1、肩周炎貼膏葯應貼在哪個位置
注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可以外fu「古續-寧堂-肩周-貼」桃煲有。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是為了可改善症狀，平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
鍛煉方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
飲食注意：
第一，不要吃肥膩的食物。例如奶油，油炸食物，肥肉等。如果每天吃高脂肪類食物將會出現關節強直關節疼痛腫脹。
第二，不吃鐵鍋燒的飯菜。這是因為鐵可以和人體中的蛋白質結合成一種物質。這種物質能促進關節的。因此肩周炎的患者最好不用用鐵鍋煮飯。
第三，不要吃海味等發物。這是因為海參海帶還在海魚中的尿酸會被人體吸收後，在關節中形成尿酸鹽結晶。
第四，不要吃生冷寒涼的食物。例如綠豆，冬瓜，黃瓜等這些生冷的食物對身體不好。
除了在飲食上有所禁忌，在平時的生活中，也特別注意，不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。肩關節活動是上體正直，在平時的生活中盡量做一些力所能及的事，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
2、肩周炎貼哪種膏葯好
五十歲左右的病人多見，有一定的自愈性，不過也可以做一些推拿，針灸，理療等促進其痊癒，軟黑康膏葯最好
3、肩周炎膏葯貼在什麼地方最好？
肩周炎出現炎症的主要位置，大約集中在大結節，即肩關節最尖端的位置。它是諸多肌肉的附著點，比如崗上肌、崗下肌、小圓肌、肱二頭肌長頭腱、三角肌，所以在貼膏葯的時候，應當把膏葯貼在大結節以及相關肌肉的走行位置，比如岡上肌，位於大結節內側的位置；岡下肌和小圓肌，大約是在大結節後下方；肱二頭肌長頭腱，位於大結節的前方；三角肌，位於大結節的外側。貼膏葯的時候，主要貼這幾個部位，能夠起到很好的活血化瘀、疏經通絡、促進炎性代謝產物吸收的作用。
4、肩周炎用什麼膏葯效果最好
膏葯效果不好，肩周炎是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症。建議您可以採取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫囑用確炎舒松葯液或醋酸考的松葯液封閉治療,有立竿見影功效。
5、肩周炎要貼哪個牌子的膏葯好？
我有肩周炎，現在貼著百年扁氏的艾草肩周貼呢，效果很好，疼痛緩解了不少，你可以試試。
6、治療肩周炎的膏葯排行榜哪個最好？
肩周炎的工作並不是屬於越懟越越好，看一下治療效果，常用的有太極牌的，同仁堂牌的的效果都是比較好的