肩周炎可以喝牛奶嗎

1、吃葯可以喝牛奶嗎

牛奶含有大量的蛋白質和脂肪，屬於高蛋白高脂肪的食品，雖然你沒有說明所吃的葯的成分，但是有很大可能會和牛奶起反應，這也是為什麼喝葯時一般都用溫水送服的原因。可以看一下葯品說明，一般上面會有說明，如果沒說禁忌牛奶，那可以在服葯前後半個小時外喝牛奶。

2、鍛煉肌肉不能喝牛奶嗎?

鍛煉肌肉後是可以喝牛奶的。
在運動中，人體會流失大量的鉀、鈉離子，而牛奶中是含有這些物質的，所以在運動後可以喝牛奶來補充能量。
牛奶中是有豐富的蛋白質、鈣質和氨基酸的。其中的鈣質和乳清蛋白能夠幫助在肌肉構建過程中消耗脂肪。

3、吃完葯後可以喝牛奶嗎

日常服葯時，最好用溫開水送葯，不宜用牛奶、果汁、茶等送服。

同時，抗生素也不能與牛奶、果汁同服。服用抗生素前後2小時不要飲用牛奶或果汁，因為牛奶會降低抗生素活性，使葯效無法充分發揮；而果汁(尤其是新鮮果汁)富含的果酸會加速抗生素溶解，不僅降低葯效，還可能增加毒副作用。

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服葯期間多種水果要迴避

服葯期間有些水果是盡量不要吃的。比如抗抑鬱葯和抗菌葯會影響牛油果中的酪胺水平，酪胺有參與神經傳遞作用，當人體中酪胺的濃度逐漸升高時，血壓水平也會隨之上升。「當我們長期服用抗抑鬱類葯物的時候，建議不要吃牛油果，一個都不推薦吃。」

此外，香蕉、橘子、桃等水果中富含鉀離子，要是與螺內酯等葯物同食，就會使人體血液中鉀濃度增加，導致心律失常等。在吃他汀類葯物等調脂葯時，不要吃柚子、橘子，否則會引起血葯濃度過高，增加葯物不良反應風險。

4、肩周炎能喝酸奶嗎？

肩周炎能喝酸奶嗎？酸奶和肩周炎有關系嗎？當然可以喝酸奶了。

5、切記，你知道嗎 七種食物不能跟牛奶一起吃

在日常生活中，許多人在平時吃早餐的時候，都會將牛奶作為滋補和調理身體的一種飲品，事實上，人們在平時如果能夠經常的喝上一杯牛奶，其對於人體的健康確實是有促進作用的，但是，在喝牛奶的時候，有的食物是不能與牛奶同食的。哪些食物不能與牛奶一起食用？

1.牛奶+橘汁或檸檬汁

每樣食物都有其剋星，有的食物是不能與另一樣食物一起同食，否則會引起食物中毒等症狀。而牛奶是日常生活中常見的飲品，並且對人的健康有很大的好處。但是，喝牛奶後也有不能吃的東西，一起來了解一下什麼東西不能跟牛奶一起吃。

雖然有人曾經建議過，在喝牛奶的時候在其中加入少許的橘汁或檸檬汁，並說會對人體的健康又幫助。其實，橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，會讓蛋白質發生變性，從而會降低牛奶中蛋白質的營養價值。也就是說，喝牛奶的時候最好不要吃橙子、檸檬等食物，牛奶不宜與這一類食物同食。

2.牛奶+雞蛋

牛奶與雞蛋搭配是一道看似健康的營養早餐，其實也並非如此。蛋白質難以提供能量，而牛奶雞蛋雖然都是好東西，但是二者一起吃卻用錯了地方，這樣不僅會導致營養不能同時全部吸收，造成浪費，而且經過一夜能量消耗，需要補充能量時，這二者結合並不能提供足夠的能量。

3.牛奶+巧克力

或許有人會認為高蛋白的牛奶與能源食品巧克力一同吃會大有益處，但是並非如此。巧克力會影響牛奶中鈣的吸收，二者一起吃會結合成不溶性草酸鈣，這樣會讓原本具有營養價值的鈣轉變成對人體有害的膚質，從而會出現缺鈣、腹瀉、毛發乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率、頭發乾枯、生長緩慢等情況。

4.牛奶和糖

有的人不喜歡牛奶的口味，於是在煮牛奶的時候會放入一些糖。其實這也是不正確的，煮牛奶的過程中不能加糖。牛奶和糖在加熱的情況下會生成有害物質，對人體有害。因此在牛奶煮熱放涼後再加糖比較好。

5.牛奶和葯

用牛奶來服葯，這絕對是一個錯誤的觀念。牛奶能夠明顯地影響人體對葯物的吸收速度，使血液中葯物的濃度較相同的時間內非牛奶服葯者明顯偏低。而且牛奶中的礦物質甚至會與葯物發生化學反應，影響葯物的葯效的釋放和吸收。所以，在吃葯時不要吃牛奶，更不用用牛奶去服葯，在服葯前後各1.2小時內最好不要喝牛奶。

6.牛奶+豆漿

牛奶和豆漿也不能夠同食，而有的人家在做豆漿的時候會放入一些牛奶，然後兩者攪拌一起，其實這也是不正確的。首先因為牛奶不能夠長時間煮，而豆漿則需要煮沸，因為只有煮沸才能讓對人體有害的皂毒素清除。這兩者一起煮的話會牛奶的營養物質會受到破壞。

7.牛奶+米湯、稀飯

這兩種搭配食物最好也不要同食。因為牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會引起眼部疾病，甚至還會引起眼部疾病、皮膚毛躁粗糙、易脫落等情況。所以，不要將這兩者混合吃。

6、老人每天喝牛奶可以預防肩周炎嗎？

最新的科研報告，發現東方人、特別是東方成年人根本不適合喝牛奶，因為體內的基因無法吸收牛奶當中的營養成分；更由於奶牛普遍使用化學飼料，大多數東方人喝了之後會敏感，而婦女長年飲用牛奶甚至還可能得乳腺癌；即使西方人多半由於營養過剩，喝牛奶對增強體質也沒多大作用。

7、10種人不能喝牛奶，你知道嗎

10種人不宜喝牛奶
1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。
2、牛奶過敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
3、平時有腹脹、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶
這些症狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。
4、腹部手術後的患者不宜喝牛奶
此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵後可產生氣體，使腸脹氣加重，不利於腸蠕動功能的恢復。
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。
6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎症狀。
8、鉛作業人員不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積，因而可以加重和引起機體鉛中毒，出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。同時，可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。
9、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。
10、腎結石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。