1、我才18歲怎麼會得肩周炎呢,想問一下各位老
肩周炎跟年齡沒有關系,隨著網路的普及,現在肩周炎的發病也越來越年輕化了,看你是否及時治療了,及時治療的話,用不了多久時間的,我以前的肩周炎,疼了倆月,算是輕微的,後來下決心好好治
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei合(古續寧堂肩周、貼)的中葯來護li,症狀會慢慢的改shan 的,逃,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
注意事項
1、平時合理飲食,適量運動,保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜,少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體,多出去散步,多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練,運動要適度。
5、食用豆餡子饃,多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
6、要適當的補充鈣。多想點開心的事,心情好對身體也好。
2、夏天晚上穿吊帶裙睡覺吹了空調肩膀疼是不是得了肩周炎了 18歲 會不會
你好,肩周炎是勞累或受涼所引起,一般是這兩種原因,其中夏天吹空調,也是肩周炎引起的原因之一,聽常見的
想治療,平時就得注意減少這兩方面的因素,並配和冫敷冫肩冫樂冫貼冫的葯物護里,堅持一定的運動,才會恢復。
3、18歲會得肩周炎嗎
你是因為在電腦前面坐的姿勢不對,長期下來就引起頸椎與肩膀的不適了。肩周炎一般都是在50左右是個好發的年齡的所以稱為五十肩的,你這么年輕一般不會得肩周炎的,頸椎病就難說了。不過我可以建議你擦一些舒筋活血的葯酒試試看,也可以用熱水袋外敷目的就是起到溫經散寒通絡的作用的。試試看吧!
4、肩膀酸痛怕冷就是肩周炎嗎?我才18歲啊可能得這個病嗎?
現在呈現低齡化趨勢,老兄,你我都是18歲,都深受折磨啊~