1、肩膀肌肉酸痛是怎麼回事
你好，肩膀肌肉酸痛是肩周炎的常見表現的，出現肩周炎的話，你平時可以：堅持運動，其是肩周炎嘴後還是得運動，吾家裡的老人肩周炎的就是每天堅持運動後，
結合滔冖寶的苗冖#冖父冖、#冖養冖#冖生後豪的，不過得注意堅持才行的：爬牆運動 側手指接觸牆壁，並逐漸將手向上移至高點，然後慢慢移下來。反復動作，盡可能增高。畫圓圈運動 兩臂分別由前向後，由後向前，呈順時針或逆時針方向畫圓圈，畫圓圈幅度由小到大，盡可能達到可以承受的范圍。梳頭運動 站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部。摸頸運動 坐位或立位均可，兩手交替摸頸的後部。運動得注意堅持，希望對你有幫助。
2、肩周炎的三角肌周圍痛，該如何鍛練
肩周炎鍛煉，一般常用的就是爬牆，摸高等，其他的方法還是有很多的，不管怎麼鍛煉，都得注意堅持才行的，另外肩周炎的鍛煉原則還有一個就是注意循序漸進，不能太著急的，不然的話，容易引起進一步的損傷的，以前我父親肩周炎就是三角肌周圍疼痛，後來想運動下，結果不注意運動太猛，結果讓肩周炎的症狀加重了，
最後看的中醫用的苗%阝阝父阝% 阝養% 阝 阝生外 敷後，才慢慢的恢復的，所以你平時運動的時候注意下，你也可以試試，希望對你有幫助。
3、手榜酸痛是肩周炎嗎？
肩周炎全稱肩關節周圍炎，又稱漏肩風、凍結肩，它是一種肩關節周圍組織的無菌性炎症，主要表現為肩痛和肩關節運動障礙。多發於 50 歲左右，所以又稱「五十肩」，因為在這個年齡段，體內鈣質流失較多，加之激素水平降低，所以易發此症，女性發病率略高男性。在頸椎病、糖尿病及偏癱患者中肩周炎的發病率較高。
肩周炎是具有自愈傾向的自限性疾病，經過數月乃至數年的時間，炎症可逐漸消退，症狀得到緩解。
肩周炎前期
多發現為肩部疼痛、發涼，活動不便，有的患者牽涉到整個上肢部，疼痛的部位多不固定，尤以夜間疼痛突出，常常因疼痛不能安睡。
肩周炎後期
表現為肩關節粘連，活動功能明顯受限，特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。患者活動自然受限，尤其不能做背手、梳頭等動作，肩部肌肉有僵硬緊張、肌肉萎縮現象，肩關節周圍有明顯壓痛感。
肩周炎康復期
一般情況下，發病後約7~12個月，炎症逐漸消退，疼痛逐漸減輕，肩部粘連緩慢性、進行性松解，活動度逐漸增加。
肩周炎雖然有自愈傾向，但其自然病程長達半年至3年之久，可影響穿、脫上衣，洗漱，梳頭發，系褲帶、皮帶、胸衣，使用衛生紙等日常生活活動，給患者帶來極大的痛苦和不便。因此，一旦確診為此病，要及時治療。
4、肩膀肌肉疼痛是什麼病
你好，肩膀肌肉疼痛你這個來應該是肩周炎的症狀吧，一般來說，肩膀疼痛，通常是肩周炎的症狀引起的，肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩關節的關節囊及其周圍的肌腱、腱鞘、滑囊等軟組織產生局部無菌性炎症，以引起肩關節周圍疼痛和功源能障礙為主要症狀的綜合征。它的平時的表現症狀：1、活動受限：向前和向側方上舉活動困難。2、壓痛：肩關節周圍有壓痛點。3、疼痛：肩周圍廣泛刺痛、酸痛，夜間可能加重。對於這種肩周炎引起的肩部疼知痛，你可以在肩部疼痛道的地方上外扶「苗 。父養， 生」於何處？於肩膀肌肉疼痛外敷治，能變好，關節問題，得看中醫，另外多運動多熱敷，希望對你有幫助。
5、請問各位朋友，上臂三角肌附近疼痛，有一年多時間了，手臂向後向前饒，拉扯時疼痛．是不是肩周炎？
可能頸椎問題。我媽以前也痛過```葯膏針灸都沒用```有次無意中往外使勁一拉居然好了
6、肩膀和肘部之間的肌肉疼得厲害是肩周炎症狀嗎
可以到醫院檢查一下來確診。如果是肩周炎可以通過熱敷，用鹽帶在微波爐里加熱一下敷在疼痛部位，同時進行運動，疼痛一側經常甩一甩，長期堅持，就會有效果。
7、肩疼一定就是肩周炎嗎？
「只要肩疼就是肩周炎，這是一個最大的誤區」。長期以來，由於對肩關節損傷的認識誤區，人們習慣把很多和肩部有關的疾病，歸類為「肩周炎」，殊不知很多情況下，「肩袖撕裂」才是真正的「罪魁禍首」。由於缺乏相關知識以及錯誤的診斷，很多患者在治療道路上越行越遠。
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎好發年齡在50 歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
據臨床觀察，醫院常用合盛堂宗予以治療，肩周炎早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。
肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
糖尿病患者發生肩周炎的機會比正常人高十幾倍，甚至二十倍，有些患者自己並不知道，這是應該特別注意的。
推薦一個簡單姿勢可自測：將胳膊貼著身體，小臂與大臂垂直，往兩邊轉，轉的時候疼或轉不出去，可能就是患有肩周炎了。
60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。據統計，60 歲以上、肩膀疼的人群中，肩袖撕裂的達30%，三個人里就有一個是肩袖撕裂，而這些人大多數在當肩周炎治療。
肩袖，是附著在肩關節周圍的一組肌肉，跟袖口一樣的位置。
肩袖撕裂與肩周炎最主要的區別是，肩袖撕裂的人，早期肩膀是可以抬上去的，往上抬的時候疼，抬過去就不疼了，只有撕裂的特別大了才會抬不起來。肩周炎的人，胳膊是抬不上去的，越抬越疼。
肩沒受傷， 也會撕裂。當我們用滑鼠時， 肩關節大概在60°～ 90°的方位進行操作，這樣的姿勢都在磨損。還有例如，老師寫板書，畫家拿筆都可能損傷肩部。
肩周炎多數一般一年左右可自愈，如果病程特別長，兩年以上，就要考慮是不是被誤診了，需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。
8、上肢三角肌疼痛是肩周炎嗎
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