刺、蟻爬、溫度降低等)。
6.消化功能系統惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘。
長期以來,這些症狀嚴重地困擾著廣大婦女,不僅直接影響廣大中老年婦女的健康,而且給家庭和社會增加負擔,影響了家庭和睦和社會安定。為了迎接中國社會老齡化的到來,科研人員研製出含最低有效劑量的雌激素,並配有適量的孕激素,和人體必需維生素E、A、D及鈣劑等的復方制劑,安全方便,效果可靠,深受廣大婦女的青睞
3、糖尿病人能用針刀療法治療肩周炎么?我在網上看到有人說「治療過程中運用到腎上腺糖皮質激素,因此不可多
沒有必要用什麼小針刀療法治療肩周炎,根本用不著。頸椎病是肩周炎的重要誘因,肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒,一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通,故而肌肉逐漸僵硬,疼痛;粘聯;萎縮;功能性障礙。例如肩劇痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起來,聯梳頭的一個動作都做不到,如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法;晚上睡覺穿上兩件秋衣,在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使雙肩不再受涼,又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作:坐在高約25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝蓋上,上身用力向下壓,左手肘放在右腿膝蓋上,上身用力向下壓,使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用,效果非常好。什麼葯也不用吃,吃了也沒有作用,還會把胃腸吃出病來。三伏天是肩周炎的高發期,白天也可以按照這個方法做,只要保護肩膀不受涼,開空調,吹電風扇都沒有影響。