1、老師傅一開始我這肩感覺肩膀裡面疼然後就頸椎疼也疼脖子不能轉了到底是肩周炎還是頸椎病啊？
頸椎病也會誘發肩周炎，您這種情況應該是兩者都有，一定要積極配合治療，貼膏葯是比較簡單快捷的方法，另外是恢復期一定要堅持正確的方式鍛煉。
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重復該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。
2、我的症狀是頸椎病還是肩周炎？
建議：您好，根據您的描述，頸椎病肯定有的，還是頸型頸椎病，同時還有肩周炎的可能。頸型頸椎病又稱韌帶關節囊型頸椎病，急性發作時常被俗稱"落枕"。 該型頸椎病多因睡眠時枕頭高度不合適或睡姿不當，頸椎轉動超過自身的可動度，或由於頸椎較長時間彎曲，一部分椎間盤組織逐漸移向伸側，刺激神經根，而引起疼痛。"落枕"也不排除非頸椎因素。如頸部股肉受寒出現風濕性肌炎、項背肌勞損或頸部突然扭轉等，亦可導致"落枕"樣症狀。頸型頸椎病症狀，以頸部本能、痛、脹及不適感為主，常在清晨醒後出現或起床時發覺抬頭困難，患者常訴說頭頸不知放在何種位置為好。約半數以病人頸部活動受限或強迫體位，個別病人上肢可有短暫的感覺異常。活動時疼痛加劇，休息可以緩解。建議您到醫院骨科做個頸椎方面的檢查，明確診斷後在對症治療。
3、手臂麻木是頸椎病還是肩周炎的症狀？
您是否常會有手臂發麻的情況出現，雖然手臂發麻是頸椎病症狀的一個特徵表現，但也不能排除患者肩周炎的可能性，一些頸椎病又可合並肩周炎，出現頸部疼痛和手臂麻木症狀，因此這兩個疾病的需要特別診斷，必須明確究竟是單純頸椎病，還是單純肩周炎，或是頸椎病同時合並肩周炎。頸椎病的分類及診斷標准 怎以才能區分頸椎病還是肩周炎呢？二者之間有何關聯，相似又有哪些，又如何明確區分呢？長春骨傷醫院專家介紹，區分二者之間的不同可以從肩痛、壓痛點、疼痛性質及伴隨症、肌萎縮、X線片等項加以鑒別： （1）壓痛點 肩周炎以肱二頭肌長、短頭附著在肩部的壓痛點和沿三角肌前後或三角肌肱骨段壓痛點最為常見，岡上肌腱通過的肩峰與肱骨大結節之間等處可有壓痛點，個別病例在斜方肌、岡下肌、小圓肌等處亦可有壓痛。頸椎病在肩部無壓痛點，肩背及頸項部有壓痛，如椎旁肌、項肌在枕骨附著處，斜方肌、岡上肌、岡下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圓肌等處可有壓痛點。 （2）疼痛性質及伴隨症狀 肩周炎在活動肩關節時，可誘發鈍痛、酸痛，疼痛限於肩部，伴隨肩關節的功能障礙，突出的是上舉、外展和旋轉動作受限，無感覺障礙等神經症狀。頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，無肩關節活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙，上肢及手指麻木疼痛，有時手臂發麻的手指有感覺障礙。 （3）肩痛 肩周炎以局限的肩痛為主，肩臂上舉、庹購托 碩 碧弁疵饗約又?以肩關節的功能障礙為特徵，不能向患側側卧，多於夜間疼痛加重，無手指麻木的症狀。頸椎病以頸項肩背疼痛不適為主，上肢上舉抬高疼痛反而減輕，牽拉下垂時疼痛加重，疼痛為神經根性，多伴有放射性的手臂發麻木或麻痛。 （4）肌肉萎縮 肩周炎，在肩周圍的肌肉可有萎縮，如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮，但以手部內在肌肉萎縮多見。 （5）X線片 肩周炎X線片多正常，個別病例可見關節間隙稍窄，或見肩關節周圍軟組織內鈣化斑，病久者可有骨質疏鬆脫鈣。頸椎病X線片可見頸椎的排列及生理曲度異常，骨關節骨質增生等退行性病損。 專家溫馨提示：頸椎病的疼痛部位，時間，方式和范圍與肩周炎疼痛不同，兩者的病程和發展也不相同，治療更不相同，因而必須認真鑒別，對症治療。
4、頸椎病和肩周炎怎麼區分？
最簡單且方便的肩周炎功能鍛煉法：
患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鍾，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。對於輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治癒。
彎腰畫圈：轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
後伸下蹲：患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。
爬牆法，患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
每天晨起按以上4種方式鍛煉，堅持至少3個月，不愈者堅持更長時間，也可以長期這樣鍛煉，對於治療和預防肩周炎都有好處。
必要時可以使用一些葯物輔助治療，例如：肩 經 寧 膏。
5、頸椎病肩周炎最嚴重的程度是什麼樣的後果呢？
頸椎病比較常見的原因是頸椎骨質增生或者是平時過度勞累等引起的改變，肩周炎往往有可能跟受涼勞累等有關，兩個情況都有可能好導致患者出現胳膊疼或者肩關節活動困難，最嚴重的患者就是導致患者出現活動功能障礙，皮膚感覺喪失
6、肩周炎和那個頸椎病可以治的好嗎？
都可以治療好。頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼
痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。什麼葯也不用吃，吃了也沒有作用，還會把胃腸吃出病來。
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
7、肩膀痛是肩周炎還是頸椎病
用疼痛的那側的上肢，通過頭頂，夠對側的耳朵，如果夠不著的話就是肩周炎。頸椎病得去醫院骨科系統檢查。