1、這幾天跳繩跳多了,手臂有點痛，就是肩膀下方
不是很好，因為如果是因為缺乏鍛煉疼的話不應該是酸疼。而且你說頸椎病，是不是你有頸椎病？頸椎病還可能伴隨有肩周炎，那麼你很可能就是肩周炎導致的跳繩肩膀疼了。
頸椎病的人不要自己感覺到什麼姿勢舒服就做什麼姿勢，很多不正當的姿勢會導致老了以後骨質出現問題，就比如說搖頭聽見脖子響但會覺得舒服一樣。建議你最好還是去和醫生交流一下，了解和學習一些科學的運動方法
2、跳繩是否治療肩周炎
當然是很有好處啊
3、為什麼我跳繩的時候做肩膀疼
跳繩導致肩背疼痛，分別有2個原因：
1、平時缺乏運動，跳完繩後導致的肌肉酸疼，很正常的現象。
2、肩周炎。
很多人，由於缺乏運動長期坐的時間太久：
一來導致了肥胖，二來導致了肩周炎。
缺乏運動的人大量運動完後，首先肌肉是會酸疼的，肩部運動過多後肩周炎也稍微發作，就讓你有了肩背的疼痛感，都是正常現象。
但是這是好事，肌肉不酸疼，說明你運動量還不到位。
同時跳繩運動也是有助於改善肩周炎的，希望繼續堅持。
4、對於肩周炎患者是不是不能鍛煉呀，為什麼越鍛煉越疼咧??
下面是肩周炎的簡單康復療法，平時多練習，對肩周炎的治療也有很好效果。
1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸;在體後，雙手握棒，用力向上舉。
(2)手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉，反復摸後腦勺;病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，側手幫助患側手上抬。
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