1、我頸椎肩膀僵硬,酸痛,以為肩周炎,頸椎病檢查下來不是。怎麼辦呢
近年來,人們越來越喜歡長時間上網、長時間看電視或卧位看電視、枕高枕或軟枕、長時間低頭作業等,很容易使人體中靈活性最大、活動頻率最高的脊髓節段頸椎因承受負荷過大而勞損,甚至發生退變以致影響到鄰近組織,並可因自主神經和血管受累、體液因子的變化等導致血壓升高,從而出現一系列高血壓的症狀。此類患者因其病因主要在於頸椎,故而用降壓葯物治療並不理想。X線檢查常見其頸椎曲度變直甚或反曲,椎體增生,鉤椎關節左右不對稱,項韌帶鈣化,或有寰樞關節脫位或半脫位。 高血壓是一種臨床常見病,初起時大多數患者症狀不明顯,隨著病情的進展逐漸出現系列症狀,如頭痛、頭暈、心悸、視力模糊、後頸枕部麻脹或疼痛、失眠或記憶力減退、耳鳴等。一般經正規使用葯物就可降低血壓,改善症狀。但臨床中常發現部分高血壓患者血壓較高,應用降壓葯物後不能收到理想效果,且往往伴有頸部不適、心率增快、面色潮紅、頭痛、出汗多等交感神經興奮的症狀。對於此類患者,應多考慮其血壓增高是否是由頸椎病引起。 頸椎病可致高血壓 頸椎病引起血壓升高的原因有以下幾個方面:頸椎病時頸椎小關節錯位或增生的骨贅可直接壓迫並刺激椎動脈、交感神經、頸交感神經節、頸神經根,激惹神經,造成神經興奮性增高,通過交感引起血壓升高;頸椎椎管狹窄、椎間盤突出等,造成椎動脈受壓或神經反射導致椎動脈痙攣,從而導致血液運行不暢,表現為椎-基底動脈供血不足,反射性地使血管運動中樞興奮性增高,引起血壓升高;神經體液調節失常。由於頸部肌肉痙攣僵硬,使頸部血管神經等軟組織受到牽引或擠壓,造成交感神經功能紊亂和血管痙攣,繼發性造成神經體液改變,刺激血管運動中樞興奮性增強,最後導致血壓升高。 治頸椎病從以下幾方面入手 避免持續性低頭工作,長期伏案工作而未患頸椎病者,應加強頸部肌肉鍛煉。低頭工作中應定時站立位活動頸部,如仰頭、柔和轉動頸部等,以利於頸部關節、韌帶、肌肉的受力平衡和改善腦部的血氧供應。一般持續低頭工作不宜超過1.5小時,轉頭動作不宜過快、過猛。頸椎病患者不宜做此動作。 睡覺時不枕高枕、硬枕,選用軟硬適宜的枕頭,枕頭高度以個人拳頭豎起的高度為准。盡量將枕頭置於頸部而不是頭枕部,使頸部肌肉充分休息,且睡姿以左右交替的卧位為主,不側歪休息,看電視時不長時間將軀體靠在沙發上。 已有頸部不適的患者,在未經過頸部專業檢查及治療前,頸部不宜大幅度活動,以免加重頸椎病變。可俯卧位於床上,用雙手托起下頜,使頭頸部的全部重力均落在雙手上,雙肘支撐,將下頜向前推起,使頭後仰,繼而落下,再重復此動作,此動作可有限地拉開頸部關節間隙,使頸椎間盤受壓得到緩解,此時頸部肌肉、韌帶都呈放鬆狀態,活動頸部能改善肌肉、韌帶,緩解頸部不適。已確診為頸椎病的患者,應盡早到醫院接受正規治療。
2、老感覺肩膀不太舒服,是不是肩周炎啊?
很多人感覺肩膀不舒服或坐的太久肩膀疼,就感覺是肩周炎了,其實肩周炎不僅僅是疼痛,還會關節行動受限,這一個簡單姿勢可自測:將胳膊貼著身體,小臂與大臂垂直,往兩邊轉,轉的時候疼或轉不出去,可能就是患有肩周炎了。
3、肩膀疼是不是肩周炎
對於您這種情況我建議您到正規的醫院仔細檢查一下,有可能是像您說的這樣如肩周炎關節炎關節的局部感染還有頸椎病也是可以引起的。還是到醫院拍片子化驗一下類風濕因子血沉等,有了必要的臨床依據才好下結論,如果是肩周炎就要對症治療避免更嚴重的後果,這也是我再健康第一線了解到的。
4、得了肩周炎,肩膀很痛怎麼辦?
有肩周炎建議去醫院的疼痛科或者康復醫學科進行針對性的都能治療。
5、肩周炎會導致骨頭變形,脊柱側彎嗎?
肩周炎能引起肩關節活動受限,肌力逐漸下降,到後期部分患者會被檢查出骨質疏鬆,但不會引起骨頭變形,現在隨著醫療水平的不斷提高治療肩周炎。
6、肩膀痛是否是肩周炎
不是肩周炎,應該和頸椎病有關系,建議進一步做CT確診.
7、肩周炎會有哪些症狀?肩膀疼痛
肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、喙突炎、漏肩風、五十肩,是常見和多發疾病,多為單側發病,左側較右側多見,少數可雙側同時發病。多發於中老年人,女性稍高於男性。 本病主要症狀是肩部周圍疼痛、牽涉到上臂及前臂,活動時疼痛加劇,重者不敢擺動患肢。急性期疼痛劇烈,患者多從夜間痛醒,難以入睡。早期因肩關節周圍疼痛會引起局部肌肉痙攣,使肩關節活動受限。後期肩關節周圍軟組織廣泛粘連,導致上肢的外展、外旋、後伸活動受限,患病較久者,可出現肩部肌肉萎縮,影響洗臉梳頭等日常活動。 要使肩周炎的療效好,首先要明確診斷,使治療能有的放矢,取得良效。要詳細地鑒別診斷,以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎,因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制,最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心,因為肩周炎是可以自愈的,如果治療得當,完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治癒。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以葯物及理療和局部封閉療法。 離子導入法或理療方法均可改善血運,消除肌肉痙攣,防止粘連,並有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛葯物,如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等葯物,或舒筋活血葯物如強力天麻杜仲丸、,也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。 肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎症而引起肩痛及活動受限,因此對於關節間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉,用葯為2%利多卡因2ml,加強的松龍0.5ml。局封療法可消除炎症、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環,對於肩周炎的康復很有幫助。 但要使肩部功能完全恢復 ,還必須靠患者在能耐受的疼痛范圍內進行體育療法。 一甩手 :站立 ,兩腳同肩寬 ,兩臂前後輕輕搖動 ,並逐漸增加擺動幅度 ,每次 30- 100次。 二撈物 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,患側前臂向下做撈物動作 ,每次 20- 50下。 三旋肩 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,使垂下的前臂作順時針隨後逆時針的旋肩運動 ,旋轉范圍由小到大 ,每次 30- 100下。 四爬牆 :站立在牆前 ,患側手扶住牆 ,由低向上爬 ,直到最高點為止 ,然後放下手 ,每次 20- 30下。 五聳肩 :坐位或立位。肘關節曲成 9 0度 ,兩肩聳動 ,由弱到強 ,每次 30- 100次。 六沖天炮 :坐位或立位。兩手握拳 ,先放在頭頂 ,然後逐漸向上伸展 ,直到最大限度 ,每次 30- 50下。 七摸高 :在上面懸掉一物為標志 ,用患側手臂盡量上摸 ,並逐漸加高懸吊物 ,每次反復3 0- 100次。 八展翅 :立位 ,兩臂伸直 ,向兩側抬起 ,與身體成 9 0度 ,約停 20秒鍾再放下。每次3 0- 50下。 九扶頸 :坐位或立位。雙手扶頸 ,使雙肘後伸 ,每次 50- 100下。 上述療法每日早晚各一次。患者可全部做 ,也可酌情選做 ,只要堅持鍛煉 ,注意肩部的保暖 ,肩關節活動功能就會逐漸恢復。
8、怎樣區分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,經常能夠困擾到我們的生活,像現在的一些人們他的肩部疼痛問題發生率還是很高的,在我們中國,大約每五個成年人當中都有過肩膀疼痛的問題,並且肩膀疼痛很多人都會想到自己得了肩部的疾病,比如說肩周炎。
但並不是說每一次肩膀痛都能夠得這種疾病的,當因為一些原因引起的肩肘受到了損傷,出現的肩膀痛沒有力氣,活動也受到了限制這就是有可能肩肘出現了損傷,今天就教給大家怎樣的去區分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出現肩膀疼的時候,看一看是不是行動所受到了限制,把胳膊伸直,然後向高處舉,一直舉到頭頂,然後再拔胳膊放下來,把兩只手臂放在身子後面摸一摸自己的背部位置做一下這簡單動作,能夠做到的話,那麼就不是肩周炎,因為像肩周炎這種病情的話,胳膊是會受到活動上面的限制。
那就是做一個特定的動作,看一看肩膀會不會出現疼痛的感覺很嚴重的,肩部受到損傷之後,就有一個非常明顯的表現,就是說在提東西的時候。非常的疼,並且沒有力氣。把感覺疼的一隻胳膊手臂伸直,然後指尖朝向下邊,一點一點的從下面往上抬,同時在用另外一個胳膊從下邊壓下去再換另外一側的手臂,手臂的時候一定要用力往上抬,這個時候如果說感覺很疼的話,特別是在肩膀靠前邊以及中間的地方疼,那麼就是肩軸出現了問題。
所以說,並不是說每一次肩膀疼的話都是得了肩周炎,如果說只是不小心的拉傷也是很有可能會使肩膀疼的,在這個時候可以通過按按摩的方式來緩解,如果說是肩周炎的話,並且很嚴重,那就去醫院來進行治療。