1、肩周炎用艾灸怎麼灸?
引起肩周炎的原因有很多,除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外,慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這一塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼,瘀血、身體里的「垃圾」都淤堵在肩膀這一塊,散不開,所以會產生肩關節疼痛。
艾灸可以患處艾灸,主要取穴在患處,在痛點,一般這樣的疾病得熱則舒,用艾灸還是比較適合的。
上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。
肩髎穴:在肩部於肩髃(骨節空隙處)穴後方,當臂外展時,於肩峰後下方呈現凹陷處。
肩貞穴:當雙肩下垂時,位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。
天宗穴:位於背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。
中府穴:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是。
曲池穴:屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關節會產生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。
2、罩桂敏艾灸治療百病
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3、單桂敏艾灸治療大全
中脘,神闕,關元,子宮,歸來,八髎穴,三陰交
4、單桂敏可信嗎,網上看到艾灸治病的內容基本都是她寫的,可信度高嗎?她的博客和微博上都是不少的感謝信,
建議可以買她的書看了以後自己灸,我就是自己灸的,其實很容易,見效是因人而異的,有的快有的慢,總體都是有效的,至少我個人覺得是。
5、我想提問我看了單桂敏視頻講座後做了艾灸每天都2個小時左右我灸了後滿身的出汗不停得出汗,之前不這樣。
你灸的可能太過了,大量出汗本身就是耗氣傷血的。治療要分輕重緩急,先解決主要問題,然後覺得次要問題,眉毛鬍子一把抓也不是辦法。你可以把你這些穴位分成三組
1、大椎、命門、神闕、湧泉
2、氣海、肺俞、膻中
3、關元、心俞、神門
第一組每天灸,第二、三兩組每天一組輪換灸。夏季每個穴位灸7-10分鍾,綜合起來每天施灸時間不要超過一個小時。大椎、命門、神闕兩個穴位灸的時間可以稍長。命門和神闕同時灸效果更好。而且灸也要有個正確的順序,先灸命門,然後按照先後背後前胸,先上後下、先左側後右側的順序施灸,不然也會出問題。
6、單桂敏艾灸書上寫著治好了很多人,想去她那裡看看。不知道她在哪兒接受患者治療?
去她家
7、加鹽艾灸的作用,單桂敏
去除寒濕比較好