1、肩胛骨 後背酸痛 怎麼回事
你好,你的情況,考慮是頸椎壓迫神經引起,頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是採用中醫中葯辯證治療,
建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
祝你健康。
2、肩周炎揉肩胛骨可以嗎
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周回炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50歲左右的人,故又稱「五十肩」。 中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引答起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。
3、怎樣區分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,經常能夠困擾到我們的生活,像現在的一些人們他的肩部疼痛問題發生率還是很高的,在我們中國,大約每五個成年人當中都有過肩膀疼痛的問題,並且肩膀疼痛很多人都會想到自己得了肩部的疾病,比如說肩周炎。
但並不是說每一次肩膀痛都能夠得這種疾病的,當因為一些原因引起的肩肘受到了損傷,出現的肩膀痛沒有力氣,活動也受到了限制這就是有可能肩肘出現了損傷,今天就教給大家怎樣的去區分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出現肩膀疼的時候,看一看是不是行動所受到了限制,把胳膊伸直,然後向高處舉,一直舉到頭頂,然後再拔胳膊放下來,把兩只手臂放在身子後面摸一摸自己的背部位置做一下這簡單動作,能夠做到的話,那麼就不是肩周炎,因為像肩周炎這種病情的話,胳膊是會受到活動上面的限制。
那就是做一個特定的動作,看一看肩膀會不會出現疼痛的感覺很嚴重的,肩部受到損傷之後,就有一個非常明顯的表現,就是說在提東西的時候。非常的疼,並且沒有力氣。把感覺疼的一隻胳膊手臂伸直,然後指尖朝向下邊,一點一點的從下面往上抬,同時在用另外一個胳膊從下邊壓下去再換另外一側的手臂,手臂的時候一定要用力往上抬,這個時候如果說感覺很疼的話,特別是在肩膀靠前邊以及中間的地方疼,那麼就是肩軸出現了問題。
所以說,並不是說每一次肩膀疼的話都是得了肩周炎,如果說只是不小心的拉傷也是很有可能會使肩膀疼的,在這個時候可以通過按按摩的方式來緩解,如果說是肩周炎的話,並且很嚴重,那就去醫院來進行治療。
4、肩周炎是怎麼來的,我肩胛骨縫受涼痛得
肩周炎是經過漫長的時間積累下來的您要注意自己的生活習慣建議試試老倪高腰
5、我的兩肩以下的兩塊肌肉每次上去都很痛,是不是肩周炎?
肩周炎,教你一個方法判斷:1、將你的左手搭到你的右肩,疼不?2、將你的左手從頭頂過摸右耳,疼不?3、將你的左手背到身後去摸右肩胛骨,疼不?如果一個動作疼,是一度肩周炎,兩個動作疼是二度肩周炎,三個動作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
別外如果是肌肉酸痛僵硬,我建議你可以做熱敷,熱敷可以起到促進血液循環,疏通經絡,你可以上淘寶找下熱麥,這個熱敷效果好!
祝你健康!