1、大學裡面經常打乒乓球，右肩疼痛，當時不以為然，現在就一直疼，是肩周炎么?
前段時間我遇到跟你同樣的問題，給你一些建議
首先，可以肯定是有肩周炎，由於打球時流汗，然後停下來時沒有及時穿保暖的衣服。注意，是一旦停下來馬上就要穿上衣服，你注意看職業運動員都是這樣的習慣。
如果是北方的冬天尤其要這樣，室內溫度還好有暖氣，沒有暖氣的地方溫差非常大，稍不注意就容易肩膀疼。
第二，你肯定是在練習拉弧圈，在練習過程中過渡的架肩，或者說拔肩，甩胳膊的方式拉球，導致肩膀韌帶有些拉傷。加上保護不當肩膀會非常疼，而且不是肌肉疼是韌帶疼。
處理辦法：1，貼膏葯。這樣會減緩一點疼痛。有個更快一點的辦法就是貼著膏葯去打球，我就是這樣，打完球反而就不疼了。鑒於你的情況可能比我還要嚴重一點，所以耐心點慢慢會好，注意運動後的保護，馬上穿衣服。
2.拉球時不要過度向上甩胳膊架肩拉球，而是蹬地加轉腰。用更加合理和正確的動作發力能發揮更大的力量，並保護好自己。也可以考慮換一塊膠皮，更適合拉弧圈球的，有時候膠皮不適合也會把動作打變形。我換了一塊膠皮之後幾乎不會用到肩部的力量，因為一拔肩球肯定出界，而且飛很高，現在肩膀沒有疼過了。
祝你早日康復。
2、為什麼我現在打籃球總會引起肩膀疼痛.
你這種情況可能是那次打球運動突然，傷了肩膀，像骨腱拉傷等，然後又沒有休息徹底恢復，留下舊傷，每次打完球後肌肉能恢復正常狀態，在不負荷的情況下感覺不痛，一旦劇烈運動後又復發。強烈建議你早點治癒，在治癒之前不要再劇烈運動，要加強恢復性鍛煉，為扎穩打，步步為營，一定可以康復，願你好運，願你早日自如馳騁球場！
3、我最近肩膀活動就會很痛，外展、上舉、內外都感覺都有痛感， 我22歲，經常打排球、籃球。請問是不是肩周炎
你對照一下
什麼是肩關節周圍炎?
肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織退行性改變所引起的廣泛的炎症反應。本病是以肩關節疼痛、活動受限為主要特徵的慢性疾患，好發於40歲以上的中老年人。女性多於男性，左側較右側多見，雙側同時發病者少見。早期表現，僅以疼痛為主，或僅有輕微隱痛或肩關節不適和束縛感；繼則疼痛逐漸加重，夜間尤甚，常影響睡眠，肩關節活動也逐漸完全受限；最後形成「凍結狀態」。本病在中醫學屬「痹證」范圍，又稱為五十肩、漏肩風、肩凝症、凍結肩等。
中醫對肩周炎是如何認識的?
中醫認為，人過中年陽氣虛弱，正氣漸損，肝腎不足，氣血虛弱，營衛失調，以致筋脈肌肉失去濡養，遇有風濕寒邪外侵，易使氣血凝滯，陽氣不布，脈絡不通故發本病。
(1)正氣內虧：「七七腎氣衰」，人到50歲左右，肝腎精氣開始衰退，或勞逸過度，或病後體弱，致氣血不足，筋脈得不到充分滋養，日久筋脈拘急，營衛失調。《中藏經*五痹》曰：「腎氣內消……精氣日衰，則邪氣妄入」。宋·王懷隱《太平聖惠方》曰：「夫勞倦之人，表裡多虛，血氣衰弱，腠理疏泄，風邪易侵……隨其所惑，而眾痹生焉」。現代醫學家劉渡舟在《金匱要略詮解·血痹虛勞病脈證並治》中曰：「凡尊榮之人，則養尊處優，好逸惡勞，多食肥甘，而肌肉豐盛，不事勞動則筋骨脆弱，以致肝腎虛弱……陽氣虛，血行不暢，重因疲勞則汗出，體氣愈疲**此時加被微風，遂得而干之，則風與血相搏，陽氣痹阻，血行不暢。」
(2)邪氣外侵：居住潮濕，中風冒雨，睡卧露肩等，均可致外邪內侵，寒濕留滯於筋脈，血受寒則凝，脈絡拘急則痛；寒濕之邪侵淫於筋肉關節，以致關節屈伸不利，如金元·張子和《儒門事親》曰：「此疾之作，多在四時陰雨之時，及三月九月，太陰寒水用事之月，故草枯水寒如甚，或瀕水之地，勞力之人，辛苦失度，觸冒風雨，寢處潮濕、痹從外入。」又如明·朱
4、我每天都打羽毛球，可還是有肩周炎，該怎麼辦
可能，長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等都可以導致肩周炎。肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶，對於肩周炎症狀，你平時可以適當運動，
在運動的同時，注意結合苗# 冫 冫父冫 冫 #養 冫# 冫生的中葯局部外敷調理，這樣相對來說改善的快些的，另外注意，如果是拉傷引起的肩周炎的症狀，則需要先適當停止運動，以靜養為準的，希望對你有幫助
5、打籃球導致肩膀疼
肩膀可能是打籃球的時候拉傷也可能是軟組織出了問題.
；這種情況還是去醫院檢查檢查好.如果是拉傷扭傷可以噴點用於止痛的雲南白葯可以不那麼痛,如果是治療軟組織最好用氯唑沙宗膠囊（去葯店問問吧）.籃球肯定要停了,一般如果錯骨傷筋的得過幾個月才會好.
這東西大部分都是用外用葯.
運動傷害一定要靜養
6、肩周炎能打籃球嗎，肩周炎打籃球可以緩解症狀嗎
你好，肩周炎是需運動的，但是得注意運動的幅度是不能太大的，不然的話是容易引起進一步的損傷的，你有肩周炎的話，籃球先不要打了，因為籃球是比較劇烈的運動，容易引起損傷的，或者說是打籃球的時候做好充分的熱身運動，然後別做劇烈的運動，肩周炎還是得及時治療的，
治療的話，你可以通過 苗I⌒I父I⌒I養I⌒I生 的葯物來治療，如此恢復的筷些的。
7、每次打球肩周炎就犯了
你好，若確診為肩周炎，多是由於過於勞累所致，建議你平時注意休息，可以給與理療、熱敷、局部封閉、口服葯物等治療，同時加強功能鍛煉為主。
8、打籃球右肩膀酸痛不止，難道是肩周炎嗎？
樓主，不是，我開始每天打球也會疼的，左腿，右肩膀，但是大的時間長了就不疼了，而且有勁啦，但是不要疲勞過度，建議適度按摩，望採納