久坐打電腦會不會引發肩周炎

1、我的工作性質是久坐 長時間看電腦 得了肩周炎怎麼辦

你好，是長時間對著電腦所引起的肩部勞損所引起，
所以想要不在肩周炎，以後工作的時候，就別總是對著電腦，或者對一會電腦就起來活動活動，別總是坐著，平時注意堅持運動，在結和冫著冫敷冫肩冫樂冫貼冫的冫葯物，症狀會住不的改shan的。

2、肩周炎有什麼好辦法嗎 不敢太胳膊 肩背痛 久坐後打哈氣

按摩 針灸都能顯著減輕病痛 改善病情

中醫注重辨證施治 建議就近找中醫外科醫師診治
建議 注意不要過度運動（特別是打麻將必須停止） 做肩部鍛煉能康復

3、長期在電腦前久坐頸酸、腿麻、腰痛、肩周炎。怎麼辦 啊

您好、您說的考慮是你的工作性質引起的。平時可以局部貼膏葯配合按摩理療。在就是注意不要持續一個姿勢過久！祝您早日康復！！

4、預防肩周炎 久坐一族如何有效預防肩周炎

肩周炎就是一種非常常見的骨科疾病，隨著辦公室人群的不斷增加，現在患上肩周炎的人群也是不斷的壯大。肩周炎給人們帶來的危害是很大的，因此我們平時要做好預防肩周炎的工作。那麼肩周炎的特徵有哪些呢?肩周炎的治療方法有哪些呢?下面我們就來看下吧。
在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯著電腦的姿勢，會對身體的肩部、背部、頸部都造成壓力，長此以往，就形成了常見的肩周炎。
專家表示，肩周炎的形成與坐姿是分不開的，我們坐在電腦前操作的時候，經常會不自覺的湊近電腦，這個時候如果你跳出來回頭看看自己，你會發現自己弓著背、聳著肩，伸長脖子，半長著嘴，目不轉睛的盯著電腦。這樣一個令人不舒服的緊張姿勢，不久就會讓你腰酸背痛。和手肘部位的不適相似的是，肩頸部的不適和病症同樣也是久坐辦公室、操作電腦的白領常見的「辦公室綜合征」之一。
電腦屏幕的位置過高過低、過遠過進都會造成頭部姿勢不正確，敲打鍵盤會讓手肘懸空，肩部肌肉緊張。長此以往，我們只有到下班時才發現，自己肩頸酸痛，頭頸僵直，都不會動了。在這個時候，再有空調從上往下吹著脖子，凍著腿……怎一個「慘」字了得!
除了辦公室人士，教師也是肩周炎的常見患者，因為教師在備課或者修改作業的時候，會長時間保持埋頭的姿勢，過度專心反而出現僵持不動，為肩周炎留下來隱患。

5、為什麼現在得頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人怎麼那麼多？

一、很大一部分原因是由於長期坐辦公室或長期電腦前工作的原因而導致的

隨著社會壓力的加大，很多上班族每天都是疲於奔命，這對於身體的危害是很大的，最明顯的則是出現頸椎病、肩周炎、腰間盤突出等症狀。當然也有部分青少年也會出現頸椎變形等症狀，這大多都是由於不良的坐姿習慣導致的，比如平時玩電腦、玩手機等，因此家長一定要引起重視。

 二、避免長時間久坐、合理的休息、適當的增加有氧運動

對於辦公室人群來說，長時間的久坐會引起血液循環不暢的問題，如果總保持一個姿勢還會出現身體僵硬等症狀。因此需要適當的調整坐姿，適時的扭動脖、頸、肩，每工作一個小時就站起來走動一下，眺望一下遠方。所有的工作盡量在白天完成，晚上可以保持合理的休息，避免勞累過度。周末或節假日多給自己安排戶外運動，平時晨起可以增加有氧運動，比如跑步、瑜伽等都很不錯。

三、得了頸椎病由於壓迫的部位不同，每個人的症狀也不同。但是平時注意鍛煉頸肩部肌肉的力量，也有助於緩解疼痛的症狀

已經得了頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，除了要及時的就醫外，日常的輔助鍛煉也是很重要的。比如平時可以多做些頸肩關節的拉伸，多鍛煉頸部肌肉的力量，從而來矯正、調整頸椎的曲度，這樣可以達到促進血液循環、緩解疼痛，甚至恢復正常的可能。

另外頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，平時多些戶外運動，多和朋友一起互動，時不時的約幾個好友一起爬山、游泳或者是打籃球等都是很不錯的運動方式，這樣可以有利於血液的循環，從而改善頸椎的症狀。

6、久坐辦公室，有嚴重的肩周炎，用橢圓機會有改善作用嗎？

用橢圓機本身就是一個全身的鍛煉過程，所以運動過程中是會鍛煉到肩膀的，如果你是想著重鍛煉肩膀，可以在鍛煉的時候有重點地鍛煉。我也是肩周炎，今年年初買了零重力橢圓機在家鍛煉，現在肩膀已經沒有過去那麼疼了。