1、肩周炎的症狀?是肩膀很疼嗎,還是別的什麼,求答案
疼痛是肩周炎的表現,肩周炎是一種由於肩部感受風寒,缺少運動或是外部損傷造成的肩部不舒適。
1,肩周炎恢復周期長短不一。
2,不同的誘發原因, 肩周炎恢復的時間長短也不盡相同。
肩周炎發展緩慢,過程較長,初起時為輕度肩痛,然後逐漸加重,肩關節的活動開始受限。
疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散。
肩周炎嚴重後,肩部各方向活動均受限制,肩關節僵硬,稍一活動就引起劇烈疼痛,夜間常常痛醒。
肩周炎要注意保暖。
2、肩疼一定就是肩周炎嗎?
「只要肩疼就是肩周炎,這是一個最大的誤區」。長期以來,由於對肩關節損傷的認識誤區,人們習慣把很多和肩部有關的疾病,歸類為「肩周炎」,殊不知很多情況下,「肩袖撕裂」才是真正的「罪魁禍首」。由於缺乏相關知識以及錯誤的診斷,很多患者在治療道路上越行越遠。
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎好發年齡在50 歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
據臨床觀察,醫院常用合盛堂宗予以治療,肩周炎早期肩關節呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展為持續性疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。
肩部受到牽拉時,可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
糖尿病患者發生肩周炎的機會比正常人高十幾倍,甚至二十倍,有些患者自己並不知道,這是應該特別注意的。
推薦一個簡單姿勢可自測:將胳膊貼著身體,小臂與大臂垂直,往兩邊轉,轉的時候疼或轉不出去,可能就是患有肩周炎了。
60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。據統計,60 歲以上、肩膀疼的人群中,肩袖撕裂的達30%,三個人里就有一個是肩袖撕裂,而這些人大多數在當肩周炎治療。
肩袖,是附著在肩關節周圍的一組肌肉,跟袖口一樣的位置。
肩袖撕裂與肩周炎最主要的區別是,肩袖撕裂的人,早期肩膀是可以抬上去的,往上抬的時候疼,抬過去就不疼了,只有撕裂的特別大了才會抬不起來。肩周炎的人,胳膊是抬不上去的,越抬越疼。
肩沒受傷, 也會撕裂。當我們用滑鼠時, 肩關節大概在60°~ 90°的方位進行操作,這樣的姿勢都在磨損。還有例如,老師寫板書,畫家拿筆都可能損傷肩部。
肩周炎多數一般一年左右可自愈,如果病程特別長,兩年以上,就要考慮是不是被誤診了,需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。
3、肩周炎總是疼痛怎麼辦?
肩周炎如果非常疼痛,大家在疼痛這種情況下非常難以忍受下,我們可以應用局部的封閉治療。封閉治療可以快速的阻斷疼痛的傳導,從而讓你在很短的時間內緩解局部的疼痛,但是這種局部的阻斷,主要是你對於疼痛的認識和認知有了一定的阻斷,他並沒有真正的把局部的炎症,或者是局部的粘連消除掉。
所以在緩解疼痛之後,建議大家進一步的進行相應的治療,包括針灸手法,或者是刮痧、拔罐以及一些葯物類的治療,同時配合之後,才能夠真正的達到治療肩周炎的效果,所以肩周炎如果非常痛,第一步先止痛,第二步疼痛制止之後再進行相應的治療。
4、總感覺肩膀疼,休息一晚上會好很多,這是肩周炎的前兆嗎?
肩膀疼的原因,可能不是肩周炎,而是神經根型頸椎病,建議去醫院檢查一下。
5、肩疼就是肩周炎嗎?
不是,肩周炎一定是它因為粘連了之後疼痛,疼痛不能活動,活動以後反而加重了粘連,之後出現的一些活動的受限,活動功能的受限,比如說不能上舉,不能背伸,不能外展,不能梳頭發,這種動作都是不能做的。
還有,肩周炎主要的症狀它是夜裡面會非常的厲害,白天會輕,夜裡非常厲害,為什麼呢,因為夜裡睡覺的時候,睡著了之後,上肢不小心就過度的牽拉,等睡醒了就會發現特別的疼,還有肩周炎的特點就是專開始活動時非常的疼,過一會兒活動活動反而能好一些,這就是肩周炎的特點。
而你剛才說的肩膀周圍的疼痛,它包括了很多的病,包括了比如說肱二頭肌長頭肌腱炎,肱二頭肌短頭肌腱炎,滑囊炎,肩關節組織的某一個肌肉的炎症,會引起一些疼痛,這些疼痛不會影響他的功能活動,他都能動的,只是動的時候會有點屬疼,疼的程度也會比肩周炎輕很多。
6、肩周炎是什麼部位疼痛?怎麼治呢
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的 ,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,可平時可藉助某寶的(古。續。肩。周。平痛。貼)來局部外fu,笑果不好剩的tui.然後結合肩部運動,肩周炎是可以逐步恢fu的,具體運動可以:1).爬牆。方法:面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下,盡量高舉,動作慢一些。(2)、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊,兩種姿勢各掄50次。注意堅持。】
鍛煉方法:
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上,雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背,往往兩手臂都很難互相摸到,這時可以用一條毛巾連接兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立,雙手下垂,找一個中心點,進行畫圈運動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子,雙手將棒子平舉,用好的一側手向外推動患側手,每天向外推動幾厘米就行,反復堅持,直到患側可做外展運動。
7、肩膀疼痛無法活動,就一定是肩周炎的症狀嗎?
肩膀疼痛不一定是肩周炎的症狀,也有可能是肩膀中風,或者長時間不進行運動造成血管的短暫性麻痹。