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最新現代肩周炎操

發布時間:2020-10-31 05:58:15

1、肩周炎的醫療體操一般肌力訓練和ROoM訓練可以一起進行嗎?

你好Rom有主動和被動,主被動結合的三種。如果是被動的,就要進行到最大的關節活動度。
肌力訓練也有幾級之分。建議不要一起練習。但是可以在同一體位練習。

2、哪些健身保健操適合肩周炎患者呢?

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3、治肩周炎如何鍛煉最好經常練健身操可以

鍛煉可以治癒肩周炎。拍手療法,每天2次,每次10分鍾就可以。

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