1、肩周炎適宜吃什麼食物好
您好，這個肩周炎是肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，發生慢行勞損，平時外用苗、父yang生來護里，飲食上注意高鈣、高蛋白飲食；其他沒有什麼特殊的。
2、吃什麼食物對肩周炎有好處
肩周炎宜多吃清淡、易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
忌吃肥膩食物：中醫認為，肩周炎患者若經常吃大量的高脂肪類食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，會使功能障礙、關節強直及疼痛等相關症狀加重。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯菜：人體內的鐵可與蛋白質結合而形成一種物質，這種物質再與鐵分子(鐵鍋燒的飯菜中科含有)結合，可形成鐵蛋白並蓄積於關節內的黏液中。鐵蛋白分子與鐵結合即可達到飽和狀態，而飽和的鐵蛋白具有毒性，繼而可誘發並加重關節症狀，故肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的飯菜。
3.忌吃海產品：因為海參、海帶、海菜及海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被人體吸收後，可在關節中形成尿酸鹽晶，使關節炎的病情加重，故肩周炎患者不宜吃海鮮品。
3、肩周炎吃什麼水果蔬菜？
多吃富含維他命C的新鮮水果，攝取含維他命E
的蛋黃、肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，也可增加免疫力，促進血液循環、改善臉部潮紅，減輕沮喪、倦怠及情緒不安。
除了補充雌激素外,
更要每天補充足夠的鈣質，更年期婦女每天的鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物:牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜...。
得了肩周炎外用頸肩松按摩膏能快速緩解肩周炎疼痛不適，堅持使用好了不在反復。
4、肩周炎吃什麼食物好呢;具體的
肩周炎一般就是肩膀附近和後背頸椎都涼，還僵硬的疼，平時要注意保暖，特別是冬天，睡覺的時候不要把胳膊放到外面，根據我自身的經驗，我簡單的分一下幾點吧，希望對你有幫助：
1.營養方面：多補充含鈣和蛋白質豐富的食物，增強骨骼和肌肉的營養，這些在網上就可以查到，吃的東西有寒性的和溫性和熱性的，盡量避免吃寒性的食物，避免身體進去更多寒氣。
2.運動方面：哪個肩膀疼，平時就要保護好，不要提重物，不要保持一個動作很久，比如坐著上網，就要起來活動一下。
5、肩周炎吃什麼食物好，希望快點好起來
肩周炎主要是因寒涼，外傷等原因在五十左右歲的時候人體陽氣虛弱的時候發生的，，，，在吃的選擇上建議多吃一些溫性食物，但是靠吃是好不了的，肩周炎有一定的自愈性，但是它很影響生活，建議以下兩種治療，1推拿，理療，推拿為主，適應所有肩周炎 2在麻醉下進行肩關節牽拉術，第二種方法適應關節活動受限比較嚴重的患者，這病吃不好，謝謝
6、肩周炎吃什麼蔬菜，失傳的3種方法
肩周炎多吃一些清淡的食物，比如多吃一些蔬菜，青菜，比如黃瓜，西紅柿，芹菜等來等。肩周炎是人們常得的疾病，不論男女，不同年齡階段的人都有程度不同的發生。
尤其是上了歲數的人，由於身體自身的原因，顯得更加普遍而嚴重。
得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身體的其它部位也會出現一些感應的信號。
1，尤其是疼痛等症狀，反源應相當明顯。
2，要注意日常保護，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受涼。
3，要堅持zd運動，每天堅持活動肩臂，促進筋骨和血液循環。
4，還有要堅持做健身操，晨起和晚睡前都可以堅持20—30分鍾。
5，注意保暖，不要著涼。
可以鍛煉掄拳：
左右肩關節劃圈掄動15圈。
還可以聳肩：
雙手叉腰，上下前後縮頭聳肩，
每次15下。
7、肩周炎吃什麼食物；橫急
◆類似這個我了解一點。按肩周炎的發生與發展大致可分為3期，即急性期、慢性期、恢復期。各期之間無明顯界限，各期病程長短不一，因人而異，差別很大。①急性期：這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛，其疼痛常為持續性，表現不一。有的急性發作，但多數是慢性疼痛，有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限於肩關節的前外側，可延伸到三角肌的抵止點，常涉及肩肉胛區、上臂或前臂。活動時，如穿上衣時聳肩或肩內旋時疼痛加重，不能梳頭洗臉，患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重，尤其夜間為重，病人不敢患側卧位。由於肌肉痙攣和疼痛，逐漸出現肩關節活動范圍減少，特別是外展和外旋受限最為顯著。肩部外觀正常。局部壓痛點多位於結節間溝、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附著處、岡上肌附著處、肩胛內上角等處。另外日本琉康針對你的這個情況非常適用，校菓非常棒，獲得了廣泛的口碑，尤其可惜的是，價格偏高。
8、肩周炎不能吃什麼菜？蔬菜之類
不能吃辛辣的食物，還有油膩的食物也不要吃。要注意日常保護，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受涼。
1，堅持運動，每天堅持活動肩臂，促進筋骨和血液循環。
2，堅持做健身操，晨起和晚睡前都可以堅持20—30分鍾。