1、肩周炎一般疼多久才好？？？
肩周炎在飲食上宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等，忌吃肥膩食品。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主，一般難根治。長期患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
2、肩周炎 什麼時候疼痛緩解，我也知道需要鍛煉，但鍛煉也要不痛了才行啊，鑽心痛沒法鍛煉啊？
如果是肩周炎太厲害的話，只靠自己鍛煉不能解決問題，應該先到醫院就醫，在醫生指導下，輔助鍛煉。
3、肩周炎快速緩解疼痛？一年多的時間了
將毛巾侵上熱水，溫度適宜，放在患處，也可以給毛巾上蓋上塑料袋子，減少熱量的流失，大約持續十分鍾左右。夏季的時候，患者的肩周炎就會加重，可以試著將自己的枕頭墊與患側肩部，讓肩部處於一種鬆弛的狀態。
指導意見：
有些患者還會使用冰鎮的方法，給冰塊中加入適量的鹽水，在冰箱中凍成物品，放在患有肩周炎的部位，持續時間十分鍾，可以明顯的感覺到疼痛減輕。也可以將患臂懸掛起來，腕關節處於自然的位置，限制患肢的活動，帶減輕後可以停止。
4、肩周炎疼痛怎麼辦？
肩周炎疼痛患者通常出現漸進性、彌漫性的肩關節疼痛，可以持續3-6個月的時間。疼痛一般在夜間加重，並且在卧位以及肩關節受壓的時候疼痛會更加明顯。肩關節越痛，就越不敢動，越不敢動，關節就會越僵硬。怎麼樣才能解決疼痛？第一個，用熱水將毛巾浸透，擰干後，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在患肩上，熱敷時間大概在10min左右。第二個，可以選擇中葯湯劑海桐皮湯進行熏洗以及熱敷。第三個，早期疼痛難忍的時候，可以選擇一些止痛葯，例如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、芬必得等，針對性地選擇一些活血化瘀、消炎止痛的膏葯進行貼敷。同時也可以選擇理療，可以緩解疼痛，可採用超聲波、磁療、光療、熱療等。但是對於老年患者，盡量避免選用電療，以防止軟組織彈性減低，反而有礙於恢復。
5、肩周炎到底多久能自愈
看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的（古÷冖÷續÷冖÷肩÷冖÷周÷冖÷帖，）不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次
6、治療肩周炎要多長時間才好？
一般來說，肩周炎是一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。從而引起肩周炎的各種症狀的，出現總反復關節問題，就試試苗一♂一父 一♂一 養一♂一生。在肩周眼疼痛的地方進行外敷就行的，肩周炎在平時調理的同時，得注意些肩部運動:彎腰甩臂：腰部向前彎60度，患臂前後擺動，擺動范圍越大越好。每日2次，每次甩動30次上。交叉拍肩：雙臂在胸前交叉甩動，雙手拍對側肩頭，雙臂上下交替進行，每次拍打30次以上，每日練2回。注意堅持，希望對你有幫助
7、肩周炎疼痛長時間有什麼後范
指導意見：
肩周炎初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定卧位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。嚴重時生活不能自理，建議針灸治療，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鍾。每日1次。兩周為1療程。