肩周炎天宗部位疼痛

1、肩周炎是什麼部位疼痛?怎麼治呢

一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動能力會受限而且日益加重，是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右，女人發病率略高於男性，多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況，治療的話，多是採取保shou的辦法的，pian方之類的多是緩解之用的 ，平時yong的大鹽粒子熱敷之類的，還是按摩之類的，一般只是緩解之用的，治療上，可平時可藉助某寶的（古。續。肩。周。平痛。貼）來局部外fu，笑果不好剩的tui.然後結合肩部運動，肩周炎是可以逐步恢fu的，具體運動可以：1）.爬牆。方法：面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下，盡量高舉，動作慢一些。（2）、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊，兩種姿勢各掄50次。注意堅持。】
鍛煉方法：
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
4、棒推
找一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側手向外推動患側手，每天向外推動幾厘米就行，反復堅持，直到患側可做外展運動。

2、肩周炎在哪個部位求圖

起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛

逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變

化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別

是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可

引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若

因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

3、肩周炎疼痛部位哪裡?怎麼治

肩部要保暖，不要受涼。
肩周炎發生後，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉，
如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。
預防肩周炎要經常地適當運動，
可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，
不僅使局部血液循環暢通，
還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，
從而預防或減少肩周炎的加重。

4、肩膀的那個天宗穴一直都很酸痛，現在還帶著手臂也會痛，怎麼回事

肩周炎，做理療，小針刀都有效。

5、肩周炎疼痛的部位在哪裡？

肩周炎疾病以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩周炎不僅會引起肩膀疼痛，隨著病情發展，疼痛可逐漸擴散至頸部及大臂、肘部，當肩部受到碰撞或牽拉時，可引起撕裂性劇痛，在出現肩周炎疾病的時候，患者可以使用中醫按摩以及針灸的方法進行治療。

6、肩周炎的痛三點位置圖?具體位置？

肩周炎的護理注意防寒保暖，不要勞累，肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。

平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（古續、寧堂肩周、帖）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，逃，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。

功能鍛煉

(1)掄拳做肩關節的劃圈掄動，先由前向後掄15圈，然後由後向前掄15圈，而後以同樣的方法作另一側肩關節的劃圈掄動。每日掄2次。

(2)聳肩。坐勢或立勢雙手叉腰，而後用力上下前後縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次。

(3)揪耳朵廓，先用右手從腦後揪住左右耳廓，連揪15下，而後用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。

(4)舉手。兩手十指相挾，手心向上、舉過頭頂，上下前後搖動30下，每日舉2次。

7、我對象經常 天宗穴、巨骨穴、肩貞穴這一圈難受~肩後肩貞穴疼痛，用手按摩輕敲會舒服一些，該怎麼辦？

你好，就你所描述的情況及結合你對象的職業來看，應該診斷為肩胛帶肌群綜合症比較確切。
因為從你按壓的有痛的穴位來看至少涉及了岡上肌、岡下肌、斜方肌、肱三頭肌長頭、三角肌等肌肉，比如你所說的活動胳膊時肩胛骨處會有響聲，加上天宗穴處有壓痛，那就要考慮岡上肌受損的可能了；而如果從你所畫的范圍來看，那涉及的肌肉就更廣了，所以不能無法單純地以一兩個肌肉病症來解釋，而應該考慮為一個肌群的病症。而導致你對象症狀產生的主要原因就是勞損。這應該是跟她從所事的職業有關，我們都知道電子行業的壓力大，工作量也大，經常要加班加點，每天工作時間可能要十幾個小時，而且經常一開始工作就沒辦法停下來，有些人工作時經常要懸著胳膊，或是抬著頭，或是低著頭等，而長時間的保持一個姿勢工作就容易造成肌肉勞損，剛開始可能只是肌肉酸脹不適而已，時間長了就會疼痛了，再加上在廠房裡面經常開著空調或是風扇，有些人還對著吹，這樣就更容易產生疼痛的症狀了，中醫來講這就是感受了風寒之邪，而寒性凝滯，氣機不暢，不通則痛，故會出現上述部位如肩胛骨區或是脖子處疼痛等；而這些症狀很容易被誤診或漏診，比如表現為脖子酸痛、手臂酸麻等可能被誤診為頸椎病，肩關節周圍處疼痛、活動受限可能被誤診為肩周炎。
而關於治療嘛，還是祛除病因最為重要——避免長期勞作導致肌肉勞損，並避免局部受涼（風扇或空調對著吹），另外還要配以中醫的針灸推拿（最好是找專業的醫師治療），既然你針灸不方便，那就給她按摩吧，但按摩的范圍要夠廣（建議你上至頸椎，下至胸椎，外延至腋中線及上臂都給按麻放鬆，重點部位放在肌肉的起止點上，手法主要用揉法、滾法、彈撥法、點壓法、推法，如果是專業人員還可以配合上頸、胸椎的扳法，調理一下頸胸椎的小關節），而不是僅僅局限在天宗穴或是巨骨穴或是肩貞穴而已；另外，還要配合自身的功能鍛煉，這點很重要，平時經常做做聳肩、活動肩關節、頸椎等；如果要吃葯的話，西醫除了止痛葯外是沒有什麼特殊的辦法的，還是以中葯為好，可以吃一些活血行氣，袪風散寒的中葯，如桃紅四物湯加防風、羌活等（因為沒看到你對象她本人，她的具體情況不是很清楚，所以上面的方葯只能供參考而已），最好是能夠到當地找個中醫生辯證處方，這樣開出來看方子才能對證，效果才好。最後祝你愛人早上康復。

8、肩周炎疼痛部位?一般是哪

您好，肩周炎表現是肩部疼痛，手抬不起來，而且活動會有限制，具體的部位肩膀，手臂或者胳膊位置，不過別擔憂。
平時可以熱敷下，再用中葯
的(敷,, 肩,,,樂,,帖)進行外貼，結合平時加強鍛煉，一般堅持倆月之內會沒事的。鍛煉的方法：可以面對牆壁，以雙手十指沿著牆壁由下向上來回點摸至高處，同時雙肩聳動轉出圓圈軌跡，忍痛堅持練，每天2次每次一刻鍾，這個必須得堅持才可以

9、肩周炎主要是哪疼圖片？主要是

你好，肩周炎主要的是肩部疼痛，是肩部以及肩部周圍的地方，還有也會引起手臂以及後背等部位的疼痛的，圖片你可以去搜下看，如果你不確定肩周炎疼痛的具體部位，你可以局部通過拇指按壓的方法來確定肩周炎具體的疼痛部位的，確定，外用媌厶%%父%%養厶%%生貼來外服治療就行的，希望對您有幫助，