病情分析： 你好，根據你提供的信息分析，頸椎病和肩周炎服用葯物治療效果不好，只能是用一些止痛的葯物緩解疼痛，頸椎病和肩周炎都可以通過按摩針灸等方法治療，效果比較好的。平時要注意加強鍛煉，頸椎病在平時要多抬頭，盡量少低頭，不要長時間看電視和玩電腦，晚上睡覺的時候要枕低枕頭，肩周炎在平時要多活動，可以多做上舉胳膊和後背胳膊的動作，堅持鍛煉。意見建議：建議最好是到醫院骨科檢查一下，在醫生的指導下治療比較好。希望可以幫到你，祝你早日康復。
2、肩周炎吃什麼葯最好？
肩周炎實在要想吃葯的話 ，
那基本上就是吃消炎葯和止疼葯 。
治療肩周炎可以不吃葯 。
自己 舉起手來畫圈圈 ，
前後落芊芊進行肩周運動 。
或者去 進行吊杠 就是做迎體向上的運動 。
堅持這些這類型運動一陣子就好了 。
3、得了肩周炎的人在日常生活中應該注意些什麼，在飲食方面又應該注意些什麼？
1。頸椎病患者睡的床：
從頸椎病的預防和治療角度來看，選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣，對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。
(1)棕綳床透氣zd性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩逐漸鬆弛，它的彈性就逐漸減弱，而不適合頸椎病患者。因此，使用棕綳床間隔3—5年後就版應更換棕繩，以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適合頸椎病患者，但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後，不僅可以抗寒，而且可達到有類似於熱療的效果，對痙攣與疼痛的肌肉、關節起權到放鬆和緩解的作用，並在一定程度上可緩解頸椎病症狀。
(4)木板床使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品，分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動
4、患頸椎病和肩周炎不能吃什麼東西
?
5、頸椎病和肩周炎用什麼方法治療好？
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，方法是：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了，所有症狀消失了，就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。肩周炎治療方法：頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。什麼葯也不用吃，吃了也沒有作用，還會把胃腸吃出病來。
6、得了頸椎病應吃些什麼東西好
你可以在飲食的基礎上多運動運動，下面給你推薦一套保健操:
頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是中老年人的常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。頸肩操是筆者根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、葯物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作:雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸:(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎:注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸:預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天:預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指並攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩:預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5~8拍重復上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩:(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重復做2~4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2~4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5~8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。