肩周炎轉手有用不

1、肩周炎可以治好嗎

相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。

2、肩周炎後果可怕嗎，可以不治療就好嗎？

肩周炎同樣屬於肌體退行性疾病的一種。不是不用治療，而是除去活血舒筋，消炎止痛，通絡之外並沒有什麼特效的方法治療。如果不治療任由其發展可能會引起肌肉萎縮，手臂舉不起甚至抬不起來。
其實，肩周炎也不是沒有辦法化解，只要發覺及時早做疫防和勤煅煉完全沒有問題。
一，一定要注意保暖。無論是冬復季最好都穿睡衣睡覺，避免肩部受涼。肩周炎多部分是因受涼引起，並隨著季節的變化輕重不一樣，你可以做個試驗，在肩周炎症狀最狠的時候你到桑拿房裡去蒸上40分鍾馬上就會減輕。在醫院里經常會遇一些看肩周炎的老年人會說:「這老了老了還得分床睡"就是這個道理。晚上睡覺被子一定要蓋好肩部，夏天在空調房間一定不能光被睡覺。
二，一定要多煅煉勤煅煉。雙手多做向上伸拉吊等動作。或者面對牆壁，雙手按住牆壁往上伸壓，每天做20分鍾。再者每天做30個俯卧撐。根據年輕不同可自己選擇什麼方法都可以，只要能達到促進肩部血液流通和改善肌筋的靈活度，不使肌肉因神經麻木而疆著。
三，封閉療法是一項及嚴瑾的要求及高的麻醉神經療法，一般只是在專業水準及高的運動損傷醫療方面使用，低水準的應用及易對神經組織造成傷害。
四，如果比較嚴重，痛的無法忍受時不妨可以試一下用布洛芬去緩解，有一種進口葯對肩周炎引起的疼痛效果還不錯，但也就是提純了的布洛芬，精度高了些，可價格確比布洛芬貴幾十倍。
如果對你有幫助期盼關注下或點個贊

3、肩周炎能不能治好？

看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的『古÷順÷肩÷周÷帖』，不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次

肩周炎有那些臨床症狀，下面做以系統的描述總結：
第一：肩部疼痛不適，肩周炎跟許多骨科炎性疾病一樣，最早出現的症狀是病變區域的疼痛不適，可伴隨有局部壓痛，其疼痛嚴重者可向其同側上肢放射痛，尤其做一些特定動作或者體力勞動，受涼後症狀可呈持續性加重。
第二：活動受限，肩周炎的患者隨著病情的加重可出現活動受限影響日常活動，比如出現抬舉胳膊疼痛不適，梳頭等時出現肩部疼痛，無法抬舉，嚴重者可出現局部肌肉僵硬，尤以晨起時明顯，活動後可緩解。

第三：隨著肩周炎的加重，嚴重者可出現局部肌肉的萎縮，肌力下降，甚至可以伴隨有神經受壓出現手指麻木不適。

4、肩周炎能自愈嗎

你好：根據您所提出的問題，患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。

5、肩周炎能治好嗎？該怎麼治？

只要選對方法當然可以治好了，我就是肩周炎，以前用過很多方法都沒有治好，後來聽人介紹用了一種叫樂骨速的貼葯，效果不錯，才用了沒多久疼痛就減輕了，現在我肩周炎的症狀已經沒有了

6、肩周炎不治療能恢復如初嗎？

肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%敷%#堂。肩…周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
鍛煉方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;

7、肩周炎能治好嗎

肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順fu+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
護理診斷
本病多發生於中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多於男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病，如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢，初期輕度疼痛，繼而進行性加重，肩關節的活動范圍受限，呈持續性疼痛，夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時，須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛，有時在肩峰下有明顯壓痛點。

8、我長時間用右手，現在好象患了肩周炎，怎麼辦？

對於肩周炎的情況得注意：一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。如不注意引起了肩周炎的情況，可涌（古.。.續丷.。肩.丷.。.丷周.。.貼，）我身邊幾位朋友肩周炎是通過它hao的，濤，。寶上右，覺著沒用剰下的能褪，平時注意愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。。千萬改掉久坐的習慣，如果工作原因久坐，一定要坐半個小時就起來活動一下再工作，多運動，每天堅持游泳、打羽毛球，或者健身，籃球，都行，不熬夜，晚上10點之前必須睡覺。
1.爬牆鍛煉 面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢盡量高舉，然後緩慢向下回到原處，反復進行。
2.體後拉手 雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，漸漸向上拉動抬起，反復進行。
3.外旋鍛煉 背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，盡量使脊背靠近牆壁，反復進行。
以上是運動辦法，平時多堅持運動。

9、現在肩周炎越來越年輕化，有什麼不用吃葯就可以緩解的方法嗎？

肩周炎越來越年輕化，有什麼不用吃葯就可以緩解的方法嗎？

肩周炎患者要積極鍛煉，使肩關節完全放鬆。下面介紹三種實用的方法：

方法一：一隻手托住肘關節，往上抬，慢慢抬，在自己能夠忍耐的疼痛程度范圍內，盡量往上抬高。每天做兩三次，每次做二三十下。

方法二：把患肢放到對側肩部，另一隻手托住肘關節，往對側送，到患肢手掌能夠握住對側肩部為止。

方法三：轉過身來鍛煉，用另外一隻手拉住患肢手指，慢慢往對側拉，能夠拉到貼背，就基本達到治療的目的了。

引起肩周炎的原因有兩種：

一種是內分泌紊亂引起的，還有一種是慢性積累性損傷或者硬傷引起的。譬如說，原來很多開店的人端門板，日積月累造成肩關節軟組織積累性損傷，慢慢演變成無菌性炎症，引起疼痛。得了肩周炎以後主要症狀有兩種。一種是上舉困難，患肢無法抬高;還有一種是向後屈臂無法摸到對側的肩胛骨或者肩部，會產生疼痛。

一旦患病應及早進行自我鍛煉，就算不能治癒，也能減輕肩周炎的症狀，縮短肩周炎的發作時間。