兩粒黃豆治肩周炎

1、治療肩周炎最好的療法,幫幫我可以嗎。來比較了解這類的老師！！此刻的心情真是無語了呀？？？

我來說一下吧，手術或受傷後(例如骨折)蛋白質的流失加速，應多選擇高生理價值的蛋白質食物，例如牛奶(脫脂或低脂牛奶)、蛋、瘦肉、魚、家禽類(去皮)等來補充營養。素食者可以選用黃豆及其製品來補充植物性蛋白質。湖南的醫療技術先進，我相信你一定會好起來的。具體的治療方案還要和主治醫師詳談，但願永遠不要放棄自己。

2、聽說枕頭裝豆子能治肩周炎，請問哪種豆子？

"豆枕頭"所選用的黃豆或大黑豆，其大小和軟硬度適當，晚上枕著"豆枕頭"睡覺，相當於整夜接受舒適的按摩，對頸椎病有很好的防治作用。睡覺時要將"豆枕頭"墊在脖子下面而不是僅墊在後腦勺下，這樣才能起到按摩頸部的作用。另外，"豆枕頭"的軟硬度跟所裝豆子多少有關，做一個上述規格的"豆枕頭"大約需要兩公斤豆子。感興趣的朋友可以根據情況做適當調整，以自己枕上後感到舒適為准..........

3、治療肩周炎最快的方法是什麼？

我是自創的方法，無需花錢、不用葯、無需去醫院，在72小時基本恢復，96小時完全恢復（毫無痛感）。很多人都不相信，以為我瞎編吹牛。
2020年1月12日我早上起來突發左肩劇痛，不能活動，電話咨詢醫生才知道是肩周炎。通過查閱大量資料，咨詢大量已康復的病友，我嘗試了一種簡單而超級劇痛的治療方案，神奇的在72小時（3天，沒錯，不是72天）後基本恢復（稍有痛感），也就是第4天能做引體向上、做俯卧撐等負重活動，第5天就痊癒（連痛感都消失了），並且參加室內籃球比賽，完好如初。如不是我自己親身經歷，真不敢相信。
我把病情詳細起因與自我虐待般的治療過程寫成了一篇文章，放在知乎上（網頁鏈接），你可以去看看，但願對您有幫助。我是在發病12小時內就實施這種治療方案，您發病很長時間了，但作為參考您可以謹慎的試一試，依據效果逐步加強。
申明：我只是建議，治療後果自負，我不承擔任何責任。

4、請問肩周炎的治療方法百度；詳細

肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%fu堂。肩…周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
鍛煉方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;

5、肩周炎患者配合一定的自我康復鍛煉，能夠達到事半功倍的效果，可以適當做哪些運動？

肩周炎不算是一種嚴重的病，但是也會影響人的日常生活，在肩周炎患者恢復的過程中，做好以下這些運動鍛煉，能夠達到事半功倍的效果。

1.像蜘蛛俠一樣爬牆運動。

我們可以找到一堵牆，然後想像自己是蜘蛛俠，把雙手盡可能地抬高去爬牆，這樣能夠有效的鍛煉我們的肩部。我們需要盡可能的把自己的手抬高，然後再把手恢復原處，以此不斷的循環往復，剛開始的時候動作要輕，慢慢的就會感覺比較舒服。

2.手臂畫圈運動。

小的時候大家經常玩的一種運動，就是把自己的胳膊畫圈，以自己的肩部為中心，然後緩慢地轉一圈。這個過程中要注意，不要太大幅度，以自己感覺舒服的姿勢為佳，如果自己感覺還可以，可以慢慢的增大幅度，依次循環往復，左手做完之後做右手。這樣也能夠幫助緩解肩周炎。

3.跟朋友一起做一些輕微的羽毛球運動。

肩周炎的患者畢竟身體不太好，所以不能夠做大幅度的運動，我們可以跟朋友一起做輕微的羽毛球運動，在打羽毛球的時候，注意不要用太大力，因為我們打羽毛球的時候胳膊也有畫圓的感覺，能夠緩解我們的肩周炎，我們可以和朋友只做一些簡單的羽毛球運動，雙方相互讓一下。這樣比較有趣味，不至於像其他動作一樣很無聊，造成最後堅持不下去的後果，建議多做一下這個運動。

6、肩周炎是如何引起的？

肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順敷+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
對肩周炎的治療，臨床上 一般多採用中醫綜合方法是比較理想的。在治療的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。