1、我長時間用右手，現在好象患了肩周炎，怎麼辦？
對於肩周炎的情況得注意：一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。如不注意引起了肩周炎的情況，可涌（古.。.續丷.。肩.丷.。.丷周.。.貼，）我身邊幾位朋友肩周炎是通過它hao的，濤，。寶上右，覺著沒用剰下的能褪，平時注意愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。。千萬改掉久坐的習慣，如果工作原因久坐，一定要坐半個小時就起來活動一下再工作，多運動，每天堅持游泳、打羽毛球，或者健身，籃球，都行，不熬夜，晚上10點之前必須睡覺。
1.爬牆鍛煉 面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢盡量高舉，然後緩慢向下回到原處，反復進行。
2.體後拉手 雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，漸漸向上拉動抬起，反復進行。
3.外旋鍛煉 背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，盡量使脊背靠近牆壁，反復進行。
以上是運動辦法，平時多堅持運動。
2、大拇指關節痛是怎麼回事
你好，首先考慮手指頭關節長期的勞累和磨損，導致產生腱鞘炎可能最大，發生在大拇指關節是最多的。這個疾病首先表現為用力回彈可能會有疼痛，手指頭僵硬，反復運動幾次可能又會有緩解，一般都是剛睡醒發作最明顯。建議最好去正規醫院骨科好好的確診一下，輕的話可以選擇保守治療，或者打封閉，平時注意加強保養。可以去買一副腱鞘炎專用的護腕，睡覺時對關節制動一下，效果比較好。
3、肩周炎一個多月，大拇指食指有時會麻是什麼情況
你好，考慮是肩周炎的原因，肩周炎是由於肌肉，肌腱等軟組織無菌性炎症引起的肩背部手臂酸麻疼痛，活動不便.建議：疼痛時可以用熱敷緩解，或是用針灸理療通經活絡或是用小針刀松解治療或是用封閉治療
4、肩膀疼痛，大拇指發麻是怎麼了
病理症狀分析: 肩膀疼痛和大拇指發麻 除了肩部疼痛刺激神經收縮，造成血脈脈閉塞，使拇指供血不足外，沒有必然的聯系。 造成肩膀疼痛的原因有4種可能：1、長時間抬臂，是肌肉緊張血管收縮。2、工作繁重，脊椎的上肢神經受壓迫形成的神經性疼痛。3、感冒、發燒造成的肩背部酸痛。4、不良的睡姿，走路姿勢引起的局部性疼痛。 大拇指發麻可能是由於精神壓力過大，刺激神經，以及長時間握筆，用電腦。還有一種可能是血壓低。
求採納
5、我媽媽肩周炎，現在右大拇指越來越疼了，怎麼辦
你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。 是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。
6、左肩靠前疼痛至大拇指
肩周炎主要是由於肩關節動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症，長時間的慢性炎症最後導致的粘連，而出現關節活動不利，疼痛等。針灸，推拿配合中葯湯劑治療會有很好效果的。治療基本痊癒以後，需要配合爬牆鍛煉，主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連，這樣才能徹底根治
7、大拇指關節一按有點疼
哦～～我同學好像前幾天也有這樣的情況。我們師姐是這這樣解決的。按大拇指的痛點（打圈圈那種），然後在塗上正骨水來活動一下，現在已經好了。可能是因為睡覺的時候姿勢不對，引起的。
骨頭絕對沒有問題，所以不用擔心觀察一個星期看看，如果還是不行～～可以去葯店看看，因為醫院的醫生開的葯品基本上面沒有什麼用。這個問題需要自己平時注意一下，經常按摩一下。但是不要亂掰它～～別讓「人家」冬著了。
另外給你一些專業的資料參考一下
1. 關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2. 軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
3. 關節滑膜炎由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。
4. 自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛，這要靠血液化驗協助診斷。
5. 兒童生長痛此類患者主要是處於生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。由於處於生長階段的兒童骨骼生長相對較快，骨膜和局部肌肉生長發育不協調，從而引起不適，出現關節疼痛。也有人認為，這種疼痛是由低毒性感染引起的。
6. 外傷性關節痛由於某種意外或事故，使肩、腕、肘、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。
7. 化膿性關節炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
8. 骨性關節炎骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。關節疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛。
9. 骨質疏鬆症老年婦女全身多個關節疼痛，感到特別無力，不能負重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質疏鬆症。
10. 風濕性和類風濕性關節炎多發生於20～45歲的女性。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛(疼痛的位置不確定)，疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病(如雙手腕、雙膝蓋)
11. 痛風性關節炎痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節(腳拇指外側)。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。在急性期，患者局部紅腫、疼劇烈，難以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、關節變形等表現。
12. 勞損引起的疼痛由於關節部位活動量相對較大，導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損，進而引起疼痛，常見的有肩周炎、網球肘等。
13. 腫瘤引發的疼痛關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一，多見於生長發育期的兒童和老人。如果出現關節腫痛，疼痛感晚間比白天嚴重，服用止痛葯物無效，又沒有合理原因可以解釋，應到醫院做進一步檢查，排除關節腫瘤。
8、肩周炎導致的右手大拇指發麻兩天了，請問吃什麼
有許多種，如肩周炎，頸椎病等都可讓手指發麻