坐月子看手機會肩周炎

1、坐月子玩手機後悔死了.怎麼辦

根據你的描述是在坐月子期間玩手機了，如果沒有長時間玩的話一般影響內也不大的，容不用太過於擔心了。
指導意見：
坐月子期間一定要多注意休息，不要有體力勞動和劇烈運動，也不要吃生冷辛辣刺激性的食

2、月子里看手機有什麼危害嗎？

適當玩一下是可以的，打電話也是可以的，長時間看手機主要是傷眼傷神，作為正在恢復的坐月子時期，應該多休息，注重調養

3、坐月子經常看手機會有什麼影響嗎

現代社會人類對手機的依賴已經到了寸手不離的程度，那麼有一些剛生育完的新手媽媽就會問了：在坐月子期間，有整整一個月的時間要好好休養，很難忍不住會不想和手機電腦等電子產品再續前緣，那麼坐月子期間玩手機會有什麼不好的影響呢?

坐月子期間玩手機會有什麼不好的影響：

1、會導致媽媽眼睛疲勞，頭疼頭昏頻發

剛生產後的媽媽身體是非常脆弱的，所以需要注意多休息還有多補充足夠的營養。這個時候還要照顧小寶寶無疑是更艱巨的任務，加上一些家庭的外在因素，所以新手媽媽們經常會休息程度沒跟上。

如果在月子期間沒休息好的狀況下再去頻繁玩手機等電子產品，就很容易眼睛過度疲勞，導致媽媽神經緊張焦慮，從而導致頭疼頭昏的狀況。

如果在坐月子期間留下了頭疼的後遺症，對媽媽以後的正常生活也會有天翻地覆的影響，如果寶媽在坐月子期間在不得已需要用到手機的情況下，可以看15分鍾左右就關機休息一下，並且每天看手機的頻率不能過多。



2、會導致一系列頸椎病發生

生產時媽媽身體的各個關節是開放的，需要後續坐月子來休養補充營養才能慢慢恢復過來，坐月子期間媽媽的身體會很脆弱，免疫力也正常情況下差得多，需要充足的休息。

如果在坐月子期間還玩手機，不僅不利於身體的正常健康恢復。而且，產後媽媽的骨骼都在慢慢地自我修復階段，此時媽媽如果玩手機的姿勢不正確，長時間不正常姿勢玩手機，會對媽媽的頸椎和肩椎造成嚴重的負擔，會留下不可逆的頸椎病後遺症，也是對後續的正常生活有很不好的影響。

3、會嚴重影響視力程度

坐月子期間如果看東西時間長了會眼睛酸痛，坐的時間長了會渾身不舒服。長時間關注手機信息對坐月子期間媽媽們最直接的創傷就是眼睛酸痛，也會直接影響正常視力的程度。

所以媽媽在坐月子期間玩手機後，一定要閉目養神一定時間配合無刺激的眼葯水來緩解眼疲勞和視力損傷。同時寶媽要注意多吃一些保護視力的蔬菜和水果，如胡蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

4、手機閃光燈對寶寶有巨大傷害

很多新手媽媽都很疼愛自己的孩子，其中最直接的表達方式就是拍很多照片留念，尤其父母們苦苦等待了十個月，各種興奮和喜悅湧上心頭，恨不得全世界都知道自己寶寶漂亮的存在。

這里需要注意的就是：父母們在用手機和寶寶拍照的時候要注意先關閉閃光燈和聲音，因為新生寶寶眼睛視網膜上的視覺神經細胞功能還未完全穩定發育成熟，強烈的閃光燈會對寶寶視覺細胞產生刺激和一定創傷。

坐月子期間玩手機會有什麼不好的影響呢?坐月子期間面因為媽媽們身體脆弱還沒有恢復過來,長時候玩手機的話，對自己的眼睛傷害都是比較大的，所以自己一定要注意控制，多休息一下啦，最好不要長時間去玩，這樣對自己的恢復也有利。

4、坐月子長時間玩手機會怎麼樣?

坐月子長時間玩手機會對眼睛產生很大的影響，也有可能會出現近視或者是頭暈的情況。所以在懷孕的時候盡量不要玩手機，只是玩手機的時間不要太長，好好休息才能更好的恢復身體健康。一般來說，坐月子的時候女性是需要好好休息的，因為生孩子以後身體變得很虛弱，如果不好好休息的話，就沒有辦法好好的照顧孩子了。這個時候，產婦最需要的就是充足的睡眠和良好的精神狀態，所以除了飲食之外，就一定要好好休息。但是在月子期間產婦會特別無聊，所以總想看手機來打發時間。我是看了一段時間手機，發現自己眼睛有些花頭有些暈，甚至會出現無力的情況。這是因為生孩子之後，產婦的身體還沒有很好的恢復，一直處於很虛弱的狀態，如果這個時候總是看手機的話，就會讓產婦的身體更加虛弱。產婦在生完孩子之後，每天晚上都會出現盜汗的情況，會發現身體特別虛弱，總是出一場虛汗。這就說明產婦的身體還是很弱的，一定要好好休息才行，但是看手機又會讓自己長時間處於精神興奮的狀態，對自己身體的恢復很不利。我覺得生完孩子之後一定要好好注重自己的身體，如果沒恢復好的話，之後全是病。老人經常說的一句話就是月子沒做好之後，會有很多疾病找上你。這句話看是沒有科學依據，但是卻很有道理，因為很多人都是這樣的。我就是在生完孩子的時候經常看手機，所以在孩子兩歲的時候，我還會經常出現眼花的情況。所以在月子期間一定要好好休息，注意保養，這樣才不會對之後的健康產生影響。除了注意休息之外，一定要多吃一些有營養的食物，這才是最好的。

5、出月子50天了,干點活做肩膀疼，累的那種感覺疼月子肩膀也疼，是因為忍不住我玩手機拿著，累的疼，左眼

這個月子病一般坐下不易根治，而且年齡越大這月子病才會顯示的更明顯，這都是你月子期間看手機造成，。