肩周炎可採用熱敷、拔火罐緩解疼痛。急性期不宜做肩關節的主動活動。注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
2、腋下什麼穴位
1.極泉穴。腋窩正中,腋動脈博動的地方對應著手少陰心經的極泉穴,經常按揉此處,對心臟方面的疾病,以及咽干煩渴、脅肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的療效。
2.委中穴。胭窩胭橫紋中央對應有足太陽膀胱經的委中穴;經常按摩此穴,對治療腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐瀉、小便不利、遺尿等都。有一定的療效。
3、肩周炎用手指壓胳膊窩有點效果，這個地方有穴位嗎
腋窩正中，腋動脈搏動處是極泉穴。主治心痛、心悸等心疾；肩臂疼痛、脅肋疼痛、臂叢神經損傷等症。所以對肩周炎也是有一定效果的。肩周炎又叫凍結肩，就好像有塊冰凍住了，所以用熱化開最好，我上網給姥姥選了一副電加熱的護肩，效果還不錯。店鋪名艾生活更愛你
4、肩周炎腋下痛
練習爬牆操，配合 方多好 外敷，就會慢慢的好的，別累著，別著涼，早睡早起。
注意幾個方面。
5、肩周炎是否會致使腋下發黑
肩周炎不會導致腋下發黑，您可以試試鞘立舒。效果不錯。
6、肩周炎腋下兩邊也痛是怎麼回事
病情分析：肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。意見建議：治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。
7、右側腋下肋骨處疼痛連帶肩膀抽的疼
肩膀疼自我療法：
一、積極主動參加體育鍛煉，持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、劃船動作。弓箭步向前走做擴胸動作等，都是很好的預防鍛煉方法。
二、防止持續性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。
三、防寒。晚上睡覺時防止肩關節外露。
四、常居寒濕之地或從事煤礦井工作，要採取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。
五、雨淋後應立即洗熱水澡，以周身微微汗出為宜。
六、在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。
七、防止或延緩退行性病變的發生。大量統計資料表明，肩周炎的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變，是該病的主要內因。所以，要防止該病的發生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性病變的發生。
八、在家人或者朋友的幫助下可以按摩和熱敷，濟世良醫熱敷療法，肩周調理包名貴本草植物製成，微波加熱，具有的溫通經絡、溫經散寒、活血化瘀的作用。可促進肩周局部血液循環，緩解肩周不適，達到調理的效果。
8、肩周炎和腋窩有關系嗎
肩周炎不會引起淋巴結腫大的。淋巴結腫大考慮是鄰近組織如咽喉炎或者氣管炎引起的。