1、肩周炎怎麼辦
2、有肩周炎能幹長期坐著的工作嗎
建議你來醫院做一個具體的檢查，看你百說的情況，很可能是肩周炎，平時經常性的在電度腦跟前，得腰椎病，腰間盤突出還有肩周炎的幾率很大，腰部受力而又不活動，，肩部問經常性的活動，不活動了倒不舒服了。可以做一下微創治療，利用激光答針刀松解術結合PLDD經皮激光減壓術，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好版、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。如果某一個部位有類似症狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那權樣會使病情加重。
3、有肩周炎可以運動嗎
肩周炎一般就是肩膀附近和後背頸椎都涼，還僵硬的疼，平時要注意保暖，特別是冬天，睡覺的時候不要把胳膊放到外面，根據我自身的經驗，我簡單的分一下幾點吧，希望對你有幫助：<br>1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。<br>2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。<br>3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。<br>4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。<br>5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。<br>6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。<br>7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。<br>8、外用[頸肩松按摩膏]，緩解肩頸酸、麻、脹、痛。而且好了以後還能預防肩周炎。<br><br>
4、肩周炎可以用紅花油么
可以 用的，
、平、時一定要多注意休息。愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，體力工作，疼痛期間一定需要休息。與勞累，受涼有關。不要過度疲勞，多注意休息jia上（苗、、δ。。父）的中葯養。生，貼，敢覺不行不耀前，在桃寶找到的。盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。還可以游泳和散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。
其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。
然後兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。
第四是搖頭晃腦。將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。
5、總感覺肩膀疼，休息一晚上會好很多，這是肩周炎的前兆嗎？
肩膀疼的原因，可能不是肩周炎，而是神經根型頸椎病，建議去醫院檢查一下。
6、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。
7、患上肩周炎日常生活需要注意什麼
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