1、如何正確選擇冷敷
冷敷與熱敷的區別，應該這樣選擇：
1.選擇冷敷：急性損傷的前兩三天是要冰敷的，手術之後的康復功能練習之後，必須及時冰敷。（如剛崴腳、比如跌倒、扭傷以及物理撞擊等）
急性損傷：急性損傷常由於突發的外傷引起（比如跌倒、扭傷以及物理撞擊等），即刻發生疼痛症狀。損傷後，局部發生出血、炎症反應、腫脹以及疼痛。
正確的冰敷方法：使用冰水混合物隔著毛巾放在需要冰敷的部位，每次冰敷大約15-20分鍾，每冰敷一次要間隔1-2個小時。疼痛不是太明顯後，隔2-3個小時冰敷一次就可以。
2.選擇熱敷： 慢性損傷使用熱敷。如腰肌勞損，肩周炎等。
慢性損傷：通常沒有突發的外傷，基於長時間後反復勞損和過度使用而緩慢起病。
正確的熱敷方法：熱瓶子、熱毛巾、熱按摩或者市售的熱敷袋放在需要熱敷的部位，熱敷治療一般應用15-20分鍾左右，每天一次，熱敷的溫度在40度左右。
希望您能滿意。
2、肩周炎可以貼進修堂醫用冷敷貼嗎，效果怎麼樣？
肩周炎可以貼進修堂醫用冷敷貼嗎？效果果怎麼樣 ？ 答: 肩周炎可以貼進修堂醫用冷敷貼 ，效果也可以的。
3、修濟堂醫用冷敷貼怎麼治肩周炎？
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。 可以使用方多好外敷，和配合自我按摩的方法，按摩的具體的步驟及方法為：用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4、肩周炎用冷敷貼對嗎？
你好，肩周炎畏寒怕冷，並不能用冷敷貼來治療；使用冷敷貼會加重病情。肩周炎的主要治療措施，是患肩的功能鍛煉。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁，兩手摸牆慢慢向上抬起，每次數次，並記錄摸牆的高度，爭取逐步提高，改善肩關節的功能。疼痛劇烈的可給以熱療，或用熱水袋、熱毛巾敷肩部，並配合針灸、推拿、按摩等治療，或適當服些止痛消炎葯，暫時限制肩部活動。對壓痛點明顯的，可作局部注射醋酸氫化可的松和普魯卡因封閉治療。肩周炎是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷，或在上臂骨折時，長時間做石膏固定缺少活動有關。越是不活動就越是疼痛；所以，早晨起來疼痛比較嚴重。
5、冰敷沒有冰塊用冰水代替可以嗎
可以啊，重點是要溫度低，才可以減少局部出血紅腫，冰棒雪糕都可以代替，不要直接讓冰接觸皮膚 可以隔著毛巾或是紗布
6、肩周炎可以用冰塊敷嗎
沒有太大的作用。
肩周炎主要是需要患者忍住疼痛，練習抬胳膊，比較好的辦法是拉單杠