肩周炎按那個穴位好得快

1、肩周炎的按摩穴位

肩周炎是常見的疾病，這個按摩穴位，一般來是阿是穴加局部肩部三穴和手部大腸經和肺經上面的穴位。
肩周炎發生在中年人，50歲左右，表現為肩關節周圍的無菌性炎症和粘連，表現主要是疼痛和肩關節的活動障礙，不能自己梳頭等。按摩的阿是穴位，也就是自己感覺肩部疼痛和按壓疼痛的部位，而肩部三穴，也就是肩井穴，肩隅穴和肩貞穴，這三個穴位分布在肩關節的前後和外側，還可以結合手部的合谷穴和手三里穴，肩部的肩井穴，後背部的天宗穴和後頸部上側的風府穴等。
請採納。

2、治療肩周炎選取那些穴位

治療肩周炎取穴：
肩井：位於大椎與肩峰連線中點，肩部高處取穴；主治：頸項強痛，肩背痛，臂不舉，乳汁不下，乳癰，中風，難產。
少海：位於屈時，舉臂，在肘內側橫紋盡頭處取穴；主治：肘關節及周圍軟組織疾患。
曲池：位於肘彎曲成60°，虎口向上。本穴在肘橫紋盡頭靠近橈骨邊緣處；主治：肘關節及周圍軟組織疾患，肩臂痛，上肢癱瘓，發熱，高血壓，濕疹，神經性皮炎。
阿是穴：痛點即為阿是穴。主治：頸項痛、腰背痛、胃痛，在治療過程中，阿是穴可作主治穴，也可以與其它穴相配。
肩貞：在肩關節後下方，腋下皺襞上1寸處；主治：肩關節炎、上肢麻痹、肩周炎、頸椎病引起上肢疾患。
玄鹿治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優勢，具有疏通經絡、調理氣血，緩解中樞神經的緊張性，促進新陳代謝和血液循環，改善血管的彈性，調理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態下接受理療，該儀器操作簡單易學，適應症廣泛，效果獨特，安全高效。

3、哪個穴位能緩解肩周炎

1治療肩周炎一般涉及到的穴位是肩井，肩貞，天宗，合谷等穴位，患者可以平躺著，放鬆下來，把疼痛的那支手臂微微向外伸展大概30度，然後彎曲手臂，盡量使手臂垂直，醫生可以握著手腕部位，緩慢的向外旋轉，交替著向內旋轉。
2還有一個部位是曲池穴，醫生可以用食指，中指，無名指的指尖貼著肩關節，用拇指按摩曲池穴，做對稱性的按摩，反復按摩5次，可緩解患者的疼痛感。如果自己做比較累或者不方便的話，可以讓家人或者朋友幫忙，這樣更加有利於放鬆。
3用手掌按摩患處外側5分鍾，然後用手指用力點住疼痛的地方1分鍾；用中間三個手指的指腹按住肩關節的各個部位3分鍾，然後再點住痛處1分鍾；上下按摩手臂3-5分鍾，或者活動下手臂；上下拍打手臂肌肉3-5分鍾。堅持鍛煉，一定會恢復健康

4、肩周炎疼按哪個穴位好

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5、你知道按摩哪些穴位可以幫助緩解肩周炎嗎？

很多辦公室的工作者都會有肩周炎的情況出現，這個和長期的工作有很大的關系。所以出現了這樣的問題應該盡快的去緩解才能讓身體少受不良影響的傷害，如何緩解肩周炎呢?

穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。

功能鍛煉:

1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。

2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。

3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。

4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。

5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。

6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。

7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。 塑料布輕松「對抗」肩周炎 五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。

溫馨提醒：不要覺得鍛煉身體就是浪費時間，如果肩周炎不採取措施預防或者緩解的話很可能造成很大的影響的。

6、怎樣常按摩肩_穴可防治肩周炎？

有的老年人，嚴重到連穿衣服都困難，早上起床時，甚至肩膀都抬不起來。對於因受寒導致的肩周炎，還有因長期使用電腦導致的肩膀酸痛、僵硬，以及偏癱患者上肢活動不利，揉按肩_穴都能起到較好的緩解作用。

當您抬起肩膀時，沿著鎖骨往上推，會摸到一個高起的點，這里是肩峰，在它的前下方，有個凹陷的地方，這就是肩_穴。

按摩最好的方法就是躺在床上，放鬆肩膀，讓別人輕輕揉按這個穴位3 ～ 5 分鍾。自己也可以做，先將右手搭到左肩，四指盡量展開，抓牢肩部，掌心緊貼肌肉，用大拇指做旋轉按摩，同時其餘四指做抓提按摩。較為嚴重的患者，可找個道具，一堵牆或一棵樹都行，將肩部貼緊牆或樹，然後以肩部為軸心，做旋轉按摩。

5 個小動作「趕走」煩人的肩周炎。

（1）屈肘甩手。患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

（2）體後拉手。患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。

（3）展臂站立。患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10 分鍾，然後回原處，反復進行。

（4）手指爬牆。患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上做一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

（5）後伸摸棘。患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2 分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

7、肩周炎的三大要穴

(1).推拿針灸醫治肩周炎：和物理醫治目的基本類似。就是以緩和病人的臨床特徵為主，而非根治手段。
(2).封閉療法醫治肩周炎：俗稱「打封閉針」，就是直接把葯物 打針 到椎管內或神經根周邊，局部 麻醉 以達到止痛作用。封閉葯效過後特徵立即又恢復。