1、如何判斷自己得的是肩周炎，還是肩袖損傷
肩周炎看症狀，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。如果症狀符合，就一般是肩周炎的情況了
肩周炎的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。所以還是得引起重視，出現肩周炎，可外涌苗。父。肩周。貼。膏，敢覺不行可以褪，注意堅池，一般一二個越時間是可以灰復的，還有平時多運動：
1、肩部運動基本都是拉緊與鬆弛的運動。直立站好，兩手自然下垂。頭部不動，慢慢把左肩向上拉起，試著讓它碰觸到左耳。之後將左肩驟然放下。右肩動作亦同。然後將雙肩同時盡量向上舉起。停幾秒鍾後再將雙肩緩緩放下休息。2、雙手與肩同高，擴胸，雙手盡量向後張，使肩胛骨相連接在一起。3、站直，將手臂自兩側向上張開至肩平，手臂向前移動，小臂合攏，雙手掌微微接觸。4、將手掌慢慢關收於胸前，擴張胸部和手肘關節，手肘僅持與肩成水平雙手向前伸直，雙肩向前拉伸，擴展背部。5、手臂向後移，盡量把胸部擴展。6、雙手手肘彎曲，手指置於肩上。開始將手臂向前旋轉，相交於胸前，擴張背部。再將手肘向上升舉向背後旋轉，使肩胛骨相接觸，擴展胸部。再繼續將手肘向下旋轉。如此旋轉數次，再以相反方向旋轉，次數相同。
2、肩椎炎跟肩周炎是一樣的嗎
肩椎炎 肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症肩周炎 以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症前者的范圍更廣，還涉及到肩關節和頸椎
3、在脖子和肩的交界處刺骨的疼，是不是肩周炎啊
你的這種症狀主要應該考慮頸椎病和肩周炎,頸椎病的初發症狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.
指導意見：
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫院檢查一下再進行治療.
長期不合理姿勢會造成頸椎痛的,矯正姿勢是關鍵.
可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,可以感覺一下症狀有無減輕.
進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進.仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對.最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好.正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,緩解頸肩背部的僵硬,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部.
還有一種前高後低的負跟鞋,和負跟站立相同,把前腳墊高,強迫人的重心後移,有矯正骨盆前傾,減小腰椎前凸,使脊柱趨於直的作用,能夠矯正不合理姿勢,對長期不合理姿勢造成的頸椎痛有康復的作用.
平時要注意保持良好的姿勢,穿平底鞋,不要長時間低頭保持一個固定的姿勢,經常活動頸部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.
4、肩周炎該如何對待，有什麼偏方可以嗎
我的寶貝很帥 愛心網友
肩周炎治療偏方 雞屎白、麥麩各250克。共入鍋內慢火炒熱，加入適量酒精，混勻後用布包好，趁熱敷患處，熱散後取下。次日可再炒熱後加酒精使用，連用4－5次後棄之。每日1次，7－10天為1療程。本方對腰肌勞損、急性腰扭傷及關節炎均有效。 伸筋草、生薑、川芎、威靈仙各15克，羌活12克。水煎後取汁；再將麥麩300－400克入鍋內炒黃，趁熱拌入葯汁，加醋1湯匙，盛於紗布袋中，趁熱敷患處。每日1次，10天為1療程。
2006-04-13 23:44:47投訴
一.1雞屎白、麥麩各250克。共入鍋內慢火炒熱，加入適量酒精，混勻後用布包好，趁熱敷患處，熱散後取下。次日可再炒熱後加酒精使用，連用4－5次後棄之。每日1次，7－10天為1療程。本方對腰肌勞損、急性腰扭傷及關節炎均有效。 2伸筋草、生薑、川芎、威靈仙各15克，羌活12克。水煎後取汁；再將麥麩300－400克入鍋內炒黃，趁熱拌入葯汁，加醋1湯匙，盛於紗布袋中，趁熱敷患處。每日1次，10天為1療程。 九招出擊輕松應對肩周炎 肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。 肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。產生肩周炎的原因目前尚不明確，有專家認為：人過中年，人體機能逐漸走向衰退，正氣不足，肝腎虛損，容易導致筋脈失養，成為發病的基礎，肩部直接感受風寒濕等的侵襲則是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活動量的減少可能也與發病有關，在臨床中，女性病人多、左側肩周炎多，就說明了這個問題。 對肩周炎的治療，臨床上我們一般多採用中醫綜合方法。 1、中葯可服用養血榮筋丸、活血止痛散等中成葯，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中葯熱熨、熱敷。 2、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。 3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。 4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鍾。每日1次。兩周為1療程。 5、理療選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。 6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。「醫三分練七分」，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。 7、彎腰轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。 8、後伸下蹲患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。 9、爬牆患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
★ 治肩周炎便方 方1 【組成】川草烏各90克、樟腦90克（均研末）、醋適量。 【用法】取葯末適量，醋調成糊，勻敷壓痛點，厚約0.5厘米，外裹紗布，然後用熱水袋熱敷30分鍾，每日1次。 【主治】肩關節周圍炎。 【說明】對無菌性腱鞘炎，腱鞘囊腫，骨質增生均有一定效果。 方2 【組成】老生薑1000克、蔥白500克、甜酒250毫升。 【用法】共搗爛，入鍋內炒熱，取出熱敷患處，冷後再炒熱，每日2次，每次10～20分鍾，5～7日為1療程。 【主治】上肢肩胛骨痛。 方3 【組成】斑蝥、大蒜汁。 【用法】斑蝥研為細未，取0.01～0.02克，同大蒜汁調合成餅置於穴位上，蓋貼約8～10厘米大的膠布。穴位：肩髃、天宗、肩井、巨骨、肩貞、肩前、曲池、條口。1次可貼2～3個穴位，先貼肩部，後貼遠端穴位。 【主治】肩周炎。 【說明】肩周炎以肩周疼痛，肩關節外展、外旋功能受限為特徵。本方敷後4～9小時，穴位處有熱辣感或微癰感，即將膠布及葯末除去，見皮膚發紅起泡；若僅皮膚潮紅，未見有泡，再蓋貼1次。若泡大疼痛而有水者，可用消毒針頭刺破流去液體而痛減，但不要將泡皮撕掉，更不要塗敷葯膏。當去除膠布後，蓋以消毒的紗布塊即可。發泡後一般2～4天即乾燥而愈。每周發泡1次，8次為1療程。取穴 方法如下：肩髃：位於三角肌上部，肩峰與肱骨大結節之間，上臂外展平舉，肩前呈現的凹陷處是穴。肩井：當大椎與肩峰之間中點，肩部最高處。肩貞：垂臂合腋，當腋後皺臂上1寸處。肩前：腋前皺襞上1寸處。天宗：肩胛崗中點下緣下1寸處取之。巨骨：鎖骨肩峰端與肩腫崗結合部的凹陷中。曲池：屈時成直角，穴在時彎橫紋盡頭處。條口，足三里直下5寸，當犢鼻與解溪連線的中點。 方4 【組成】豬肉250克、蘑菇250克、黃酒30毫升、花椒適量、白酒30毫升。 【用法】花椒熬水沖人黃酒，將肉切片，和蘑菇、黃酒拌勻，蒸熟，白酒為引，食之，可分2次食完。 【主治】肩周炎 方5 【組成】威靈仙、防風、蒼術各15克，晚蠶砂30克，黃酒120毫升。 【用法】共為細末炒熱，加120毫升黃酒拌勻再炒數分鍾，裝入布袋，熱熨患處半小時，每日2次，5～7日為1療程。 【主治】肩周炎。 方6 【組成】白鳳仙根、臭梧桐、生薑、大蒜頭、韭菜各210克。 【用法】共搗爛取汁，文火煎膏，攤於布上，貼患處。 【主治】肩周炎。 方7 【組成】松枝2500克、酒5000毫升。 【用法】共入磁罐密封1周，每日3次，每次30～50毫升飯後服。 【主治】肩周炎。 方8 【組成】老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250毫升。 【用法】搗爛後，炒熱敷痛處，冷後再加熱。 【主治】肩周炎。 方9 【組成】蔥汁、生薑汁、蒜汁、米醋、牛膝末，麵粉各適量。 【用法】上葯混合，煎熬成膏，攤於布上，貼患處。 【主治】肩周炎，臂痛、腿痛。 方10 【組成】鮮批把葉、大風艾、生薑各適量。 【用法】洗凈，搗如泥，入米雙酒調勻，入鍋內炒熱，外敷患處，每日換葯1～2次，7～10日為1療程。 【主治】頑固性肩周炎。 方11 【組成】斑蝥粉、丁香粉（等份混勻）、白酒。 【用法】每次取少許，以高度自酒調成糊狀備用。同時敷於明顯壓痛點上，膠布固定，3～4小時局部灼熱疼痛時去膠布，洗去敷葯，局部皮膚潮紅，如已起泡，可以消毒針頭刺破，消毒紗布包紮。一般2～3大疼痛消失。 【主治】肱骨外上髁炎，時外側疼痛，乏力，向上臂及前臂放散，影響肢體活動。
治療肩周炎小偏方 組方：田三七、天麻、當歸頭各100克。 服用法：先將田三七、天麻用米酒適量（能浸蓋兩味葯面即可），浸泡4—5天，便於葯軟易切碎。以上三味葯分成20份左右，每次服用一份。服用前取出一份，切碎，加入少許曾浸泡過天麻和田三七的米酒及新鮮瘦豬肉1—2兩，雞蛋一個，少許豬油和鹽，調勻後隔水蒸煮，越爛越好，連葯渣一並吃下。20份在20天吃完，每天吃一份。另外，每天對手臂的活動鍛煉，可加速病情的痊癒
5、肩周炎怎麼辦？
6、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。
7、肩周炎能自愈嗎
肩周炎的產生不是一天兩天的時間，而是長期的時間所引起的。肩周炎的產生原因主要是長期的受風寒所引起。肩膀部位長期的受風寒所引起的肩周炎。
其他的原因也有，主要是肩膀部位長期的勞損，跟做重體力的勞動也有關系。
還有就是不正確的坐姿方法，或者是不正確的勞動習慣引起的。
8、肩周炎是可以用拔火罐的方法或者是梅花針刺破嗎
你好，肩周炎可以選擇這兩個方法治療，都可以的