1、右肩活動受限,平時美事,有時疼,估計是肩周炎,怎麼辦?
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2、好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間有哪些區別?
很多老百姓肩膀疼痛時都說得了肩周炎,該怎麼處理。一聽到肩周炎這個名詞,其實就大概了解了病人的訴求,多半是因為疼痛四處看病,很多不是專業的醫生,甚至骨科醫生都會把肩膀疼痛籠統稱為肩周炎。其實肩周炎在肩關節這個專業領域其實是過時名詞,也叫做垃圾簍式的診斷,即不知道是什麼病,只要肩膀疼都把它丟到垃圾簍里,都把它叫肩周炎,所以這個病在專業領域已經不用了。有個病與這個病非常接近,專業領域叫凍結肩,凍結肩也是非常有特點的疾病,它和肩袖損傷有明顯的不同。肩袖損傷多數是年齡較大的60歲以上的患者、有輕微的外傷史,或者抱小孩坐公交車時拉把手、輕微的拎些重東西拉到了。疼痛是個漸進性發展的、伴有明顯的乏力,這是肩袖損傷的特點。肩周炎或凍結肩是非常有特點的疾病,通常50歲左右發病,又叫五十肩,它是漸進性的肩關節活動受限,這種活動受限是主、被動活動同時受限,比如抬不起來,醫生幫忙也抬不起來,這就是主、被動活動同時受限。另外這種活動出現尤其表現在外旋受限,比如肩膀打不開,這個叫外旋動作,明顯的打不開尤以外旋受限為主,這個病是非常有特點。比如開始起病時是疼痛為主,慢慢的活動開始受限,到起病3-4個月時這種症狀非常重、夜間痛非常明顯、活動受限也非常明顯,熬過4個月以後疼痛開始減輕,5-6個月的時候肩關節活動受限最為明顯,但是這時疼痛已經沒那麼嚴重,熬過6個月以後這種活動受限開始逐漸改善,一直到1年大多數患者都會解凍。凍結肩有個凍結期,還有解凍期,慢慢的活動度恢復,疼痛症狀也改善了,是個非常有特點的發病過程,但是很多患者到1年以後還殘留明顯的症狀。
3、御孝堂肩周炎貼效果怎麼樣?整個手臂活動受限而且痛抹什麼葯好?
我就是左手肩周炎,連手臂都抬不起來感覺很難受的樣子,就是用的這個用好的
4、肩周炎,胳膊活動受限怎麼辦
肩周炎對於現代人來說,主要是因為頸椎病引起的,主要表現就是疼痛胳膊活動能力降低,現代人因為長時間的上網,伏案以及不正確的使用枕頭,引起頸椎病,進而誘發肩周炎。
如果目前疼痛厲害,簡單的方法可以針灸,拔罐,外敷中葯。
另外注意避免長時間固定姿勢(長時間上網、伏案等),適當活動頸部,睡覺的時候不要用高的枕頭,注意適當墊高頸部,保持頸椎正常的生理彎曲,避免頸椎病的加重。
肩周炎要長期堅持自我鍛煉,比如練習爬牆:
正面趴在一堵牆上,雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,盡量讓雙臂向上爬得高一些,更高一些,直到疼痛不能向上。
只要能爭取每天都盡力讓手臂向上爬,時間長了,就能逐漸緩解肩痛。
5、肩周炎疼痛難忍,活動受限,數月無愈,如何更好冶療恢復
肩周炎一般是採取服葯和理療的方法促進恢復,沒有特效的辦法,盡量避免受涼。