1、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用，造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降，關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候，這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法：
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第一步：甩胳膊
為了尋找平衡點，人走路時都會甩胳膊，這里說的甩胳膊，其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身，以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好，甩胳膊前先做十幾個擴胸運動，然後雙臂同時向身體的一側後甩，左右交替進行。甩胳膊10-15下之後，開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
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第二步：拉單杠
在小區或社區的活動廣場，或公園、體育場找一單杠，雙手拉住單杠，並以自身重量向下牽拉，雙腿屈膝，力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下，一天3次。然後逐步加大到一天5次，一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好，這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
2、大家快來分享下你見過哪些神奇的中醫醫術？
求治月子病的民間老中醫，全身酸疼怕風怕涼不能出門，
3、為什麼托嗎啉汗蒸那麼奇特、神奇？我蒸了四次肩周炎就基本好了
托瑪琳四大天然特性
1、高效發射遠紅外線
在常溫下能發射高發射率的遠紅外線。其波長范圍恰與人體相匹配的4~14微米波段，發射率高達0.92以上。
功效：激活生物大分子活性，促進血液循環，提高新陳代謝和免疫力，具備極好的消炎、抑菌作用。
什麼是遠紅外線？
遠紅外線是太陽光中的一種，為不可見光，波長4~1000微米。
2、自動、恆久地釋放負離子
科學家將托瑪琳稱為「天然的負離子發生器」，它能自動、永久的釋放負離子，絕不產生臭氧和活性氧。
負離子被譽為「環境警察」、「空氣維生素」、「大氣長壽素」
功效：使細胞活化，凈化血液，調節人體酸鹼度、調節自律神經，鎮痛、緩解疲勞，增強人體抗病能力，抑菌、防臭、改善過敏體質，促使人長壽。
什麼是負離子？
物體由分子構成，而分子由原子構成。獲得1個或1個以上電子而帶負電的原子或基團，又被稱為陰離子、陽向離子。負離子與水分子有密不可分的關系
3、舒爽的生物電
作為極性結晶體，自身具有持續、永久的「帶電」特性。托瑪琳粒子的正負極之間能夠產生0.06mA的微弱電流，與人體中的生物電流相似，一旦接觸水，能瞬間使水負離子化。
功效：促進新陳代謝、調節神經和氣血循環，從而實現平衡陰陽，舒適通絡和活血化瘀的作用。
什麼是生物電？
人體組織或細胞在相對靜止或活動狀態時都帶有電位並發生電位變化，這種現象叫做生物電。在一般靜止狀態下，細胞內帶負電，細胞外表面帶正電。如：腦電圖、心電圖、肌電圖都是依據該部位所產生的生物電而繪制的。
4、富含礦物質和微量元素
托瑪琳含有鈉、鎂、鐵、錳、鋰、鋁、硼等11種礦物質和微量元素，並能遇水釋放。
可活化細胞，改善造血和神經系統；有利於血液和循環系統改善；有利於製造新細胞，促進皮膚和粘膜的成長；具有脫污增白功能，同時有利於皮膚和胃、肝、腎臟器的改善。
現在恩鵬遠紅外家用汗蒸箱也帶有托瑪琳，而且在家就可以汗蒸
4、肩周炎能自愈嗎
有的人是可以的，但是有的人就稍微的不可以。因為每個人的情況不一樣，所以結果可能也有一些區別。
肩周炎一般是肩膀部位疲勞，或者是有過外傷所引起的，
也有一部分人是由於遺傳有易感肩周炎的情況。
更多的人是由於長期的肩膀部位著涼所引起的。
一般肩周炎的表現是肩膀部位的疼痛，
尤其是晚上更加的明顯，
還有就是肩膀部位，胳膊活動的能力受到影響。
5、有5-6年病史的肩周炎還能治癒嗎?
我是自創的方法，無需花錢、不用葯、無需去醫院，在72小時基本恢復，96小時完全恢復（毫無痛感）。很多人都不相信，以為我瞎編吹牛。
2020年1月12日我早上起來突發左肩劇痛，不能活動，電話咨詢醫生才知道是肩周炎。通過查閱大量資料，咨詢大量已康復的病友，我嘗試了一種簡單而超級劇痛的治療方案，神奇的在72小時（3天，沒錯，不是72天）後基本恢復（稍有痛感），也就是第4天能做引體向上、做俯卧撐等負重活動，第5天就痊癒（連痛感都消失了），並且參加室內籃球比賽，完好如初。如不是我自己親身經歷，真不敢相信。
我把病情詳細起因與自我虐待般的治療過程寫成了一篇文章，放在知乎上（網頁鏈接），你可以去看看，但願對您有幫助。我是在發病12小時內就實施這種治療方案，您發病很長時間了，但作為參考您可以謹慎的試一試，依據效果逐步加強。
申明：我只是建議，治療後果自負，我不承擔任何責任。
6、肩周炎導致整個右手臂肌肉萎縮能恢復嗎
僅供參考
肌肉萎縮治療簡單說：肌肉萎縮可以通過中醫方法治癒。有一個案例：經吉林大學附屬醫院確診為運動神經元壞死，身體肌肉萎縮、小腿靜脈曲張，通過一個月的治療，除手臂沒有效果，其它部位肌肉得到恢復，小腿靜脈曲張消除。治療方法包括：服用人參健脾丸、補中益氣丸，非專業針灸，拔罐。
從中醫角度，肌肉、四肢歸脾主管。單從肌肉萎縮來說，可以服用人參健脾丸、補中益氣丸。人參健脾丸針對性比較強，對消化系統疾病的作用更好；補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的作用；作用的范圍更廣、作用層次也更深，適用於病程時間長的情況。
肌肉萎縮，說明人體中氣不足。可以從合谷穴（虎口）來判斷一個人的中氣足不足：合谷穴肌肉豐滿，則說明中氣足，否則，說明中氣不足。
服葯同時配合針灸、拔罐進行治療，效果會更好；針灸可以舒經活絡，拔罐可以祛除身體內的風濕寒邪氣；酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應該忌酒。
咸則傷骨，骨傷則痿。長期吃太鹹食物會傷骨，骨受到傷害肌肉就會萎縮掉，骨歸腎主管。
因此，治療肌肉萎縮可以考慮從腎的角度進行治療。
總之，從中醫角度，導致肌肉萎縮的原因有脾、腎的疾病；治療，也應該從這兩方面考慮。
如果身體沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓術湯（腎著湯）。
如果身體有風濕寒邪氣，應該把邪氣去掉；可以毫不客氣地說，身體有一點邪氣，四肢運動都會受到影響，即四肢運動不能夠自如。
7、怎麼治療肩周炎？肩周炎能治好嗎？優絡99治療肩周炎效果真的那麼神奇嗎？
說起[優 & 絡 99]我還是很認可的，效果挺令我滿意， 在治療肩周炎同類產品中應該是數最好的一種，因為我之前也用過不少的葯， 但是都沒多大用，自己走了不少的彎路才找到效果不錯的[優 & 絡 99]。 感覺還是很慶幸的，畢竟治好了
希望採納